火热夏季，天天健康给您送健康啦！6月1日--6月11日，每天下午18点，《天天健康》邀请中国易医研究会名誉会长杨奕老师做客演播室，从头到脚话健康，让您动动手摸摸耳揉揉脚，简单轻松健康来。夏天到了，天气也是越来越闷热，天气一热就浑身没劲，特别明显的就是胸闷气短，一闷浑身都不舒服了，很多病都会出来了，还有夜里辗转难眠，尿频尿急等等问题，怎么办呢？今天中医养生名家杨奕老师，将教您一招解决所有问题，想要夏天不烦恼，就赶紧打开电视锁定江西经视《天天健康》吧！！！话不多说，我们先睹为快，看看今天杨老师告诉我们哪些养生妙方呢？
夏季常见病一：胸闷气短心烦
杨奕老师告诉我们可以通过按摩心脏反射区，治疗心悸、胸闷、呼吸不畅等心脏不适问题；如您是心脏器质性病变者，就不能做足底反射治疗。您发现手掌上的冠心纹，大鱼际发青并且出现棱线，预示心脏病变。瞧，这位大叔手上就有明显的冠心纹：
养生贴士：用力掐大拇指内侧，可以刺激心脏血管的扩张，每次掐下去保持3秒再松开，连续掐9下，每隔15天掐一次，总共掐三次即可，该方法也可以用于心脏急救，杨老师提醒心脏动过手术的人不能使用该方法。夏季常见病二：失眠
现代生活节奏快，压力大，越来越多的人饱受失眠的痛苦。现场观众福利来了，中医养生名家杨奕老师在治疗失眠可有一招啦！且慢，在了解治疗方法之前，我们首先必须了解人体足部反射区的失眠点在哪？杨老师说了它就在离足底1厘米-1.5厘米之间地方，你看清楚吗？听说可以治疗失眠，这位被失眠困扰20多年的阿姨迫不及待上台来了，到底是什么药材泡脚让她直呼舒服？又是什么按摩手法让她又爱又恨呢？？？我们接着往下看。。。
这不，小编也急不可待要为大家公布答案啦，因为独乐乐不如众乐乐！让阿姨直呼舒服的泡脚药材就是就是吴茱萸。。。什么吴茱萸？就是唐代著名诗人王维写的“遥知兄弟登高处，遍插茱萸少一人”中的茱萸。春秋战国时期，因它生长在吴国，故称为吴茱萸。治疗失眠安神妙方：吴茱萸克，先用冷水浸泡吴茱萸30分钟，然后下锅煮，煮开以后再煮10分钟，然后倒入盆里，等水温降到45度以下就可以开始泡脚了。治疗失眠足部反射疗法：1.刮前额反射区；2.刮大脑反射区；3.刮失眠腺；4.点按失眠点；5.团揉前额反射区。
夏季常见病三：尿频，尿急，尿痛
足部反射疗法：1.按摩膀胱反射区，方向由上向下；2.按摩尿道阴道反射区。
新鲜的玉米棒切成三段，玉米皮和玉米须洗干净放入锅中一起煮，然后喝汤吃玉米，具有利尿、消腿肿的功效。
杨奕老师这些妙招，瞧把我们嘉宾主持胖哥乐得，他也因此成为了我们《天天健康》栏目第一位也是唯一一位在节目中不停摸脚的嘉宾。喂，胖哥你的脚还好吗？？？今晚18：00中国易医研究会名誉会长杨奕老师教你敲敲打打轻松来度夏，想要夏季健康平安不烦恼吗？赶紧打开电视锁定江西经视《天天健康》！！！
《天天健康》播出时间：周一至周六18:00-18:30（首播）次日9:00-9:30（重播）欢迎您收看！同时希望