秋季养生润肺,白癜风患者吃梨的这些好处你

秋季天干物燥,容易上火,而梨正有润肺去火的功效,风干秋燥的午后吃上一个,不仅静心解渴,还能清肺润燥。那么白癜风患者能吃梨吗?

白癜风患者可以吃梨吗?

白癜风患者是可以吃梨的,梨的维C含量并不高,但梨子含有充足水分、及一些葡萄糖、蔗糖和维生素A、B、D、E并能提供纤维素和钙、磷、铁、碘、钾等微量元素,可补充白癜风患者身体所需营养素。

此外,秋季吃梨还有这些好处

1、梨富含膳食纤维以及较多糖类和多种维生素,是最好的肠胃“清洁工”。

2、梨具有润燥消风的功效。

3、梨具有降低血压、养阴清热的功效。患高血压、心脏病、肝炎、肝硬化的病人,经常吃梨大有益处。

4、梨有助于肾脏排泄尿酸和预防痛风、风湿病和关节炎。

5、梨能促进食欲,帮助消化,并有利尿通便和解热作用,可用于高热时补充水分和营养。

6、梨味甘酸而平,有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用,因此对喉干燥、痒、痛、音哑、痰稠等均有良效。

梨止咳润肺,但不能乱用

平时大多数人都习惯生吃梨子止咳,其实把梨蒸熟吃,效果更佳。不过,梨是属于凉性的食物,即使加热也改变不了属性,所以更适合肺热或温燥症。

因此,用梨止咳前,一定先要辨清寒热才行。

一分钟判断咳嗽类型:

风寒咳嗽风热咳嗽过敏性咳嗽

舌苔白如雪;

痰稀、白黏;

伴有清鼻涕、发热

舌苔黄且红;

痰黄稠,不易咳出;

干咳为主,较剧烈;

伴有咽痛、流浓涕、发热;

长期咳嗽,久治不愈;

痰中含稀薄白色泡沫;

呼吸较急促,多为晨起、风吹、闻到异味

或气候变化时的咳嗽

1肺热咳嗽——枇杷雪梨

雪梨和枇杷本身就有生津润燥、清热化痰的效果,特别适合秋天吃。这款食疗方适合肺火旺盛引起的咳嗽反复。

做法:雪梨、枇杷去皮,切成两厘米左右小块,加入适量冰糖,适量水(水位没过果块就刚刚好),大火煮开转小火再煮10分钟即可。

放凉,每天吃3次,将果肉和汤水一起食用。小朋友的咳嗽周期长,建议循序渐进。

2咳嗽初起——梨藕汁

在咳嗽初期,尤其还伴有感冒症状,往往很难分辨到底是风寒咳嗽还是风热咳嗽。这时可以试试梨藕汁哦!

做法:生梨连皮切丁,莲藕去皮切小丁打成汁。因为生藕是凉性的,以清热、凉血、生津、化痰为主要功能。

注意:莲藕性寒,脾胃虚弱的人不宜吃生藕。

3肺燥咳嗽——川贝雪梨

川贝雪梨主要功效是润肺,适用于口舌干燥无痰,或痰不易咯出的人。对于晨起痰多者不仅无效,还会闭门留寇,贻误或加重病情。

做法:把雪梨对半切开,然后挖空里面的果肉,把川贝放里面,加入一定的蜂蜜,在锅上蒸一蒸,就能够蒸出来好吃的川贝雪梨了。

总结,适量吃梨,对白癜风患者还是很有益处的。另外需注意,秋季早晚温差大,有些患者换季就容易感冒、咳嗽,如果较频繁和剧烈的咳嗽影响到工作、生活和学习,需要按需服药,有些禁忌不可忽视。

下期专家预约

9月28日

医院

杜娟教授

将在我院联合会诊

特别提醒

会诊当天限号30人

敬请提前预约

点击下方“阅读原文”问诊挂号

预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇


转载请注明:http://www.chubans.com/tfss/13435.html

  • 上一篇文章:
  •   
  • 下一篇文章: 没有了