发挥中医特色优势
提高全民健康素质
中医博大精深渊源流长，作为中华民族的原创医学科学，中医药学根植于中华优秀传统文化的深厚土壤，凝聚着几千年来中国人与疾病做斗争的智慧。弘扬中华国粹，传承中医药文化。
商丘广播电视台，医院联合打造大型音视频直播栏目《中医养生堂》每周三、周五14:30分，特别邀请医院名医做客综合广播直播间。
今天下午
医院
医师杨淼
做客FM《中医养生堂》
为大家介绍普及科学的中医养生之道
快戳视频学习一下吧~
专家简介
杨淼医师
毕业于河南中医药大学中医专业，河南省首批中医药“青苗”人才。河南省中西医结合肾病委员会委员，河南省风湿肾病委员会委员。河南省痛风委员会委员。出身于中医世家，得到外祖父豫东老名医葛子端及父亲省级名中医杨华的真传。葛氏中医流派传承人。临床工作十多年来，擅长治疗中医妇科杂症，如月经不调、痛经、不孕不育、崩漏、多囊卵巢综合症、更年期综合症、面部痘斑、失眠、眩晕、消化疾病的治疗，效果显著。
为什么有些人得了新冠病毒会病情严重，
有些人却是无症状感染者，
从中医角度来讲有什么特殊原因吗？
防治新冠肺炎，
中医有何优势呢？
现在秋季到了，
我们又如何进行中医养生、又该养什么脏器呢？
小课堂
防治新冠病毒的措施
首先，大家都知道的方式是：注意个人卫生，勤洗手，戴口罩，避免去人群比较集中的地方；要适当的进行户外运动，可以学着练习太极拳、八段锦运动项目；提高机体免疫力；同时也可以佩戴辟瘟香囊，借助苍术、香薷、石菖蒲、藿香、桂枝、香叶、沉香、小茴香、草果、艾叶等芳香药物，避风邪、祛湿邪、行脾开胃，也可以达到一定防治效果，另外我们还可以通过服用一些预防病毒的中药，结合现在临床报导及中医辨证论治，藿香正气胶囊、连花清瘟颗粒等具有预防及治疗新型冠状病毒的作用。还可用一些补气、提高免疫力的方剂：以玉屏风散加减为主。健脾祛湿解毒：以香薷散、藿香正气散加减，（藿香、佩兰、苏叶、苍术、石菖蒲、白芷、草果、艾叶、连翘、岩黄芩、丹皮、贯众、薄荷、香薷)。注意请结合自身情况在医师的指导下服用。如何提高个人免疫力
在日常生活中，我们可以服用一些中药来提高个人的免疫力，如冬虫夏草、人参、灵芝等中药，都可以提高个人的免疫力及抵抗力。秋季饮食有哪些讲究
秋季应该注重调饮食；在食物搭配和饮食调剂方面,中医也是注重调和阴阳的。我们经常说药食同源,其强调了同属天然产物的中药和食物,在补益或调养人体阴阳气血的功效都是相通的,有着水乳交融,密不可分的关系。药补不如食补,重药物轻食物是不科学的。殊不知许多食物也是有治疗作用的药物。如多吃荠菜可治疗高血压;多吃萝卜可健胃消食,顺气宽胸,化痰止咳;多吃山药能补脾胃。日常食用的胡桃、花生、红枣、扁豆、藕等也都是进补的佳品。当药食调配得当时,可提高食品保健强身和防止疾病的功效。总之，中医学即强调了人体正气是疾病发生的内在根据，但也不排除致病因素的重要作用，人体正气的强弱，还与人体自身的体质因素，精神因素，生活环境以及个人的营养和锻炼等因素有关。在日常生活中，我们要注意情志的调整，保证好充足的睡眠，避免焦虑和恐惧的心理，保持心情愉快，是全民战胜所有疾病的法宝。编辑利华审核袁媛预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇