喝茶养生,但也要注意喝茶方式

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茶有茶性，人有人性。每一种茶都有自己的脾性，有的茶青春年少、恣意张扬，有的茶风华正茂、内敛沉稳，有的茶岁月静好、豁达淡然。很多人喝茶，不只追求茶叶的滋味和香气如何，还注重茶叶的养生的功效。

在大部分眼中，喝茶养生重要在于喝，只要把泡好的茶喝到肚子里，那就养生了，其实这种认知是错误的。任何时候在品饮茶，一定要首先考虑方法是否正确，茶性是否符自己的身体。下面雅烧堂林萍林堂主跟大家分享一下不恰当的喝茶方式。

黑砂瓷器

不宜大口牛饮热茶渴了饮茶，一口一大杯，这就是牛饮，好茶确实喝不懂，也难以养生。即使你对茶的品味、香气、口感、滋味也不讲究，就想解渴，但也不建议喝太热的茶，建议喝一杯温茶，牛饮也就认了，谁叫你是为了解渴呢？

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