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小编碎碎念：如今的人生活变好了，但是健康不注重了，赚来的钱都养病，这难道就是我们想要的人生吗?健康长寿重比金钱，我们养生需要做的其实很简单，饮食和作息时间分配好就比吃药更有效果。自己的健康，自己做主，自己规划好休息饮食，健康才是最幸福的生活！说起痛风这个疾病，相信很多人都不陌生。因为很多中老年人都患上该病，而且往往给患者带来很多痛苦。痛风患者经常会在晚上出现疼痛的情况，并且非常痛。通俗来说，有时候想死的心都有。
所以，一旦患上了痛风这种疾病，就必须注意饮食，因为该病多因平时饮食不良造成的。如果患者不忌口，只会让痛风频繁发作，让人痛苦不堪。那么，有什么食物是痛风患者不能吃的呢？谁才是痛风的"死对头“呢？
有什么食物是痛风患者不能吃的呢？谁才是痛风的“死对头”呢？
1、高嘌呤的食物，痛风患者不能碰
什么才是高嘌呤的食物呢？像蟹、虾等海鲜、动物内脏以及牛肉、羊肉等食物就含有高嘌呤。因为痛风患者摄入过量的嘌呤，体内的尿酸含量会升高，从而加重痛风的病情。所以高嘌呤食物，还是不吃为好。
痛风患者不能吃高嘌呤食物，除了刚列出的食物之外，像一些调味品同样不能忽略。因为这些调味料也是动物油或者海鲜提炼而成的，同样含有高嘌呤，所以调味品都不能多吃。并且，控制尿酸的含量最好就是控制食物的摄入，尿酸升高容易，降低就比较难了。
2、酸的食物，痛风患者同样不能碰
酸性食物在日常生活中很常见，但也是痛风的帮凶。因为酸性食物能够促进尿酸盐的分泌，会加重痛风的病情。所以，遇到酸性食物，痛风患者请拒绝不吃。
3、咖啡浓茶，痛风患者也请不要喝
咖啡浓茶虽然不能直接升高体内嘌呤的含量，但可以使人的中枢神经兴奋，同样会加重痛风的病情。咖啡浓茶不能喝，就喝白开水，适量摄入白开水会让人更健康。
4、高糖食物、火锅等，患者不要吃
高糖食物也建议少吃，因为摄入过多的果糖，在经过人体的转化也会变成嘌呤底物，进而促进嘌呤的合成，引起尿酸的升高，痛风的发病率也随之升高。另外，火锅也要少吃，为什么呢？因为浓汤内同样含有大量的嘌呤，也是痛风的帮凶。
5、酒精，痛风患者不能碰
酒精不是好东西，因为摄入过量的酒精，会直接影响肾脏排泄尿酸的能力，导致体内尿酸增加并沉积在血液当中，致使痛风的症状进一步加重。别说是痛风患者，就算是普通人，也不建议多喝酒。酒精对健康没啥好处，建议少喝酒。
总而言之，想要避免痛风带来的疼痛，就应该从日常生活各个方面去注意，不能任意乱吃。只要这样，才能更好的控制尿酸的含量，从而控制痛风的出现。
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