痛风是一个偏爱男性的疾病，女性仅占5%，主要是绝经后女性，痛风发生有年轻化趋势。痛风的自然病程可分为四期，即无症状高尿酸血症期、急性期、间歇期、慢性期。如有痛风病患者还是需要尽快治疗，不仅影响正常的日常生活，痛风带来的痛苦也是无法言语表达的，那痛风发作怎么处理合适呢？
痛风发作时冷敷好还是热敷好
有些患者在痛风发作时，习惯进行局部冷敷，希望通过冷敷减轻局部充血和渗出，帮助止痛。冷敷虽可暂时使局部疼痛减轻，但低温使局部血管收缩，血流减少，不利于痛风炎症的吸收与消散。而且局部低温更容易导致尿酸形成结晶在关节沉积，使局部炎症加重。
热敷则会加重病变部位充血、水肿，非但不能止痛，有时反而会使疼痛升级。因此，痛风急性期冷敷与热敷皆不可取。
痛风急性发作的简单护理方法
1、应告知病人要劳逸结合，保证睡眠,生活要有规律，以消除各种心理压力。
2、病人疼痛剧烈，应让病人卧床休息，抬高患肢，关节制动，尽量保护受累部位免受损伤。还应消除应激状态:紧张、过度疲劳、焦虑、强烈的精神创伤时易诱发痛风病。
饮食缓解痛风症状的方法
痛风病患者需要长期注意饮食，合理调配膳食结构，才能防止和延缓痛风病并发症的发生。据《痛风中医特色疗法》一书上记载，当痛风急性发作的时候可以一次带皮生食2个“东北雌性红萝卜”（每个50-g），每隔30分钟一次，连食3次，有35%左右的痛风患者可在60分钟左右快速缓解剧痛。
应尽量少食蔗糖或甜菜糖，因为它们分解代谢后一半成为果糖，而果糖能增加尿酸生成，蜂蜜含果糖亦较高，不宜食用，应禁止吸烟。
痛风缓解期注意事项
痛风症状最好早期预防,防治痛风症状一步步的发展，造成痛风结石，痛风肾病等症状。日常工作中，要多喝水，利于尿酸的排出。经常运动，控制一下体重。
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