名医面对面丨孙国锋防治ldquo冬病

一九二九不出手,三九四九冰上走,五九和六九,河边看杨柳,七九冻河开,八九雁归来,九九加一九,耕牛遍地走。俗话说:“夏养三伏,冬补三九”。“三伏”与“三九”相对应,前者是一年中最热的时候,后者是一年中最冷的时候。自12月21日起,就正式进入了数九天气。民间素有“三九补一冬,来年无病痛”的说法,所以此时也是养生的最佳时机。本期名医面对面我们邀请到了治未病科主任孙国锋针对科学“三九贴”养生为广大朋友们答疑解惑孙国锋讲到,《黄帝内经素问·四气调神大论》中提到“冬三月,此谓闭藏。水冰地坼,无扰乎阳,早卧晚起,必待日光。去寒就温,无泄皮肤,使气亟夺。此冬气之应,养藏之道也。”“三九贴”是中医“天人相应”“顺时养生”理论指导下,冬季养生的典范。

什么是“三九贴”

孙国锋说,三九贴是一种穴位贴敷疗法,即在“三九”天里每“九”的第一天,将配制好的中药碾磨成粉末,调制成膏药,中医辨证后贴敷在人体的不同穴位上,经几个小时后取下。具有温经散寒、补肾健脾、活血祛瘀,扶阳固本的功效,达到增强抵抗力、防病治病的效果。“三九贴”是中医内病外治、冬病冬治、夏病冬防、未病防病的重要传统手段。“三九”既为二十四节气“冬至”开始的三个九天,在节令上为“大寒”节气,是一年中最冷的日子。此时阳气内藏,补阳治疗正当时,冬季调补也成了养生的首选。中医认为,人与自然是和谐统一的整体,在疾病的调治过程中,将平衡人体阴阳与四季气候的特点有机结合,会有事半功倍之效。

“三九贴”的原理

孙国锋说,中医讲天人相应,在三九天时大自然温度低,比较寒冷,而人体阳气也处于收敛状态,属于阳气最虚弱时,气血运行较缓慢,特别容易受到外界寒邪侵袭,从而导致人体出现各种不舒适的症状。中医讲寒者热治,内病外治,选择具有温阳、散寒作用的三九贴,通过贴敷于特定腧穴达到治疗效果。因为人体腧穴与体内脏腑有密切联系,通过药物作用腧穴,可以通过经络与脏腑之间的联系,使药物的温热特性到达脏腑,从而发挥治疗作用。可以选择具有温阳散寒的药物,对特定腧穴进行治疗,可以达到温阳、散寒、祛邪目的,尤其是对于寒证引起的疾病效果较好。

错过每九的第一天还能贴吗?

孙国锋说,错过每九的第一天还能贴,如果因多种原因未能在指定的时间来贴药,可以在每九第一天的后1-3天完成贴敷即可。

例如:12月21日未能来贴药,可以在12月22、23、24日来贴药,不影响疗效。

贴药时间以多长为宜,当天晚上能洗澡吗?

孙国锋讲到,贴药的时间一般为小儿0.1-1小时,成人1—2小时,但个人体质不同,如贴药后自觉局部痒、刺痛的,可适当缩短贴药时间。如贴药后无任何不适反应的,可适当延长贴药时间1小时或更长。一般小孩及皮肤较嫩薄的人可适当缩短贴药时间。贴药部位在6小时内不要碰水,贴药后2天之内不宜洗澡和游泳。

贴药后出现皮肤起泡怎样处理?

孙国锋讲到,由于所敷贴的多为辛香刺激的药物,比较敏感的患者会出现起泡现象,米粒样小泡可自行吸收,这都属正常现象。起泡时可用芦荟胶、京万红外涂患处,但如果起泡较大应找医生处理。

贴药期间,在饮食方面要注意什么?

孙国锋讲到,贴药期间,忌生冷、辛辣等刺激性食物;戒鱼、虾等易致敏食物;忌易化脓食物,如牛肉、烧鹅、鸭、花生、芋头、荔枝和榴莲等及其它煎炸食物。

治未病科三九贴时间安排

孙国锋讲到,经专家组论证今年三九贴推出补阳疼痛贴、健脾祛湿贴、补气益肺贴。辩证论治、精选穴位、优化配方实现精准治疗。

补阳疼痛贴:辩证属脾肾阳虚、风寒阻络的各种疼痛病症。

健脾祛湿膏:辩证属脾胃虚寒、脾虚湿盛的各种湿邪病症。

补气益肺贴:辩证属肺卫气虚、肺肾气虚的各种虚弱病症。

一九:年12月21日—年12月29日

二九:年12月30日—年1月7日

三九:年1月8日—年1月16日

孙国锋简介

孙国锋,主任中医师,治未病科主任。医院首届名中医、河北省经筋专业委员会常务委员,河北省治未病专业委员会常务委员,河北省膏方专业委员会委员,衡水市中医学会治未病专业委员会副主任委员,衡水市医学会疼痛专业常务委员,衡水老年大学保健系教授。先后医院、天津中医药大学一附院、医院进修学习,致力于中医特色镇痛的研究和骨关节病的全程防控干预治疗。

专业特长(擅长及主研方向)

擅长综合运用特色针灸、手法、药物综合治疗各种颈肩腰腿痛、颈椎病、腰椎间盘突出、膝关节病、风湿病、各种急慢性软组织损伤等疾病引起的疼痛、运动障碍;“三位一体”治疗脑中风半身不遂;膏方调理慢性疲劳综合征。特别是对顽固性疼痛的治疗有独到见解。

科室诊疗优势

骨关节病(肩周炎、颈椎病、腰椎病、椎管狭窄、椎间盘突出、膝关节病、跟痛症等);神经痛(三叉神经痛、面神经损伤、枕大神经痛、坐骨神经痛、臀上皮神经损伤、神经卡压综合征等);软组织损伤(扭伤、肌肉劳损等);风湿性关节炎、痛风性关节炎;慢性疲劳综合征、眩晕症、脑中风后遗症、慢性疼痛管理。

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