白癜风哪里好 http://pf.39.net/bdfyy/bdfzj/这几年来我们身边尿酸高的朋友越来越多，高尿酸血症是一种慢性代谢性疾病，主要是因为尿酸水平升高引起，所以在日常生活中，我们一定要多加注意体内尿酸值的水平，控制尿酸值，避免痛风的发作，如果你在睡觉时出现了这4种表现，或许是痛风“盯”上了你，最好别忽视，接下来让我们一起来了解一下吧。睡觉时若是出现这4种表现，或许是痛风“盯上”了你，最好别忽视一：夜尿增加，尿液颜色异常尿经肾脏形成，如果你的排尿出现了问题，很有可能就是因为你的肾脏，出现了异常所导致，当你的尿酸升高，就会使你夜尿的次数出现增加的现象，而且你的尿液颜色也出现异常呈深茶水色，并且尿液中有可能伴随着泡沫的出现，久久不会消散，这些都有可能是尿酸盐结晶堆积引起的。二：腰痛肾位于我的腰腹左右各一，而我们的尿酸主要是由肾脏进行排泄，当尿酸水平超标的时候，很有可能就会让我们的肾脏排泄负担加重，很容易诱发肾结石，从而导致腰痛出现，如果你在睡觉时出现频繁的腰痛，那你最好不要忽视，赶紧去检查一下你的尿酸值。三：下肢水肿当我们体内尿酸水平招标的时候，很容易就会形成尿酸盐结晶，随着血液的流动进入我们的肾脏，从而沉积在肾脏里，引起肾功能的异常。如果出现少尿或者无尿的时候，可能会减少体内的水分排出，导致出现水肿，比如下肢脚踝、眼睑处等，严重的话可能会出现全身浮肿的现象，所以大家一定要多加重视，如果有这种现象出现，医院进行检查治疗。四：莫名出现口干、口渴除了喝水少、吃得太咸以外，如果你在睡觉时，出现了莫名的口干，口渴，也需要小心是尿酸升高引起的，而且大口喝水也依然没有办法缓解，这时你需要检查一下你的血尿酸以及尿液。以上这4个现象，希望大家能够多加重视，很有可能是体内尿酸值升高引起的，如果你选择忽视，很有可能就会导致痛风的出现，在日常生活中，我们也可以通过饮食来帮助自己调节体内尿酸值，接下来就是小编来一起了解一下这些食物，或许能够帮助到你。这些食物，或可帮你调节体内尿酸：蒲公英蒲公英不仅仅是一种美味的野菜，它也能够帮助我们杀菌消炎，预防多种疾病，像蒲公英能够帮助我们降低体内的尿酸，对于痛风朋友来说蒲公英是非常不错的选择。蒲公英有清热解毒，消炎散结，利尿通淋，降酸排脂的作用，大家可以将蒲公英洗净后，将叶子凉拌着吃，根部晒干泡茶来喝，都能够帮助你杀菌消炎，清热解毒，而且还能让你的尿酸水平有所调整。鱼腥草鱼腥草大家都不陌生，有不少朋友不喜欢鱼腥草的气味，但是大家要了解鱼腥草是天然的“消炎药”，能够帮助你杀菌消炎，清热解毒防感冒，而且鱼腥草还能够帮助你预防痛风的发作，鱼腥草所含的特殊成分，能够帮助你加快血液的流动，有效地将体内多余的尿酸分解并排出到体外，从而达到降尿酸的效果，让你能够远离痛风。芹菜相信芹菜大家并不陌生，经常出现在我们的餐桌上，而且芹菜大家都知道是一种非常健康的蔬菜，芹菜中富含着丰富的膳食纤维，能够帮助你清理肠道的垃圾，还能够对高血压有着一定的作用。对于“三高”朋友来说，都比较喜欢吃芹菜，其实芹菜对于高尿酸也有着不错的作用，因为芹菜水分多，含钾质高，有着不错的利尿作用，能够帮助我们促进尿酸的排泄，加上属于碱性食物，对于中和尿酸也有一定的效果。大家在日常生活中，也可以通过多饮水来帮助你控制尿酸，而这些蔬菜大家可以经常换着来吃，既美味又能帮助控制尿酸。
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