痛风是一种非常可怕的疾病，如果患病后不重视治疗，就可能会引发很多不同的并发症，严重影响患者的日常生活。
因此，痛风患者一定要重视治疗。而控制饮食是治疗痛风的重要辅助手段之一，饮食控制好了，不但能调控尿酸，还能加快病情恢复的速度。
那么，痛风患者的饮食注意事项都有哪些呢？请看下文↓↓↓
低嘌呤饮食
尽量少食或不食用含高嘌呤(purine)的食物，避免促成高量尿酸，此类食物如：鱼、内脏、肉汁、大豆类、虾贝类等。
避免吃太饱
摄取过高的热量会导致肥胖，且食物中多少都含有普林存在，会直接导致尿酸的增加，所以要注意不可吃过饱。
为了控制量的摄取，又能兼顾饱足感，不妨多吃含有丰富食物纤维、热量又低的海藻类及蒟蒻食品。
忌过度减肥
不宜以减肥餐方式控制体重，以免因禁食造成细胞分解，将尿酸释出。另外，不规则的饮食习惯会导致肥胖，对痛风也会产生不良影响。
例如不吃早餐，长时间的空腹感会让人于午餐时开怀大吃。且饿一餐后再吃东西，身体吸收的热量会更多，并迅速转为脂肪储存起来，加上吃得太急，容易导致过量，也更易发胖。
重营养均衡
如果完全不摄取含普林的食物，就很难维持营养均衡。
所以，在饮食时，须注意摄取不同的食物，保持营养均衡。
多补充水分
充分补充水分可以降低血液和尿的浓度，且可以制造大量的尿液，帮助尿酸排出体外，降低痛风引起的肾结石的风险。
来源：风友知音
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