痛风是嘌呤代谢紊乱或尿酸排泄减少所引起的一组疾病，属于关节炎的一种。急性痛风发作常出现关节部位的红、肿、热、剧烈疼痛，一般多在夜间发作，可使人从睡眠中惊醒。好发于足趾关节，首发关节常为足趾第一趾跖关节。因其关节肿痛发作常无征兆，而是来如风、去匆匆，故名痛风。痛风古人称之为“帝王病”、“富贵病”，因为此病好发在达官贵人身上，但现在随着人们生活水平的提高，痛风这种疾病也进入了寻常百姓的家庭，并且呈现出越来越年轻化的趋势。
很多人在吃了海鲜、啤酒等高嘌呤食物之后出现痛风发作，那么痛风病人该如何吃呢？这里，浙中医大二院风湿免疫科医师建议痛风患者，应该积极控制饮食；俗话说“病从口入”，低嘌呤饮食能减少痛风的发作。
这里有一份食物嘌呤表，请收藏：
总之呢，猪、牛、羊肉、火腿、熏制品以及各种动物内脏、海鲜、火锅等含嘌呤量高，应尽量不吃；大多数蔬菜、各种水果、牛奶和奶制品、鸡蛋、米饭、糖等可以吃；海带的适当服用对痛风也有一定好处；肉禽类煮沸去汤后食用；不喝酒、浓茶、咖啡、果汁、蜂蜜等饮料。避免过度劳累、紧张、湿冷，穿鞋要舒适，避免剧烈运动，避免关节损伤。
最后，浙中医大二院风湿免疫科全体医师提醒广大痛风患者：很多患者一生病，习惯去网上找偏方。但这些所谓偏方没有科学依据，出现痛风医院风湿免疫科就诊并定时复查，以免耽误病情。
浙中医大二院风湿免疫科医护团队
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文I陈慕芝
编辑I赵琳妍
审核I杨科朋
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