来源：杭州生活大参考（ID：hzshdck）
持家要有道，养生要得法！
对自己和家人的健康进行规划和投资！才是幸福生活的最大财富呢！
健康投资并不需要你往里面砸多少钱，只要用对方法，那可真是小投入大回报。就比如说“吃”，根本不需要什么山珍海味，什么高档补品，我们也同样能吃到营养，吃到健康，吃到美味。就比如平时我们可以吃吃这个。
对啦，就是腐乳啦。像现在这个季节更替的时候，胃肠道的问题就要比平时多一些了，那这个时候，我们就可以借这个腐乳来帮帮忙，腐乳在制作过程中产生的酵母可是有健脾养胃、助消化的功能呢。
所以呢，小编今天要把这个不起眼的好东西推荐给大家。同时要推荐给大家的还有一道用腐乳做的菜，今天要和腐乳搭配做菜的就是它--猪脚
现在这个季节，最大的问题就是容易皮肤干燥，猪脚里满满的胶原蛋白，它不仅能够有效防止皮肤过早褶皱、延缓皮肤衰老。还可促进毛皮生长，促进毛发、指甲生长，最近你如果发现自己有季节性脱发问题，那么适当地吃点猪脚也是蛮不错的。
所以，今天要给大家推荐的这道菜就是腐乳焖猪脚了。
腐乳焖猪脚
材料：腐乳猪脚冰糖小葱
「操作步骤」
第一步，猪脚洗净后焯水去腥
第二步，把腐乳捣碎后连同腐乳汁一同拌进猪脚里搅拌均匀
第三步，加入几颗冰糖放到蒸锅上蒸煮30分钟
第四步，等猪脚蒸透了之后再用大火翻炒收汁
最后再撒上一点点葱花就可以上桌了。
怎么样？看这红通通又油光锃亮的猪脚是不是很有食欲呢。别眼馋那些燕窝熊掌了，今天这道菜不论是口味还是营养，都可以和那熊掌比一比了。
小贴士
腐乳含盐和嘌呤量普遍较高，高血压、心血管病、痛风、肾病患者及消化道溃疡患者，宜少吃或不吃，以免加重病情。
想拥有一本最大最全的杭帮菜菜谱吗史上最大最全的杭帮菜菜谱书
道菜肴、张精选主图、张食材图
个关键步骤、个美食知识
从食物原料、制作要点
杭味故事、获奖荣誉、名人名言
以及烹饪小贴士等角度立体解析
杭州家常菜“精做”和“细做”的奥秘
《别说你会做杭帮菜：杭州家常菜谱5例》
原价：68元
(使用淘宝扫一扫）
由著名漫画家蔡志忠创作的“Q版食神”袁枚
介绍道杭帮菜的历史、典故、故事、传说等
对每一道杭州人耳熟能详
常吃常新的菜肴娓娓道来
不由让您口舌生津，食指大动
《漫画杭帮菜》
原价：30元
（使用淘宝扫一扫）
赶紧扫码购买
机不可失哦！
你可以通过淘宝店铺搜索：杭州棋文化
直接进店购买
猜你还喜欢这些内容↓↓↓
1、放疗，只是针对肿瘤晚期的病人吗？有没有副作用...你的这些困惑专家来解答。
2、在领奖台上，她的新婚丈夫突然出现在身后，一番话让所有人动容！
3、“宝藏男孩”古玉大派送？古玉收藏里的那些“道道”你究竟知道多少？
4、这个食材样子够新奇，名字却土掉渣，人人都喜欢，现在吃它营养好！
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇