海鲜、啤酒、大排档……沉浸在夏日美好生活中的你，一日夜间，大脚趾突然剧烈疼痛，红肿，行走困难，痛风来袭，该如何打好痛风攻坚战？
痛风急性期尽快终止关节肿痛
急性期是指痛风急性关节炎发作时的病情阶段，是痛风发病最常见的初始表现。其突出特点是起病突然，多数在半夜发作，迅速出现单个或多个关节的显著红肿、剧烈疼痛与活动障碍，严重影响正常工作与生活。此时当务之急是尽快采用起效快、能迅速终止关节肿痛的抗炎镇痛治疗。
慢性期着力纠正高尿酸血症
慢性期(或间歇期)一般指急性关节炎症状平息后的病情延续阶段。此时，病情呈静止状态，病人常无明显症状，仅表现为高尿酸血症。然而高尿酸血症若不加以纠正，会出现急性关节炎反复发作侵蚀关节，尿酸损害肾脏等。因此，纠正高尿酸血症是慢性期治疗的关键。患者须在医生指导下采用降尿酸治疗，使血尿酸始终保持在正常范围。
日常生活中痛风患者预防高尿酸措施
首先饮食是很重要的，痛风患者要减少高嘌呤食物摄入，如海鲜及动物内脏，嘌呤含量高，要限制；猪、牛、羊这些红肉嘌呤含量高，限制。鸡、鸭、鹅禽类相对中性，不明显增加痛风发病率，可适当食用，鼓励增加新鲜蔬菜摄入。
其次喝什么也很重要，酒精增加尿酸生成，并促进尿酸盐结晶的析出，所以要限制饮酒。鼓励痛风患者多饮水，每日毫升以上（心衰患者不适用该条）。低脂奶有降低尿酸作用，可适当饮用。要减少富含果糖饮料摄入。
此外，还要注意一些生活细节，要减肥、戒烟，规律生活，养成运动的好习惯。
痛风来袭，我们共同努力，打好攻坚战，守卫身体健康！
专家介绍张国英，肾病科风湿免疫科主任，主任医师。擅长内科疾病的诊断与治疗，尤其是肾脏病诊治、腹膜透析、血液净化的各项治疗方法。在各大核心期刊发表论文20余篇，完成科研项目10余项，获得省市多项科研奖项。担任承德医学院内科教授；硕士生导师;河北省医学会内科分会肾脏病专业委员会委员;河北省医师协会肾脏内科医师分会委员；河北省血液净化专业质量管理与控制中心委员；医院协会血液净化中心管理分会委员；保定市医学会内科分会肾脏病学专业委员会常委；保定市医师协会内科医师分会肾病专业委员会副主任委员；保定市血液净化质量管理与控制中心副主任；保定市医学会风湿病学专业委员会委员；保定市医学会风湿病学专业委员会委员；保定市营养学会理事；保定市工伤鉴定专家等多项社会职务。编辑：孙凝
审核：段文莉
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