沙棘是一种落叶乔木或灌木，有粗壮的棘刺。沙棘在每年春末夏初开花，秋季果实成熟，药名沙棘，又叫沙枣。下面看看沙棘的功效有哪些。
沙棘是一种在砂岩地区生长的植物，具有非常高的环保价值。沙棘果实中的维生素C含量非常高，被人们广泛的应用到了中医药典和时节药典中。沙棘的根、叶、花、果、籽都可以做药用，可以帮助人们止咳化痰、健胃消食、活血散瘀。
沙棘味酸、涩，性温，入肝经、胃经、大肠经、小肠经。主要有消食导滞、宽胸养胃、活血散瘀、生津止渴、祛痰止咳的作用，可以治疗饮食积滞、消化不良、腹痛、慢性胃肠炎、胸闷、咳嗽痰多、咳喘、跌打肿痛、女性闭经等症。
现代营养学研究发现，沙棘是世界上含有维生素种类最多的树种，维生素C的含量很高，抗氧化的作用极强。
沙棘果实的药用价值之一止咳化痰活血散瘀：
沙棘在传统医学理论中就具有止咳平喘、利肺化痰的作用，对慢性咽炎、支气管炎、咽喉肿痛、哮喘、咳嗽多痰等呼吸道系统疾病均有很好作用，其作用主要与沙棘中黄酮类化合物消炎，促进毛细血管血液循环作用有关。
北京电视台养生堂介绍沙棘止咳化痰功效
沙棘非常适合中老年人食用，尤其是高血压和高血脂患者的理想食物。沙棘具有健胃消食、活血化瘀、止咳化痰的理想食物，还适合感冒的人食用，糖尿病和高血糖的人也是可以经常食用的。沙棘可以帮助人们降低胆固醇、缓解心绞痛，防治动脉硬化和心脏病，具有相当高的药用价值。
央视介绍沙棘的功效
央视每日农经讲沙棘（视频）
沙棘露—清肺化痰、美白祛斑、润肠通便等功效
沙棘原料开发的中成药有沙棘糖浆，视频介绍槲皮素止咳祛痰
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