导语：随着生活水平的不断发展，越来越多的人在生活条件方面的变化还是比较大的，这个时候大家的饮食习惯会出现比较大的变化，如果不及时调整的话，可能会造成一定的疾病问题，今天与大家一起讨论下有关于痛风的相关知识，希望可以给你带来帮助。
出现高尿酸时，身体有什么症状？
1、肢体水肿
如果出现肢体水肿的情况，或许与尿酸水平高有很大的关系，长期不治疗会对身体的肾脏造成非常严重的伤害和影响，会直接导致肾脏功能不正常，一定要引起重视。
2、起夜次数多
晚上频繁上厕所的情况或许也是与高尿酸水平有很大的关系，尿酸在身体内大量堆积，导致肾脏负担过重，为了能够使尿酸快速的排出去，身体就会产生大量的尿液。
3、关节酸痛
关节酸痛的情况明显也是要多加注意，痛风发作的前期表现，而结晶不断的堆积患者就会有关节酸痛的感觉，很有可能是高尿酸水平的升高。
尤其是，夜间的时候是最为明显的，这种关节处的剧烈疼痛是让人难以忍受的，所以说，医院做检查。
排名第一的“降酸王”或被发现，并非芹菜，坚持吃，或会远离痛风
第一名：柠檬
柠檬是日常生活中很常见的食物，它属于酸性食物，其营养价值也是比较高的，尤其是到了夏季很多人还是比较喜欢喝柠檬水，酸酸甜甜很不错，而且，是一种碱性的水果，如果自己体内尿酸水平偏高，在日常中不妨喝点柠檬水，平常适量的补充是可以促进人体尿酸代谢，预防痛风发作。
第二名：芹菜
芹菜是营养价值也是很高的，其中含有的膳食纤维成分丰富多样，无论男女都有减肥瘦身的功效，尤其是对于降低血压、补血很有效果，而且对于降低尿酸水平也是有效果，不妨吃点芹菜。
第三名：番茄
番茄又名西红柿，它具有美容养颜、减肥瘦身、排毒的功效，西红柿炒鸡蛋、西红柿鸡蛋汤都是很不错的选择，适合男女老少。
除此之外，有助于降低体内的嘌呤含量。西红柿中含有的维生素P对血管健康也有很大好处，可保持血液流动畅通，减少尿酸沉积。
第四名：薏米
薏米是很常见的主食，而且具有养胃的功效，对于湿邪导致的经脉拘急，湿温病邪在于体内，有排湿的作用。用薏米泡水喝，使尿酸降低减少疼痛和水湿停滞。
所以痛风和高尿酸患者喝薏米水能起到降尿酸的作用，对病情有利。另外痛风患者喝红豆薏米水，还可以改善关节炎的症状。
结语：相信大家对于本篇文章的介绍也有了很大的了解，希望能够给你带来帮助
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