冬至
12月21日就将开启今年的冬至节气。冬至，作为中国二十四节气的一个重要节点，这是地球赤道以北地区白昼最短、黑夜最长的一天。这种气候意义的冬季对于我国多数地区来说，显然偏迟。时至冬至，标志着即将进入寒冷时节，民间由此开始“数九”计算寒天（民谚：“夏至三庚入伏，冬至逢壬数九）。寒冷具有收引的特征，易引起心脑血管的收缩，使血压骤升，从而诱发心脑血管疾病。
因此，家中老人，尤其是患有心脑血管疾病的人们务必注意天气变化，做好防寒养生工作，预防心脑血管疾病的突发。
为什么要在冬至服用安宫牛黄丸
冬日寒冷，加之雾霾等大气污染因素影响，更易发生心脑血管疾病。因此，请家中老人，尤其是患有心脑血管疾病的人们务必注意天气变化，做好防寒养生工作，预防心脑血管疾病的突发。
冬至服安宫，预防脑中风
安宫牛黄丸以牛黄清心解毒，豁痰开窍；麝香开窍醒神；犀角（水牛角浓缩粉代）清心凉血解毒；黄芩、黄连、山栀清热泻火解毒；冰片、郁金芳香避秽，通窍开闭。
这一时节服食安宫牛黄丸，可荡涤痰湿，软化血管，清除体内痰湿之邪，预防心脑血管疾病的发生，并为冬令进补扫清障碍。
在急救意义上：安宫牛黄丸可改善脑缺血缺氧状态，对脑神经细胞有明显的保护作用；缩短恢复清醒时间；降低血压，抑制和减轻脑出血后的炎症和损伤，缩小脑梗死体积。
目前，安宫牛黄丸已广泛应用于中风、脑炎、脑损伤、脑出血等各种疾病的急救。详细可见：各种高热昏迷都适用，别再认为安宫牛黄丸仅用于脑中风！在心脑血管疾病高发的冷暖交替时节，每个家庭都应备好安宫牛黄丸。
服用安宫牛黄丸不可错过的四个节气
1、惊蛰
一般在阳历3月5或6日，“一雷惊蛰始”，蛰，蛰隐，是养生方式。此时，阳气振奋，化为雷声，万物随之振奋而出。
安宫牛黄丸中的麝香、冰片、郁金等芳香开窍之品，开泄体内痰浊闭阴，势如惊雷，有助于阳气振奋，维持天人相应。
这一时期，天气乍暖还寒，昼夜温差大，最易“倒春寒”。心脑血管疾病的发生存在明显的季节性变化特征，在冬春交替之际，温度变化剧烈时更易发生，要格外重视。
2、夏至
一般在阳历6月21或22日，夏者，大也;至者，极也；夏至，即万物茂盛至极，阳气旺盛至极，自然界阴阳表现为“阳气至极，一阴萌生，阴阳交替”。气候炎热至极，平常性格急躁，或者高血压，或者便秘等体内热盛的人群，容易受气候炎热影响，诱发疾病。
3、霜降
一般在阳历10月23日或24日。霜，丧也，阴冷凝露为霜，肃杀万物，万物蛰伏以养生，人体则准备开始进补，储备能量，抵御阴寒。
霜降是秋季的最后一个节气，是深秋向冬天过渡的时期。俗语有“寒露不算冷，霜降变了天”的说法。霜降时节，冷空气活动开始频繁，随着大风天气的不断光临，温度迅速降，天气逐渐向冬季转变。
霜降杀百草，这一时节，需注意荡涤痰湿，软化血管，可以清除体内痰湿之邪。
4、冬至
一般在阳历的12月21日或22日。冬者，终也；至者，极也；冬至，即万物发展至终，阴寒旺盛至极，要开始新的轮回，自然界阴阳表现为“阴寒至极，一阳生长，阴阳交替”。
安宫牛黄丸以麝香、冰片、郁金等芳香开窍，开泄痰浊闭阴，为阳气萌生扫清障碍，重振阴阳纲领，维持天人相应。
安宫牛黄丸冬至养生最佳服用时间
12月20日11:00-13:00饭后嚼服1粒
12月21日11:00-13:00饭后嚼服1粒
12月22日11:00-13:00饭后嚼服1粒
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安宫牛黄丸节气养生
惊蛰、夏至、霜降、冬至四个节气，以下人群建议在执业医师指导下服用安宫牛黄丸节气养生：
?工作压力大，过度疲劳的中老年人群；
?抽烟、酗酒、熬夜等不规律生活方式的中老年人群；
?肥胖、高血压、癌症等疾病人群，或体检提示需要预防心脑血管疾病和动脉粥样硬化的人群；
?有心脑血管疾病家族史、既往史和现病史人群；
?有中风、癫痫、精神疾病及其他危重疾病的家庭。
从中医体质学上来讲痰湿质、湿热质人群建议常备安宫牛黄丸。
（1）痰湿质人群常见症状
形体特征：体形肥胖，腹部肥满松软。
心理特征：性格偏温和，稳重恭谦，和达，多善于忍耐。
常见表现：面色黄胖而暗，油脂较多，身重不爽，出汗粘腻不爽，眼胞微浮，容易困倦，喜食肥甘。
适应能力：对梅雨季节及潮湿环境适应能力差，易患湿证。
易患疾病：易患高血压、糖尿病、肥胖症、高脂血症、冠心病、代谢综合征、痛风等病的倾向。
（2）湿热质人群常见症状
形体特征：形体偏胖。
心理特征：性格多急躁易怒。
常见表现：面垢油光，易生痤疮粉刺，容易口臭、口苦、口干，大便粘滞；白带色黄，有异味等。
适应能力：湿热交蒸气候较难适应
注意事项：
1.安宫牛黄丸处方中含麝香，芳香走窜，有损胎气，孕妇禁用。
2.安宫牛黄丸中含朱砂、雄黄，不宜过量久服，肝肾功能不全者慎用。
3.哺乳期妇女、儿童及老年人使用安宫牛黄丸应遵医嘱。
4.过敏体质者慎用。
5.服用前应除去蜡皮、塑料球壳及玻璃纸；安宫牛黄丸不可整丸吞服。
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