昼热夜凉暑渐轻，人间世事乱难平，
秋来燥盛多灾疫。万岭杜鹃血样睛。
处暑：否
处暑：初候，鹰乃祭鸟；鹰，杀鸟。不敢先尝，示报本也。二候，天地始肃；清肃也，寨也。三候，禾乃登。稷为五谷之长，首熟此时。
一：玄医特点
（一）：易理状态
处暑节为七月的气，在七十二候中统管40、41、42候，位于后天八卦的坤卦，帝出乎《震》，齐乎《巽》，相见乎《离》，致役乎《坤》，说言乎《兑》，战乎《乾》，劳乎《坎》，成言乎《艮》。《坤》者:地也。《坤》：元亨。利牝马之贞。君子有攸往，先迷，後得主，利。西南得朋，东北丧朋。安贞吉。《彖》曰：至哉坤元，万物资生，乃顺承天。坤厚载物，德合无疆。含弘光大，品物咸亨。牝马地类，行地无疆，柔顺利贞。君子。君子攸行，先迷失道，後顺得常。西南得朋，乃与类行。东北丧朋，乃终有庆。安贞之吉，应地无疆。《象》曰：地势坤。君子以厚德载物。处暑节对应否卦的四、五、六爻，处暑，九四 鹰乃祭鸟互艮爲鹰，爲鸟。艮覆震爲祭。九五 天地始肃乾爲天，伏坤爲地。乾於後天八卦位居西北，肃杀之地，故曰肃。上九 禾乃登上爻动，乾变爲兑。兑覆巽，巽爲禾。兑伏艮，艮爲成，故曰登。
（二）：运气状态
大运：年辛丑岁是处在庚子——辛亥旬金运期间、所以大运是金运并少阴君火统气、天运以燥、寒为主的运气、地气庚子辛丑岁为太阳湿土值气管局、湿气加临，加上现在三元九运的八运第二十年甲午旬管局、地湿土天气燥，所以全运以湿冷燥为特点。恐有金戈铁马、纷乱战事，湿寒燥三邪杂至、疫病流行，肺系疾病尤其甚。
中运：岁运水不及、太阴湿土司天，上半年脾肺肾同病人、时疫，流行病以湿寒热互至为特点，气温偏高，肺与大肠、脾肾有疾、水少木衰死肝胆易郁、子欲救火炎土燥、胃火灼金、喘咳多发、太阳寒水在泉、下半年寒热交替之气甚盛、太阳病频繁、时疫多发。
小运：年辛丑岁处暑节在辛丑岁七月十六癸卯日上午卯时5点35分（公历、8、23日），七月十三庚子日处暑前三天---七月廿四辛亥日为金运，七月廿五壬子至八月初六癸亥日为木运，本节以金之运气与足太阳膀胱经木之气相叠，时气交战、先旱燥后风雨，恐有突发之事件及极端之气候，天气会凉燥与风雨的天气为主，时有狂风瀑雨等极端气候出现，大暑后进入六间气之四间气、主气太阴湿土，客气为少阳相火之气值令，处暑后中运五段为四段主音为太商，客音为太宫，肺与大肠有疾，凉燥、天气时凉时热，小心心脑血管病与流行病，外感病等。要多注意肺胃及外风温邪疫之疾病等疾病，风湿之疾，痛风之症，暑热、心脑血管病等疾病。东部金木相交、气温突降易有雷雨大风并见，西部与西北部金木相交，在风降温、注意极端气候风沙出现。南部金木火相叠气温高、大风转凉、燥气、易突发大风瀑雨。东南金木相交易有雷雨交加，东北、西南土金木相逢、燥热气候、旱涝大风相见，北部金水木相交、燥热风雨交加，时有瀑雨、水灾。中部土金木相逢、燥热气候、旱涝大风相见，
小结：处暑节为庚子小运金气与壬子木运这气入局，以手阳明大肠与足太阳膀胱经值令，为风闵燥热、上中焦疾病等疾病，天气会旱涝相见、降温天气、风燥交加、易有狂风瀑雨极端气候出现，大暑后进入六间气之四间气、主气太阴湿土，客气为少阳相火之气值令，处暑后中运五段为四段主音为太商，客音为太宫，肺与大肠有疾，凉燥、天气时凉时热，小心心脑血管病与流行病，外感病等。要多注意肺胃及外风温邪疫之疾病等疾病，风湿之疾，痛风之症，暑热、心脑血管病等疾病。东部金木相交、气温突降易有雷雨大风并见，西部与西北部金木相交，在风降温、注意极端气候风沙出现。南部金木火相叠气温高、大风转凉、燥气、易突发大风瀑雨。东南金木相交易有雷雨交加，东北、西南土金木相逢、燥热气候、旱涝大风相见，北部金水木相交、燥热风雨交加，时有瀑雨、水灾。中部土金木相逢、燥热气候、旱涝大风相见，
二、秋季养生
《黄帝内经》："秋三月,此谓容平。天气以慢，地气以明。早卧早起，与鸡俱兴。使志平和平静，以缓秋刑。收敛神情，使秋气平。无外其志，使肺气清。此秋气之应，养收之道也。"秋季燥气适时，燥气伤肺，咳嗽占多数。但有温燥、凉燥之分。
处暑养生
处暑节斗柄指申。时值8月23日前后。处暑18天后始凉。太乙开始移居西南方的玄委宫，在此区间运行四十六天，历经立秋、处暑、白露三个节气，风从西南方来，名日谋风，其伤人也，内舍于脾，外在于肌，其气主为弱。
风俗：农谚："谷四处暑黄，家家打稻闲。""立秋下雨人欢喜，处暑下雨万人愁。"阴历七月十五日是中元节，又称鬼节、祭祖节。据传出生祖宗魂灵回来受祭发钱，民间家家户户都摆供烧纸依靠哀思。
起居：预防秋燥，包管睡眠。人在熟睡中可发生抗原抗体增强免疫力。睡眠是养生的主要要领之一。西医把睡眠作为一种医治办法，如固执痛苦悲伤及精力病。老年人要早睡夙起，要睡午觉，养成有睡意即就枕的习惯。运动：1、宜夙兴晨练，五禽戏、工夫扇等。
〔2〕八段锦-两手托天理三焦，左右开弓似射雕，调理脾胃须单举，五痨七伤往后瞧，摇头摆尾去心火，两手攀足固肾腰，攒拳怒目增力量，背后七颠百病消。〔3〕太极拳-二十四式简化太极拳
饮食：处暑后天气干燥。按照中医"燥则润之"的原则，应以养阴清热、润燥止渴、宁心安神的食物为主。如雪梨、银耳、百合、西洋参等。房事：昔人的戏道，是男女性生涯的调情和爱抚。此道是两性调和性知足的条件。
天地之间、阴阳之两极也，阴毁阳造，遁环往生，生生不息，自然界存于都是由金木水火土五种基本元素所组成，人有命运.地有地运.屋有屋运.天行以五运.地应以六气，天布地气、地行天运、天行气地受之，天地交泰.万物化生。人居天地间，身在五行中，“天人合一”、地应万象、魂归尘土、感天重生，就是玄医尊阴阳、律五行、如我们要随着气候的变化而添加衣服和饮食习惯一样。五运六气在玄医里非常重要，可见五运六气对玄医养生重要指导意义
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