养生知识痛风患者夏季注意事项葛根是

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X线对于肺癌的筛查效果并不是最好最直接的,它很难看出1cm以下的结节。医生建议,长期吸烟者、经常接触有害气体者、有肺部慢性疾病者、有职业病史或家族中有患肺癌者的中老年人、长期下厨的家庭主妇(夫)和厨师最好也能每年查一次低剂量螺旋CT。

          

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夏天是痛风病的高发期,痛风患者应从哪些方面注意

切忌空调直吹:痛风常属“湿热痹症”,本来空气湿度大,又值雨季到来,空气的温度和湿度的变化更容易诱发痛风。因此,在这个特殊的痛风高发季节,市民需注意关节的保暖和环境的除湿,平时开空调制冷的时间不宜过长,温度不宜过低,特别注意的是不要将冷气风口直接对着关节狂吹,那样会加重痛风的病情。

饮食注意忌口:饮食方面究竟要不要“忌口”,这是许多病人十分关心的问题。虽然食物中所含嘌呤不是痛风发病的主要原因,虽然低嘌呤饮食7天后也仅能使血尿酸值降低1-2毫克/分升,但是无节制的饮食可使血尿酸浓度迅速达到随时发作状态,因此,控制含嘌呤高的食物仍然是必需的。

痛风患者要严格控制自己的饮食健康,采用低热能膳食,避免高嘌呤食物。同时,避免暴饮暴食,不要吃油炸及高油脂的食物。患者要禁食动物内脏(肝、肾、心、脑等)和沙丁鱼、蛤及浓肉汤,其次为鱼虾类、肉类.因为上面这些食物含嘌呤较多,痛风病患者经常吃它对痛风有害无利。而各种谷类制品、水果、蔬菜、牛奶、奶制品、鸡蛋等含嘌呤少,患者可以适当多吃。

多喝水少喝酒:为了防止肾脏积存尿酸,要克服憋尿的习惯。同时,为促进尿酸排泄,平时需要多喝水,每日饮水量应保持在6杯以上,从而使每日尿量保持在毫升以上。

与此同时,还需严格忌酒,尤其不能酗酒。熊维美提醒市民注意,“研究表明,乙醇对痛风的影响比膳食严重得多,特别是在饥饿后同时大量饮酒和进食高蛋白高嘌呤食物,常可引起痛风性关节炎的急性发作。啤酒中含有大量的嘌呤,更不宜过多地饮用。”

劳逸结合忌疲劳:受凉、经常熬夜、精神紧张、过度疲劳等都容易引发痛风。痛风患者要放松心情舒缓压力,注意安排好自己的工作和休息时间,劳逸结合,同时,避免服用促进尿酸增高的药物,例如双氢克尿塞、速尿等。

      

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葛根是治疗急慢性痛风性关节炎及预防痛风发作的良药。

“葛根”是中医风邪治疗药

对于“葛根”,年轻人可能不知道是什么。如果是老一辈的人,必定还记得小时逢到伤风感冒时,父母就会叫他们喝“葛根汤”。

在我国著名医学家李时珍《本草纲目》中记载:“葛根,解散阳明温病热邪主要药也”、“葛根,清风寒,净表邪,解肌热,止烦渴。”

而在我国汉代药学著作《别录》中也提到:“葛根:疗伤寒中风头痛,解肌发表出汗,开腠理,疗金疮,止胁风痛。”

葛根对于治疗痛风到底有没有功效呢?

中医根据性味将食物与药物分类,以“葛根”来说,就被分类为“辛味”与“甘味”。“辛味”具有发散作用,能够借着发汗的方式,把身体里面的“风邪”驱散;“甘味”则具有缓和疼痛的作用。

葛根汤所以对风邪有特效,就在于这种“辛味”能够消除引起风邪的病毒、发热,以及发热所导致的关节疼痛。

改善浮肿安定血压

葛根的“辛味”不仅能够治疗风邪,亦能驱散体内危害健康的因素,所以能净化血液,使血液循环顺畅。不仅浮肿及寒性体质能得到改善,还能赶走血液里面的酒精,预防宿醉的发生。当血压升高的时候,就能够使血压降低和稳定。

缓和痛风以及胃肠不适

  葛根所具有的“甘味”的功效是:能快速地缓和全身关节(从头到脚)的疼痛。

  因为是采取内服的方式,所以接触到葛根的器官(食道、胃肠等)的不舒服感,都能够获得解除。胃肠衰弱,时常会感到疼痛的人,最好常喝“葛根粉加红茶”,或做菜时使用一些葛根粉。

临床试验依据

医院中药房刘丽娟与张卓二人的实验数据,可明显看出葛根对痛风具有明显抑制作用,甚至可有效治疗与缓解患者痛苦;

现代医学药理理论依据

现代免疫药理学研究表明:葛根可减轻大鼠角叉菜胶性足趾肿胀,明显增强小鼠肝、脾、巨噬细胞对炭粒摄取的功能,对羊红细胞诱发的小鼠性迟发足肿胀具有抑制作用,葛根具有很好的抗炎效果。

葛根具有祛风胜湿、活血通经、芳香醒脾而解毒的作用,本身无毒副作用,是治疗急慢性痛风性关节炎及预防痛风发作的良药。









































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