万丈豪情三杯酒，一言酒鼎定乾坤，固态养生千万盏，醉卧红尘傲长空。
我是李亮，可以加我，今日我分享的主题是（痛风的饮食菜单，如何食疗？）痛风是在很多老年人身上都常见的一种疾病，它主要是风湿疾病下面一个小的类型，所以常见的痛风症状表现就是关节炎和关节肿大等。当痛风发作的时候，会对人体造成很大的疼痛感，所以在治疗痛风的时候不少人会选择食疗方法治疗。那么在对痛风治疗的时候，有哪些食疗菜谱呢?痛风三餐食谱菜谱大全如下：
一、莲子百合粥。
食材：百合50g、莲子50g、大米50g
制作步骤：
1.备好所需食材;
2.百合、大米洗净、莲子去芯洗净;
3.将处理好的食材放入内胆中，加入适量清水，启动程序炖煮;
4.炖煮好后，调味即可食用。
用莲子煮粥、煲汤营养吸收效果较好，可帮助痛风患者恢复精力，增强抵抗力。这款粥能养心安神，降尿酸，可缓解和减轻关节疼痛。
二、小麦山药粥。
食材：糯米、小麦各30g、山药。
制作步骤：
1.备好所需食材;
2.糯米、小麦洗净，山药去皮洗净，切块;
3.将处理好的食材放入内胆中，加入适量清水，启动程序炖煮;
4.炖煮好后，即可食用。
小麦中的嘌呤含量较低，适合痛风及糖尿病患者经常食用，小麦中含一定量的植物固醇成分，经常食用可预防动脉血管硬化和保持血管健康。此款粥保护血管，利尿促进尿酸排泄，对痛风患者十分有益。
四、主食类：米(大米、玉米、小米、糯米等)、麦(大麦、小麦、燕麦、荞麦、麦片等)、面类制品(精白粉、富强粉、面条、玉米面、馒头、面包、饼干、蛋糕)、苏打饼干、黄油小点心、淀粉、高梁、通心粉、马铃薯(土豆)、甘薯、山芋、冬粉、荸荠等。
另外小编在此为大家推荐两款改善痛风的中药：第一款：特效痛风粉品名：苗家特效痛风粉
规格：一瓶克，三瓶一个疗程元包邮。
功效：痛风，来去如风，痛如刀割，发病部位：踝、腕、膝、肘等关节，痛风患者的福音！
发病特点：夜间突发性关节剧痛，发病急骤，消退也快，反复发作，最终导致关节畸形和功能障碍：我推荐您喝痛风粉养生产品，专治痛风，尿酸高！
无副作用
第二款：百草丹品名：百草丹
规格：1瓶30颗，一次一颗，三瓶一个疗程包邮
功效：这一是?款5天就能见效的湿风?骨病克星纯药中?配制，无作副?用
主治：坐骨神经肉肌?萎缩、骨增质?生、腰间椎?盘突出、腰劳肌?损、关节炎、肩周炎、类风湿、偏头痛、跌劳打?伤、痛风、手麻脚?木。
功能：益活气?血、通活筋?络、活化血?淤、滋补阴?肾、消止炎?痛、祛风湿。
今天药服?明天见效，病轻者一个程疗?痊愈，重者三?至六个疗程根治
用法：每天?饭后服，一天?两次、一次一?丸。
注意：孕妇、肠、胃出血者患?忌服。
希望今天这篇（痛风的饮食菜单，如何食疗？）的文章能够帮助到您！
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