霜降养生有“4防”
1、防秋燥燥邪伤人体津液，津液既耗，就会出现燥象。因此，秋季养生应多吃芝麻、蜂蜜、银耳、青菜之类的柔润食物，以及梨、葡萄、香蕉等水分丰富、滋阴润肺的水果。2、防湿邪秋天雨水多，所以要谨防湿气阴邪，困伤脾阳而发生水肿或腹泻症状。应以祛湿化滞、和胃健脾的膳食为主，可多食莲子、薏米、冬瓜、莲藕、山药等。（图片来源于摄图网）3、防秋郁秋风扫落叶的季节，容易抑郁。而霜降防秋郁首先要生活规律不要随意打破，保持好心情；也可以参加一些有益身心的娱乐活动，如歌舞、登山等。4、防贼风早晚温差大，冷热失常，使我们措手不及，风往往会乘虚而入（中医称为“贼风），使人生病。因此，这个时节一定要注意保暖，特别是中老年人。霜降进补是重点
民间有谚语“一年补透透，不如补霜降”，中医认为秋冬季是一年调补的最好时候。秋冬季人的皮肤肌腠比较致密，汗出较少，摄入的营养物质也容易贮藏起来，气血流动趋于缓慢，处于“冬藏”状态，此时调补，有利于把精华物质储存在体内。秋冬调补能预防疾病的发生，体现了中医“治未病”的理念。《黄帝内经》：“藏于精者，春不病温”，即在冬令调补，能使“精气”储存于体内，到了来年少发病、不患病。冬季服用膏方是中医传统的调补方式。它能改善人体阴阳平衡、调整脏腑气血，具有一人一方一膏的特点。神威中医堂膏方特色?名医组方：神威中医堂内科专家吴雅男擅长运用膏方调治病患，调理体质。中医理论功底深厚，诊疗经验丰富，对药理药性及配方非常熟悉，组方考究，疗效显著。
中医全科医疗专家杜振芳擅长治疗高血压、糖尿病、心脑血管等代谢类疾病，在健康管理、膏方调理等方面也造诣颇深。中医内科、妇科专家尹金明擅长治疗心脑血管疾病、高血压病、偏头疼、乳腺增生、更年期综合症、月经失调。中医妇科专家李友蕊擅长经方与时方相结合治疗妇科常见多发病及疑难杂症，尤其在膏方调理女性生殖系统疾病和亚健康状态效果较好。中医内科专家闫昊擅长治疗胃癌、糖尿病、慢性白血病、血栓后遗症、脂肪肝、酒精肝、高血压，运用膏方调理病症。?道地药材：精选地道食材：全国最优质产地的人参、枸杞、茯苓、蜂蜜、核桃仁、葛根、山药、陈皮、甘草、桃仁、桑葚等药食同源食材。
?古法工艺：沿袭古法工艺制膏流程，主要有八个步骤：选-洁-浸-煎-滤-秘-炼-收。严格按照“一人一方一锅”的规范煎制膏方，通过定制的模式，真正做到无添加剂、无防腐剂、无明胶，保证了膏方的安全、绿色和可靠。
温馨提示：
霜降到，安宫牛黄丸养生最佳服用时间10月22日11:00-13:00午饭后嚼服1粒10月23日11:00-13:00午饭后嚼服1粒10月24日11:00-13:00午饭后嚼服1粒请在执业医师指导下服用专家简介
吴雅男中医学术传承人市知名中医内科专家
膏方调理调治专家
从事中医临床近四十年，擅长治疗心脑血管病、眩晕、头痛、气管炎、顽固性咳嗽、糖尿病、高尿酸血症、顽固失眠、脾胃肠道病、性功能障碍、肩周炎、骨质增生、风湿类风湿关节病、便秘、女性痛经、不孕、卵巢囊肿、子宫肌瘤等疑难杂症。擅长运用膏方调治病患，调理体质。中医理论功底深厚，诊疗经验丰富，对药理药性及配方非常熟悉，组方考究，疗效显著。出诊时间：周一至周五全天、周日全天专家简介
杜振芳主任中医师全科医疗专家
中医辨证心理治疗专家
中医世家，医院中医科专家，从事中医药工作40余年；擅长治疗：高血压、糖尿病、心脑血管等代谢类疾病、消化系统脾胃病、血液系统、儿科疾病、中医辨证心理治疗有独到见解，在健康管理、膏方调理等方面也造诣颇深，尤其对妇科病、不孕不育、外科、皮肤病、肿瘤等各类疑难杂症的治疗疗效显著。出诊时间：周五上午专家简介
尹金明主治中医师中医内科、妇科专家
从事中医临床工作二十余年。在继承祖传治方基础上，采用内服中药治疗内科杂症及妇科疾病有丰富的临床经验。擅长治疗：心脑血管疾病、高血压病、偏头疼、乳腺增生、更年期综合症、月经失调、胃肠功能紊乱等有独到之处。近年来对儿童近视及男女不孕不育的调理受到患者好评。出诊时间：周一、周五下午、周二、三、四全天专家简介
闫昊中医世家第六代三虚辨证唯一传承人中医内科、针灸科专家通过近50年的临床经验，擅长治疗胃癌、糖尿病、慢性白血病、血栓后遗症、脂肪肝、酒精肝、高血压、各型颈椎病、痛风、顽固性失眠、慢性咽炎，妇科常见经血不调、子宫肌瘤、乳腺增生、更年期综合征、子宫肌瘤、多囊卵巢综合症、不孕等。出诊时间：周一至周五全天、周日全天专家简介
李友蕊主任医师、教授省内知名妇科专家从事妇科及内科临床五十余年，临床经验丰富，擅长经方与时方相结合治疗妇科常见多发病及疑难杂症，对子宫肌瘤、卵巢囊肿、子宫内膜异位症、急慢性盆腔炎、宫血、月经不调、痛经、闭经、崩漏、更年期综合征，习惯性流产，不孕症、缺乳、乳腺炎等妇科疾病总结了数千病例，临床疗效甚为突出，尤其在膏方调理女性生殖系统疾病和亚健康状态效果奇佳。出诊时间：周一全天专家简介
刘丽晓学术传承人中医内科专家
中医世家,“经方派”传承人，经方大家，长期从事消化系统疾病研究擅长治疗糖尿病、糖尿病足、糖尿病眼底病变等合并症，高尿酸血症、溃疡性结肠炎、胃肠功能紊乱、胃炎、胃溃疡、高脂血症、高血压、冠心病、老年顽固性便秘、顽固性失眠等治疗效果颇佳。出诊时间：周四上午看中医就到神威中医堂
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