常有患者这样问：
医生，你说尿酸高以后发生肾损害的概率大吗？
这个问题该怎么回答好呢？说发生概率小，怕患者回去不注意，仍旧胡吃海喝；说概率大，又怕回去忧心忡忡，惶惶不可终日。高尿酸是现代人比较普遍的一个疾病，尤其在沿海地区，像青岛这些地方，海鲜+啤酒是标配，患有高尿酸那实在太常见了。
尿酸高主要可以引起两方面的身体伤害：一是大家都熟悉的痛风，表现为痛风性关节炎；另外一方面，就是可以引起肾脏问题。
如果人体突然形成大量尿酸结晶，堆积在肾脏的话，可以堵塞肾小管，严重的可以发生急性肾衰竭，患者可表现为突然少尿、血肌酐急剧升高。
如果出现以下三种情况，医院检查肾脏相关问题。
1.下肢水肿
肾脏是人体水分代谢的主要场所，每天，肾脏需要排出2/3的尿酸。高尿酸的人由于尿液中尿酸过高，容易形成晶体，从而堵塞肾小球，久而久之，就容易出现肾脏疾病，就容易导致水潴留在体内，无法完全排泄出引发下肢水肿。
2.尿液异常
尿液是通过肾脏代谢出去的。若肾脏出现了问题，我们的尿液就会发生变化。当晨尿的颜色出现像洗肉水、浓茶水或者出现了泡沫尿，那么，可能是肾脏疾病导致的，泡沫尿说明尿中含有大量的蛋白，而洗肉水或者浓茶尿，说明尿中含有大量的红细胞，都是由于肾脏疾病引起的。
3.困倦无力，口渴
医生表示，肾脏疾病早期病人一般会出现困倦无力的表现，多是肾脏排泄功能出现了问题带来的反应，类似的身体反应还有口渴、呕吐、没有胃口、搔痒。
目前我国高尿酸血症患者达1.2亿，慢性肾脏病的发病率已经高达9.8%。是一种最为常见的并发症之一。尿酸高导致肾脏病的原因主要还是因为尿酸值持续偏高以及尿液ph过低。因此尿酸高的人一定得注意这两个方面，避免肾脏的损伤。
尿酸高，避免肾损伤，3件事情坚持做，尿酸下降肾脏健康！
01
.降尿酸
降酸一方面要控制嘌呤的摄入，即控制酒类，海鲜类，内脏类食物。此外还应该注意促进尿酸的排泄，如每天饮食至少2L以上，多吃一些促排的食物。严重者配合医嘱食用促尿酸排泄的药物和抑制尿酸生成的药物等。
02
.碱化尿液
碱化尿液对于尿酸高患者意义重大。碱化尿液可以使尿酸盐溶解，随尿液排出，避免沉积在体内，也可以防止痛风石，肾结石，肾脏损伤等形成。碱化尿液可以选择药物，但是传统药物代谢本身也要经过肾脏，易造成肾脏的二次受损，因此可以选择碱性食物食疗。碱性食物有萝卜，卷心菜等。日常可以多吃。
03
.保护肾脏
很多控制不好的尿酸的患者在后期都会出现肾功能的异常、发生肾结石，这会缩短肾脏的寿命，导致人体器官受损。所以，除了预防痛风急性发作、维持血清尿酸值在正常范围以外，还需要考虑如何预防尿酸钠盐沉积造成关节破坏及肾脏损害的问题。平时除了多吃一些护肾的食物如黑芝麻，黑米等，还应该定期复查肾功能。
名医档案张永中
著名老中医副主任医师现任御仁堂中医药研究院特聘专家
重庆骨科学会成员，毕业于成都中医药大学。在骨科专业领域已从事10余年，擅长运用中医调理痛风、风湿等骨科疾病，曾组织领导痛风、风湿骨病科研组成员研制出独特的痛风治疗方法，为广大痛风、风湿患者解除了痛苦、取得满意疗效。多次参加国内外大型痛风、风湿病的研讨会。担任中华中医药学会风湿病专业委员会常务委员、第一届中国中西医结合防治风湿病联盟常务委员。在全国级省市级杂志发表相关学术论文50余篇，主持相关科研项目4项。
擅长领域：擅长运用中医治疗痛风、风湿、类风湿、腰椎间盘突出、痛风石、尿酸高、原发性痛风、继发性痛风、髌骨骨折、痛风关节炎、高尿酸血症等骨科疾病。
祝大家身体健康！天天开心！