字幕：市民
同期声：你好，你身边有患有痛风的朋友吗？有，有患有痛风的。那你看他们痛风发作的时候，是不是特别痛苦。是，特别疼，然后没办法控制的疼。那他们怎么处理的呢！他们一般我就知道老喝一些啤酒。然后吃海鲜就特别容易痛风。家里人老告诉我。出去一定不能乱吃海鲜配啤酒，也就知道这些，嘌呤，我记得有这个词儿。但是具体是什么嘌呤能高我也真就不太知道
字幕：沈阳市营养师协会执行会长黄成超
同期声：黄老师那痛风都有哪些症状呢痛风呢其实他的症状是非常痛苦的那之前我们一定要强调的一点就是对于痛风我们给他起了一个新的名词叫做不死的癌症就是他的这种疼痛呢给人带来的这种痛苦甚至有人做了一个形象的比喻他说贪比女同志生小孩的时候这种疼痛感所以说呢痛风他的主要症状呢就是主要是累积的脚上的关节比如说像脚环或者是大母脚趾的这个关节方面严重的会累计到膝关节那这种情况呢发生的会相对于上面的两个部位会少一些其实通风的患者呢他们是非常痛苦的我举个例子他们的症状比说说我有一个朋友他就是通风的患者是我的一个大学同学他坐在床上畸形发作期的时候他做在床上在他痛的同时呢只要利用凝痛穴轻轻的坐在他的床上同时有轻微的这种颤动那他会疼的大喊一声当他表面上盖上这个被子的时候呢利用一个人把这个被轻轻的牵起来这一瞬间他也会疼的大喊一声可见这个痛风给我们带来了很大很大的这种困扰的
解说词：据了解，痛风是由单钠尿酸盐沉积所致的晶体相关性关节病，主要包括急性发作性关节炎、痛风石形成、痛风石性慢性关节炎、尿酸盐肾病和尿酸性尿路结石，严重患者可能甚至会出现关节残疾和肾功能不全。另外，痛风还会经常有腹型肥胖、高脂血症、高血压、2型糖尿病及心血管病等表现。
字幕：沈阳市营养师协会执行会长黄成超
同期声：那春季是否是我们这个痛风症状的高发期呢因为我们前一段时间春节刚过很多人在家里预备大量的肉啊或者是酒啊或者是海鲜呢那我们大量的增加这些食物的摄入以后呢其实对于我们很多原来就已经是痛风高发的这个人群呢他可能加速了他的发病的这个过程所以说这个季节呢他的发病率会略微的增加一些
解说词：目前，全世界的痛风患者都会把痛风比喻成不死的癌症。意思就是说痛风给他们所带来的痛苦是他们无法忍受的。那么进入春季，我们该如何预防这个痛风呢？
字幕：沈阳市营养师协会执行会长黄成超
同期声：预防痛风呢我们要做到怎么样呢就是尽量的减少这种肉类尤其是红肉类的这种摄入因为这个里面呢它含有的漂流物是比较多的那比如说我们在煮肉的时候呢煮完了水开了以后我们发现锅上面漂着一层淡黄色的这样泡沫状的物质这个就是我们所说的这种漂流物那它就是会增加我们痛风患病的概率同时呢我们也要适当的减少酒的摄入包括我们这种海鲜类的摄入都不要定期过量的摄入这个都会增加痛风发病率的问题其实除了我们说饮食上会增加这种痛风的发病率的同时其实还有像体重的增加比如说像我们研究发现绝大多数的通风的患者呢他们都是有这个肥胖的慢性疾病的比如说我们说的腰围那当腰围每增加一厘米的情况下呢那患有痛风的概率可能就要增加六倍左右所以说这些都是我们需要注意的问题
同期声：（如果在痛风的时候）（我们该怎么去办呢）在痛风发作期间呢其实我们有一个四个字的简单便于我们容易记忆的小窍门叫做我们把它总结为四个字叫做卧热素饮那我们先说一下卧当我们痛风急性发作期的时候我们建议大家要卧床休息这个时候我们就不能在下地过量的活动了那这个时候会增加我们疼痛的症状热呢就是我们要给他做一个热敷促进局部的血液循环这样的情况下呢会把这种相关的这种对我们身体不利的物质给他带去走一部分这样的情况下呢也会缓解一下疼痛的症状素就是我们所说的素食这个时候呢就尽量减少这种荤菜的摄入因为他们这些里面呢有一定量的漂流物他对于我们的恢复是不利的饮就是喝水的问题这个时候我们建议大家一定要大量的饮水帮助我们身体快速的代谢也能够缓解我们的症状所以说呢对于春季，我们痛风的患者来说呢一定要注意我以上说的这几点同时我们也要从饮食上有一个科学的这个调整的同时我们也要适当的增加运动量来改善我们的体质来抵抗或者是预防我们痛风的发作
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