远离痛风的关键在于：及早发现高尿酸血症，将痛风消灭在萌芽状态。
以下高危因素者，须提高警惕，到医院查尿酸1.老年人：60岁以上，无论性别和体型；
2.肥胖：尤其是中年男性和绝经后女性；
3.心脑血管疾病：诸如高血压、动脉粥样硬化症、冠心病、脑血管疾病（如脑梗塞、脑出血等）；
4.代谢性疾病：糖尿病、高脂血症等；
5.生活习惯差：如长期无肉不欢、喜食海鲜、酷爱饮酒的中老年人群；
6.有痛风家族史的人群；
7.曾发生过关节炎：尤其是单个关节炎发作的中老年人群；
8.肾结石：尤其是复发性肾结石和双侧肾结石的患者。
查尿酸水平有哪些注意事项？检查的最佳时机是清晨空腹状态：在检查尿酸的前一天，注意清淡饮食，避免饮酒和进食肉、鱼、虾等高嘌呤的食物。
检查前不要剧烈运动：剧烈运动后，肌肉大量分解ATP，间接促进尿酸的产生，也会让尿酸检查结果偏高。所以，不要在跑步、快速登楼、负重、医院检查。
药物影响：部分药物如阿司匹林、利尿剂和一些降压药，会影响到尿酸的排泄。检查前最好停用5～7天；如病情需要不便停药，检查后发现尿酸异常，需咨询医生，结合自己服用的药物，来把握高尿酸指征。
注意复查：对于有尿酸高危因素的人，一次尿酸检查结果正常，不能掉以轻心，从而轻易排除痛风和高尿酸血症的可能性，建议至少每年复查一次。如果尿酸的结果处于正常范围的高限，建议在不同的日子里，找同一时间段测定3次以上，取其平均值才能得到可靠的结果。
痛风这种病，一旦出现明显的关节疼痛，或者产生痛风结节或泌尿系结石，生活质量会受到严重的影响。早发现、早控制是治疗高尿酸和痛风的根本。
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