在最近公布的《年中国痛风现状报告白皮书》中显示，我国高尿酸血症患者人数已达1.8亿，其中痛风患者超过万人，而且正以每年9.7%的年增长率迅速增加。预计年，痛风人数将达到1亿。现今痛风已经成为我国仅次于糖尿病的第二大代谢类疾病，是不可忽视的健康警示。
什么是痛风？
痛风是由单钠尿酸盐（MSU）沉积所致的晶体相关性关节病，与嘌呤代谢紊乱和（或）尿酸排泄减少所致的高尿酸血症直接相关，特指急性特征性关节炎和慢性痛风石疾病。简单的说，痛风，即高尿酸血症的俗称，也就是血液中的尿酸含量高，而尿酸是嘌呤的代谢产物，各种原因导致嘌呤代谢异常时，会出现尿酸产生过多或因尿酸排泄不良，血中尿酸的含量增高引起一系列相关症状。
那么又是什么原因导致尿酸高呢？
1、外源性嘌呤摄入过多
2、内源性嘌呤产生过多
3、总的来说，也就是：
①尿酸生成过多；
②尿酸排出减少
外源性尿酸
肉类、海鲜、动物内脏、豆类、老火靓汤等，都含有很高的嘌呤，而嘌呤形成尿酸。
尿酸排出减少
关于为什么尿酸排出会减少的问题：喝水太少；排尿太少；还有一点，运动不当！
痛风的治疗
01
一般治疗
进低嘌呤低能量饮食，保持合理体重，戒酒，多饮水，每日饮水ml以上。避免暴食、酗酒、受凉受潮、过度疲劳和精神紧张，穿舒适鞋，防止关节损伤，慎用影响尿酸排泄的药物如某些利尿剂和小剂量阿司匹林等。防治伴发病如高血压、糖尿病和冠心病等。
02
急性痛风性关节炎
卧床休息，抬高患肢，冷敷，疼痛缓解72小时后方可恢复活动。尽早治疗，防止迁延不愈。应及早、足量使用以下药物，见效后逐渐减停。急性发作期不开始降尿酸治疗，已服用降尿酸药物者发作时不需停用，以免引起血尿酸波动，延长发作时间或引起转移性发作。
03
间歇期和慢性期
目的是长期有效控制血尿酸水平，防止痛风发作或溶解痛风石。目前临床应用的降尿酸药主要有抑制尿酸生成药和促进尿酸排泄药，均应在急性发作终止至少2周后，从小剂量开始，逐渐加量。
5招帮你远离高尿酸
01
合理选择急性期与缓解期膳食
急性期应严格限制含嘌呤高的食物，以免外源性嘌呤过多摄入；缓解期应给予正常平衡膳食，以维持理想体重和正常血尿酸水平。
02
鼓励选食碱性食品
增加碱性食品摄取，可以降低血清尿酸的浓度，甚至使尿液呈碱性，从而增加尿酸在尿中的可溶性，促进尿酸的排出。
03
鼓励病人多饮水
要多饮水稀释尿液，每日液体摄入总量需达～ml，使排尿量每日达ml以上，防止结石形成。
04
限制饮酒，适量饮用饮料饮
酒易使体内乳酸堆积，乳酸对尿酸排泄有竞争性抑制作用，故大量饮酒，可使血清尿酸含量明显升高，诱使痛风发作；
05
京风草
产品规格
配料：葵花盘粉、人参、玛咖、牡蛎、低聚肽粉等
食用方法：1、一次一袋、每日1一2次。
2、取本产品，撕开放入杯子，倒入毫升开水混合搅匀，即可饮用。
规格：10克/袋*15袋。
京风草可以调节人体酸碱平衡，降酸排酸，溶结晶，恢复肾脏的本身代谢排毒，肾脏代谢排毒正常，肾脏自身免疫力恢复，把体内的尿酸都排出去，不在产生高尿酸，这就彻底解决了痛风的问题，想吃就吃，想喝就喝，不用担心复发的可能性。在最大程度上缓解了患者身心上的病痛，帮助广大痛风病患者重获新生。
01
第一步：调节身体酸碱平衡
京风草中富含大量葵花碱，葵花碱从内源上恢复人体酸碱平衡，使痛风不再反复发作。
02
第二步：排尿酸
京风草中的有效成分能和人体尿酸结合生成盐随尿液排出。从而加快人体内的尿酸盐排泄，恢复体内尿酸平衡。
03
第三步：降尿酸
通过促进人体尿酸排泄，恢复嘌呤代谢，从而从内源上降低血液中尿酸盐的含量，这样就不会出现尿酸盐结晶，痛风被有效控制。
04
第四步：溶结晶
京风草中的有效成分具有强效溶解尿酸盐结晶的作用，能够逐步溶解沉积在关节、组织上的尿酸盐结晶，缓解关节红肿疼痛，恢复关节光滑。
05
第五步：清肾毒，补充元气，恢复肾功能
痛风的病根是肾脏的问题，根本治疗就在于恢复肾脏的代谢排毒问题。
警告警告
痛风治疗，前期管住嘴很重要！
食物嘌呤等级表