你是我的超级英雄
父亲节
父亲节
今天是父亲节，让我们一起祝超级英雄节日快乐！
父爱默默无闻，我们是否也忽视了他的身体状况？
夏天里，烧烤配啤酒是爸爸们的最爱，但这样的搭配会对身体造成什么样的影响呢？今天小编带来父亲节特辑—痛风。
什么是痛风？
痛风性关节炎是由于体内嘌呤代谢障碍,导致尿酸生成过多或排泄减少,使尿酸盐沉积于关节,发生以红肿热痛、急性起病为特征的关节炎。
为什么会得痛风？
01西医对痛风的认识
痛风分为原发性和继发性两大类。原发性痛风有一定的家族遗传性，约10％－20%的患者有阳性家族史。除1%左右的原发性痛风由先天性酶缺陷引起外，绝大多数发病原因不明。继发性痛风由其他疾病所致，如肾脏病、血液病，或由于服用某些药物、肿瘤放疗、化疗等多种原因引起。
痛风的形成与尿酸高有很大关系，尿酸是嘌呤代谢的产物，正常人尿酸的生成和排泄保持动态平衡，若摄入过多高嘌呤食物，或体内代谢产生尿酸过多或排泄减少，就会打破动态平衡，导致高尿酸血症，所以说虽然高尿酸血症不等于痛风，但却是痛风发病的基础。
痛风常见于40岁以上的中年男性，男女发病比例约20:1。痛风少见于女性的原因是女性体内的雌激素能促进尿酸排泄，并有抑制关节炎发作的作用，而男性喜饮酒、赴宴，喜食富含嘌呤的食物，使体内尿酸增加，排出减少。
02
中医对痛风的认识
痛风在中医里又名“历节”、“白虎历节风”，属“痹病”范畴。明·李健斋之《医学入门·痛风》曰:“行性瘦者,多内虚有火;形肥勇者……曰白虎风,痛必夜甚者,血行于阴也。”又云:“痛多痰火,肿多风湿……痛风百节酸痛无定处,久则变成风毒痛入骨髓,不移其处。”历代诸多医家认为,痛风的产生主要责之于肝脾肾功能失调,致湿浊内生,久而凝聚为痰,又感风寒湿热等邪气而加重并促使痰浊流注于关节、肌肉、骨骼,从而导致气血运行不畅,引起关节肌肉红肿热痛。
痛风有哪些表现？
01急性期
发病前可无任何先兆。诱发因素有饱餐饮酒、过度疲劳、紧张、关节局部损伤、手术、受冷受潮等。常在夜间发作的急性单关节炎通常是痛风的首发症状，表现为凌晨关节痛而惊醒、进行性加重、剧痛如刀割样或咬噬样，多为单关节炎，60%~70%首发于第一跖趾关节，在以后病程中，90%患者反复该部受累。足弓、踝、膝关节、腕和肘关节等也是常见发病部位。
间歇期
急性关节炎发作缓解后，一般无明显后遗症状，有时仅有发作部位皮肤色素加深，呈暗红色或紫红色、脱屑、发痒，称为无症状间歇期。如果不进行防治，每年发作次数增多，症状持续时间延长，以致不能完全缓解，且受累关节增多。
03
慢性期
尿酸盐反复沉积使局部组织发生慢性异物样反应，沉积物周围被单核细胞、上皮细胞、巨噬细胞包绕，纤维组织增生形成结节，称为痛风石。痛风石多在起病10年后出现，是病程进入慢性的标志，可见于关节内、关节周围、皮下组织及内脏器官等。典型部位在耳廓，也常见于足趾、手指、腕、踝、肘等关节周围，隆起于皮下，外观为芝麻大到鸡蛋大的黄白色赘生物，表面菲薄，破溃后排出白色粉末状或糊状物，经久不愈，但较少继发感染。当痛风石发生于关节内，可造成关节软骨及骨质侵蚀破坏、增生、关节周围组织纤维化，出现持续关节肿痛、强直、畸形，甚至骨折，称为痛风石性慢性关节炎。
得了痛风怎么办？
01西医治疗
现代医学对本病尚无根治办法,常用秋水仙碱及非甾体类抗炎药控制急性关节炎症状；用别嘌醇和非布司他抑制尿酸合成；用丙磺舒和苯溴马隆促进尿酸排泄。
针灸治疗
针灸因其能够抗炎镇痛、活血化瘀、改善微循环，在治疗本病时具有独到的优势，能改善患者的关节功能，减轻肿胀、疼痛，降低发病关节的数量。临床研究表明针灸治疗急性痛风性关节炎的疗效优于使用吲哚美辛，具有疗效好、不良反应少的优点,为治疗痛风提供了一种较有效方法。
03日常调护
应积极调整生活方式、饮食结构，降低或消除危险因素，包括以下几点：
低嘌呤饮食：少吃动物内脏、沙丁鱼、蛤、蚝等海鲜及浓肉汤。
多吃富钾食物：如香蕉、西兰花、西芹等，钾质可减少尿酸沉淀，有助将尿酸排出体外。
多饮水：要使每日尿量保持在ml以上，因尿路结石的发生和小便尿酸浓度及小便的酸碱度有关，必要时可在医师指导下服用碱性药物，以预防尿路结石的发生。
节制烟酒：尤其不能酗酒，酒精可促进尿酸合成，且啤酒本身含有较多嘌呤，同样的饮酒量下，啤酒比白酒、红酒危害更大。
控制体重：避免暴饮暴食，肥胖者要积极减肥。但一般不主张痛风病人参加跑步等较强的体育锻炼，或进行长途步行旅游。
定期随诊：检测血尿酸值是否偏高，将血尿酸水平控制在理想范围以减少痛风发作频率。
参考文献：
[1]许飞,肖勇洪,周文强,沈嘉艳,彭江云.中医对痛风的认识[J].风湿病与关节炎,,7(05):62-64.
[2]原发性痛风诊治指南(草案)[J].中华风湿病学杂志,(03):-.
[3]中华医学会.临床诊疗指南风湿病分册[M].北京:人民卫生出版社,:.
[4]刘志良,潘清洁.电针加穴位注射治疗急性痛风性关节炎疗效观察[J].上海针灸杂志,,29(08):-.
[5]李广胜.针灸治疗急性痛风性关节炎的临床疗效观察[J].中国处方药,(01):-.
欢｜迎｜关｜注
“针灸知名专家白鹏教授”