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痛风是常见的疾病，发作的时候是非常痛苦的。国内做的统计显示中国大约有万的痛风患者，但是很多人对它的认识还是非常不足，下面曾主任将为大家解答关于痛风的几个常见问题。
▲医院风湿免疫科主任
一尿酸指标不高也会患上痛风吗？会。痛风是由于嘌呤代谢尿酸增多导致的，但是嘌呤血的不高，并不代表不沉积到关节里面去，所以不能以一次尿酸的测定来诊断是否有痛风。痛风的金标准就是尿酸盐结晶沉积在关节里面，还要结合临床症状的表现诊断。
可能有些人是脉冲式的，尿酸突然的升高，沉积在关节里后，血的尿酸可以是正常的。尿酸变成尿酸盐结晶附着在关节上才会关节肿痛，发作痛风。
食物的嘌呤通过代谢能够分解成为尿酸，尿酸在体内再代谢，通过肾脏跟着粪便、尿液排出来，如果它代谢障碍，就沉积在体内代谢不出去，就使体内血里的尿酸水平升高，尿酸高低是诊断痛风的指标而已。
国际上确诊痛风的金标准是要做关节穿刺，在关节液里找到尿酸盐结晶。即使尿酸低，但有尿酸盐结晶在关节里面也可以诊断为痛风。
二泡沫尿与痛风有关吗？泡沫尿绝大部分是因为尿里含蛋白量过多，尿酸增高在尿里不一定就要有泡沫尿，尿酸增高，碰到碱性的马桶水，有时候会起一些反应。
专家建议出现泡沫尿去检查一下别的，包括血脂高也会有人出现泡沫尿的问题。出现泡沫尿需要检查是否有蛋白尿，检查肾脏会不会有问题。泡沫尿不是痛风的症状。三痛风患者会出现哪些症状表现？痛风是风湿性疾病中一种叫晶体性关节炎的疾病，很多病人痛风主要是突然的关节肿痛，红肿热痛，往往在一个关节上，最常见的一个脚趾头的大拇趾关节。
早期发作往往是几天，三五天后不需要吃药就能自己缓解，过段时间会反反复复的发作，有一些诱因会使它发作更频繁，饮食，外伤，运动等都是诱发它发作的因素。
四哪些部位容易出现痛风？耳廓，耳软骨的周围；脚大拇趾的关节处是最容易出现痛风石的，其他的脚趾关节处也可以出现，还有脚踝处；手上每一个关节都会出现。
饮食只是诱发痛风发作的一个原因，并不是说控制好了痛风就没了。80%的尿酸是来源于自身的代谢产物，外来饮食导致的尿酸只占了20%。
五相同重量下，哪种肉嘌呤含量更高？相同重量下，羊肉，猪肉，鸡肉，牛肉中哪种嘌呤含量更高？鸡肉。在禽类里，嘌呤含量也是有高低之分的，体积小的嘌呤含量高。所谓“浓缩就是精华”，鸡虽小，五脏齐全，从鸡的结构来说，嘌呤含量是最高的。
如果有痛风，尽量少吃或不吃动物内脏，还有生猛海鲜，鸡鸭鱼肉也尽量少吃，在急性发作期这些最好都不要吃。单体动物里的嘌呤含量相对来说少一点。
专家建议，不能直接定量吃多少，患者尽量少吃最好不吃。专家提示，小苏打和苏打水可以帮助尿酸排出。
痛风患者吃肉口诀
荤的要少吃，香的要少吃，
内脏要少吃，鸡蛋可以吃。■
责任编辑：小新
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