黄老师同款春日减脂养生餐,好吃又好做

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随着天气的逐渐变暖,空气也变得干燥起来,弄得皮肤干干的,哪里都不舒服,胃口也不怎么好,人家都说春季是适合养生的好季节,今天就给小可爱们分享黄老师同款减脂养生餐,也是我的最爱哦——素版佛跳墙

我们需要准备·的食材有平菇,香菇,海鲜菇·,金针菇·,葱,鸡蛋。

首先我们先把·平菇撕条,香菇切块,杏鲍菇切片·,葱切短状或末状。

然后将所有菇类都放入开水中焯水两分钟,捞出备用。

最后起锅烧油,放入葱段炸香,葱段呈焦状取出,在做两个荷包蛋,盛出备用,起锅烧水,待水烧开,放入所有菇类,放入一勺老抽,一勺生抽,一勺料酒,一小勺盐,再加入适量胡椒粉,少许糖提鲜。

最后的最后,尝尝味道可以的话就可以出锅啦!

小可爱们,这样一款鲜到飞起的黄老师同款春日减肥养生餐,你学会了吗

最后


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