杨绿茵
酿造养生推广老师
公共营养师
对症调理表
痛风是尿酸的新陈代谢异常引起的高尿酸血症，也就是积留在体内的尿酸（UricAcid）太高。检验尿酸值正常数值男性约为3至7；女性为2.4至6。如果超出正常值太多，就表示尿酸无法正常代谢，积存在体内的尿酸太高，就会形成结晶，黏附在末稍关节软骨上，引起急性发炎，造成脚趾、踝与手指关节处剧烈的刺痛，还会红肿，严重者甚至会整个红肿变形凸出。
根据西医的诊断认为，引发痛风的原因与遗传、肾脏疾病，及服用阿斯匹宁有关。有时压力骤来或酗酒也会引起痛风。现代人的饮食习惯也是原因之一。
痛风患者合并尿路结石的机率是正常人的一千倍。预防的方法多喝水，少吃高蛋白质食物，例如动物的内脏、海鲜、太甜的糕点与酒类。如果尿酸值已升高者，要尽快喝醋来降尿酸，以喝醋来让体内的尿酸随尿液排出身体是安全又有效的方法。
绿茵的说明与建议
后续说明：服用绿茵醋、亚麻籽油、酵素、小麦苗粉、大麦苗粉和生食等，结合艾灸和导引(排寒湿)，亚健康或疾病以得到明显改善：三高人群、心脑血管、肿瘤癌症、增强免疫、糖尿病、脂肪肝、皮肤病、鼻炎胃炎肺炎溃疡、关节炎风湿、便秘、妇科儿科、慢性病和过敏痘痘等。最好的医生是自己，最好的药品是食物，医院是厨房。
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