编者按：
在宗源辟谷营中，康复了各种各样带有亚健康问题的学员，同时还有效的减少了未来得病的机会，也就是“治未病”，甚至有人说：“辟谷能治百病”，这种说法对吗？辟谷有什么秘密呢？此文就和大家聊聊这个话题。
一．不是辟谷“治百病”，而是辟谷修复自愈力！
有人说辟谷治百病，在这里我们需要澄清一下，其实不是辟谷治百病，而是通过辟谷清理了我们身体各种各样的影响自愈力的因素，当这些影响自愈力的因素通过辟谷营中的系统学习清理排除后，我们身体本身具有的自愈力就开始充分发挥作用，这样逐渐治好了我们身体各种各样的问题，这才是辟谷调理百病的秘密！
二.自愈力的定义及属性
1.自愈力的定义
1）什么是自愈力？
我们在生活中，一些小毛病，不需吃药好了，疑难杂症也有自然痊愈的，为什么呢？就是自愈力在起作用。
看医生，检查，开药，吃药......是治疗很多疾病的手段，不过这个流程的目的最终也是在为自愈力发挥作用创造条件、争取时间，归根结底，治好我们身体的最终还是人体的自愈力！我们平常的保健更要靠自愈力，总而言之，自愈力是解决我们身体问题的根本能力。
许多人都养过猫狗等宠物，它们生病时，会不吃不喝趴在那里，其实它们在用节食的方法来给自己治病。道理很简单，节食就是为了减少体力，因为身体在消化食物的时候，需要消耗自身能量，而节食则可以减少体能消耗，把有限的体能用到治愈疾病上面。动物就是这样配合自愈力来给自己治病的。人也有这种能力。在生病的时候，我们都会感到不想吃东西，这就是自愈力提醒我们用这种方式来为自己治病，有利于加快身体的康复。
“自愈力”的英文是“SpontaneousHealing”or“self-healing“，也就是生物依靠自身的内在生命力，修复肢体缺损，摆脱疾病状态，康复亚健康的一种与生俱来，自身本具的维持生命健康的能力。
后天条件下，人类可以通过调节生存环境、实现饮食的生理平衡、适当运动以及接受低于致病量的微生物刺激获得免疫力、激活骨髓等等来改善，人类生命因为有自愈力，才得以在大自然多变和严酷的环境中得以生存和繁衍。
需要注意的是，在人体自愈系统的调节过程中，会以减弱身体某些生理活动为代价，甚至暂时关闭某些机能，减少养分的消耗，而将养分分配给身体出现问题的部位。这个过程会使人体某些局部表现出一些症状，这其实是一种身体警告，提醒人体出现了某些不平衡。
例如人体的发烧，可能是提醒人体某些地方有炎症，而发热则是自愈系统为了医治人体而做的有益调节，级别提高，并不一定需要立刻退热！
所以说，自愈系统的调节包纳了整个人体，其复杂和精密程度是今天的科学技术达不到的。不过，虽然我们不能完全读懂身体的语言，却可以感受身体的用意，只要不去阻止、干扰和破坏身体的正常行为，就可以充分利用自愈力来防病健身。
2）什么是他愈力？
自愈力相对于他愈力而云，他愈力指的是外在于人体又作用于人体，帮助人体免除病患的作用力的总和。比如药物等化学办法，手术、针灸、热敷，冰镇、射线、磁场、推拿按摩等方法，以及心理暗示、被动性肢体运动等引导办法等等，通过人体自愈力的配合，最后达到康复的目的。他愈力和自愈力的总和是痊愈力，也叫康复力。
2.自愈力的三个核心属性：
1）遗传性：
一切生物的自愈力都包含在生命遗传信息当中，通过遗传来获得；
2）非依赖性：
自愈力发生作用的时候，除维持生命的起码要素外，生物可以不依赖其他任何外在的条件；这也是为什么我们的辟谷营要求大家在不影响学员身心状况的情况下适当停药的原理。
3）可变性：
自愈力的强弱受自身生命指征强弱的直接影响，同时受到外在环境的影响以及生命体与环境物质交换状况的影响，可以向正反两个方向变化。
也就是说我们自身的身体基础，我们的心理素质，我们所处的外在环境，还有他人的影响等等，都会使我们的自愈力发生变化。
这也是为什么我们要求大家进入辟谷营，一定要树立“信心”的关键要点，一个人只有相信一件事情，这件事情才能发挥作用，我们建议大家多在辟谷营的环境中学习和成长，帮助大家接受正向信息，以使得自愈力得到最大程度的恢复。
3.自愈力的历史
公元年，古希腊医圣Hippocratic说：
“病人的本能就是病人的医生（theinstinctofpatientisjusthisdoctor）”，
“病人最好的医生是自己（thebestdoctorofpatientishimself）”，
此处强调了人体自身的力量。
中国道家名篇《庄子·在宥篇》中引广成子教黄帝之言曰：“至道之精,窈窈冥冥;至道之极,昏昏默默。无视无听,抱神以静,形将自正。”
这段话的意思也是讲到当我们不再被外在的信息干扰我们的精神和身体的时侯，我们的身体就能够自己修正自己的身体，所谓“形将自正”！
如何进入“形将自正”的状态呢，就需要功法的修炼！
这也应该是我们看到的人类历史上非常早的提出有关自愈力的文字描述和记载了。
三.疾病与人体自愈力体系
自愈系统与生俱来
现代科学研究指出：自愈系统包括防御系统、应激系统、免疫系统、修复系统、内分泌系统等若干个子系统，其中任何一个子系统发生协调性、功能性障碍或者受到外来因素破坏时，自愈系统会调动其他子系统来"替补"，使机体维持健康状态。而当其他子系统的代偿能力不足以"替补"时，人就会生病，或者处于亚健康状态。
1.疾病与衰老的原因：
当人体的这种自然自愈力下降时，就出现了疾病和衰老，所以增加人体自愈力是修复疾病的关键。
2.人体三大自愈力体系：
人体自愈力系统主要包括免疫系统，神经系统，内分泌系统
3.人体自愈系统的自愈力：
1.）针对致病微生物的免疫能力
2.）排异能力
3.）修复能力（愈合和再生能力）、
4.）内分泌调节能力
5.）应激能力，包含：
a.断裂骨骼的接续、
b.粘膜的自行修复或再生、
c.皮肤和肌肉以及软组织愈合、
d.通过免疫系统杀灭肿瘤和侵入人体的微生物、
e.通过减食和停止进食的方式恢复消化道机能、
f.通过发热的物理方式辅助杀灭致病微生物等等诸多的与生俱来的能力，
g.呕吐、腹泻和咳嗽等也是自愈力发挥作用的表现形式。
4.增进人体自愈力的方法：
1）休息：劳累时，休息是恢复体能是最有效方法。俗话说：三分治，七分养。可见养的作用特别重要，这种养包括充足的休息和有规律的生活。
2）运动：运动能治愈很多疾病，特别是慢性病。
3）营养：营养在中医里也叫做"水谷精微"，意思是食物消化后能被人体吸收的、对人体有益的精华部分。中医认为：药补不如食补。所以营养对身体很重要。
4）心态：人是身心统一的动物，身体和心灵组成了人的整体。身体是心灵的载体，心灵是身体的指挥。如果指挥系统出现了问题，身体的各个器官就不能很好的工作。
5）辟谷与断食：自愈力的激发有很多种方法，辟谷是增强自愈力大最好的方法，后面会谈到辟谷提升自愈力的原理。
四．干扰自愈力的因素
我们生病的时候，其实意味着身体的承受能力到达了极限，疾病就是身体给我们的信号，而那些损害人体自愈力的因素就是致病的罪魁祸首，它们削弱了自愈系统的力量，由此带走了我们的健康，巩固和提高自愈力已经成为迫在眉睫的严重问题。
自愈力，是指机体的自然愈合能力，是人人都有的自身调控能力。所以不能过度干预，否则就会扰乱自身的步骤，给我们的自愈力帮倒忙。身体本有天然大药，身体的自愈力就是最好的医生，迷信化学药物，忽视人体内药，就等于是本末倒置，当下干扰自愈力的因素如下：
1.现代生活环境及方式的干扰
1）生活环境：噪音、辐射、以及饮食污染的侵害
2）大气污染：空气是人类生存的必要条件之一，干净的空气是由氮78%、氧21%、二氧化碳0.03%等气体组成的，这三种气体约占空气总重量99.00%以上，其他气体总和不到千分之一。现代工业生产过程中，大量有害气体被排放到空气中，改变了空气的正常组成，使空气质量变坏。据统计表明，每天全球有数万吨废气排入到大气中，虽然大气本身也有超强的自我净化功能，可以稀释一些污染，，但是大气的自净能力毕竟有限，如果人类不加节制，把越来越多的工业粉尘和有害气体排放到大气中，那么终有一天会超过大气所能承受的极限，大气"生病"也就不足为奇了。
3）工作压力：平时工作压力大，功利心重，肢体疲劳
4）心态急躁：普遍的社会浮躁，思想焦虑
5）生活习惯：睡眠不足，吸烟、酗酒和不当用药等因素，经常处于亚健康状态，患病几率越来越高，罹患恶性疾病的人数节节攀升。
2.药物
1）药物替代身体自身抗病能力
随着医学的发展，人们越来越多地依赖于药物“代替”身体器官的抗病能力，人体自身的自愈力也受到了削弱，逐渐丧失了本应属于自己的健康。
现实生活中，因为各种因素包括利益的驱动等原因，很多医生重药剂治疗而轻防治。有时药物也确实可以起到"药到病除"的效果，所以也符合大多数病人的需求。因此，人们已经习惯了生病就求助于医药，而忽视对身体自愈力这个"天然神医"的利用。
但是，使用药物的结果往往只是减轻了病痛的"假象"，药物（特别是内服药物）其实也必须通过身体自愈系统的调节起作用。俗话说"是药三分毒"，真正无任何副作用的药物是极少见的，而身体各部分的平衡运行才是健康的终极标准。
2）药物的代偿平衡作用加速生命老化
现代医学的“疾病治疗”主要是依靠各类药物的作用，而各类药物在发挥作用的同时，其副作用又是以损坏患者部分机体功能并加速其衰老为代价，来寻求患者病灶部位暂时的平衡。即使非常先进的现代医学，也并不能从真正意义上治好疾病，其结果往往是药物的副作用加速了生命体细胞组织的老化。
3）药物干扰了我们的免疫系统
为什么现代医学越发达，人们的病症却越难治疗？结论是过度依赖医生与药物，让我们身体的自愈力成了“软脚蟹”，人体的免疫系统在外力的干扰下门户洞开。于是，健康和医学在一定程度上形成了一种恶性循环：医学越发达—健康难题越多……
4）药物产生抗药性
病毒产生抗药性，因此药物治疗效果越来越差。如果说药物的副作用仅仅是干扰了人体的正常调节，那么长期使用化学药物而产生的耐药性则会使病越治越多，药越来越不好使。
耐药性又称抗药性，指病原体对药物反应降低的状态。如果长期使用抗菌药物，一旦应用剂量不足，病原体就通过产生使药物失活的酶、改变膜通透性阻滞药物进入、改变靶结构或改变原有代谢过程而产生耐药性。总之，耐药性严重者，多种抗菌药物都对其失效。
随着抗生素的应用日益广泛，细菌对一些常用药物表现出程度不同的耐药性。越是使用时间长、应用范围广的药物，耐药性就越严重，致病细菌会大量繁殖，正常菌群被破坏，容易引起二重感染。
如四环素、头孢菌素、氯霉素等，可引起细菌间正常菌群平衡的破坏，出现白色念珠菌及抗葡萄球菌的繁殖，引起继发性二重感染，如鹅口疮、霉菌性阴道炎等真菌感染。
除了抗生素之外，止痛药也会造成耐药性，导致慢性成瘾。一些止痛药，病人长期服用就会产生药物依赖，药物越是高效，这种依赖就越严重，其中需要特别注意的是以曲马多为代表的中枢性止痛药。另外，止痛药还会掩盖病情，使病情在不觉中恶化，或者引起很多过敏反应，如哮喘、荨麻疹、过敏性鼻炎等，比如阿司匹林、消炎痛就会可引起哮喘。近年来临床研究证明，不合理使用二类精神药品也会成瘾，因此，在使用时应该注意。
据报道，德国明斯特大学的调查表明，滥用止痛剂能引起肾脏病。明斯特大学的利宋教授说：在原联邦德国，肾脏病患者中有三分之二是滥用药物引起的，尤其是妇女，偶感头痛或身体不适便服用止痛剂，其实就埋下了祸根。他还说，长期服用止痛剂，会使体内不能制造出输送氧气所需要的足够的血红蛋白，进而便引起肾病以至肾功能衰竭。更为严重的是，滥用止痛药甚至诱发某些肿瘤，会置人于死地。
总之，无论是药物的副作用，还是人体由于服药而产生的耐药性，最终都影响了机体的自我修复能力。所以尽管现在的医疗条件很好，各种各样的病症却比以前更多、更年轻化、复杂化。
5）WHO呼吁摆脱对药物的依赖
世界卫生组织(WHO)呼吁，要摆脱“对药物的依赖”，拥有真正的健康就应从增强人体自身自愈力着手。修缮人体各器官功能，帮助机体维持并恢复自主健康的能力。这是人类命运的呼唤，也将成为未来医学发展的趋势。
要想终止这种循环，我们应该尊重身体自己的规律，充分发挥我们自愈力的潜能，使它成为我们健康真正的保护神。
3.组织细胞中毒
20世纪初俄国著名免疫学家、年诺贝尔医学奖获得者梅契尼科夫（Mechnikovl）教授经过长期研究发现，人体许多传染性疾病不单是细菌和病毒入侵的结果，更重要的是由于人体内的毒素破坏了人的免疫系统，使得人体免疫力下降而导致人体感染生病，所以Mechnikovl认为健康第一要务就是及时排出人体肠道、血液、淋巴、皮肤等系统中的毒素，这样才能提高人体自身免疫力和各系统脏器的功能，防止各种疾病的发生和发展。人体主要的排毒通道有肠道、尿道、气道、皮肤汗腺等。大多数人的问题是大便不畅通，宿便没清掉，皮肤不出汗，饮水少小便少，加上不良生活方式和严重的饮食污染、环境污染，使得人体肠道、血液、淋巴、皮肤等各系统各脏器中的毒素远高于人体能够承受和清除的能力和范围，这就是为什么现在各种癌症、糖尿病、痛风、皮肤病、类风湿关节炎等发病率越来越高的主要原因。所以对现代人来说，掌握和运用有效的人体排毒方法对保证身体健康是非常重要的。
（注：宗源辟谷可以有效的排出肠道毒素，排出宿便改善身体的健康）
4.组织细胞缺氧
由于空气污染，特别是室内空气污染和不畅通，诸如居室、办公室、商场、地铁等环境，空气中的氧含量低于正常21%，而多数人一天有90%的时间是在室内度过的，加之现代人的心肺功能都较弱，使人体的组织细胞经常缺氧。
德国著名医学家、年诺贝尔医学奖获得者OttoHeinrichWarburg教授发现，当人体组织细胞中的氧含量低于正常值的65%时，缺氧的组织细胞就容易癌变，从而创立了缺氧致病（癌）学。
人体所需要能量的70%左右是由糖提供的。在氧供应不充足的情况下，葡萄糖经无氧糖酵解，分解为乳酸和ATP（即三磷酸腺苷），ATP是人体贮存和释放能量的物质。1个克分子的葡萄糖，经过无氧糖酵解，在生成乳酸的同时，可合成2个分子ATP，共释放能量为52千卡热能，但是，在供氧充足的情况下，1个克分子的葡萄糖，在生成二氧化碳和水的同时，可合成38个分子ATP，共释放能量为千卡热能。同样是1个克分子葡萄糖，在有氧氧化条件下产生的能量是无氧糖酵解生成能量的19倍，差异相当大。因为在无氧条件下，葡萄糖没有得到彻底的氧化分解，其碳氢键尚未完全打开，所蕴藏的能量仅释放出1/19。
由上述事实可见，只有进行糖的有氧氧化，才能为人体提供大量的能量，以满足肌肉的收缩、神经兴奋的传导、各种腺体的分泌、体温的维持和细胞的生长、分裂等生命活动所需要的能量。如果葡萄糖（或者其他营养物质，如脂肪、蛋白质等）有氧氧化过程中供氧不足，上述生理活动得不到足够的能量，必然会出现人体各系统和器官功能障碍，导致各种疾病的发生。例如，当人体内葡萄糖的氧化分解发生故障时，血糖浓度升高，血糖、尿糖浓度超过正常值，就会发生糖尿病等各种慢性疾病。
（注：宗源辟谷营通过经常练习服气等功法，借助良好的练功场地，为身体提供充分的氧气，同时通过辟谷减少身体的垃圾，为组织细胞清理出更多空间）
5.细胞营养不均
美国著名营养学家、两次诺贝尔奖获得者LinusPauling研究发现，当正常细胞经常缺乏一定的营养素时，就容易患上各种疾病。免疫力下降，使人容易感冒和得癌症；缺乏多不饱和脂肪酸容易产生心脑血管疾病；缺乏维生素A会产生干眼病；缺钙会得骨质疏松，等等。
LinusPauling创立了正分子医学（也称为细胞分子矫正学），该理论认为：当病变的细胞能获取到各种均衡的营养素时，病变的细胞便可逐步恢复正常。
（注：宗源辟谷疏通血管和微循环，使得身体输入输出恢复正常，随之而来我们的细胞获得充分的营养）
6.微循环不畅通
现代医学研究发现，微循环不畅通导致局部组织细胞缺氧、缺水、缺营养，代谢产物和毒素不能及时排除，使组织细胞病变而产生各种慢性病。微循环不畅通的原因主要有高血糖、高血脂等引起血粘度高、心脏功能下降、微血管病变；另外缺乏运动、饮水量不足等，如糖尿病高血糖引起肾小球微血管病变而导致肾小球病变产生蛋白尿，最后是肾功能衰竭。中医所谓“通则不痛，不通则痛”也表述了微循环原理。
注：辟谷通过“自身溶解”，有效疏通身体的微循环，让我们的身体疏通。
五．中医对自愈力的认识
中医特别注重人体的自我修复力，《黄帝内经》讲要"治未病"。有病先调理，优先使用副作用小的针灸、砭石、按摩等自然治疗方法。实在不行，再用少量药物辅助治疗。
中医讲到要“扶正祛邪”，就是提升自愈力的意思。
其实医疗的目的并不是要纠正人体的错误、中止病痛症状，而是协助人体完成它应有的功能。比如呼吸系统的抵抗力降低就会感冒，所以有经验的中医通常不会过多给患者开药打针，降温止咳，而是叮嘱病人多喝水，多休息，禁食大鱼大肉等肥甘厚味，多吃富含维生素的水果和蔬菜。这样就避免加重肠胃的负担，给身体一个修复的机会，从而促进机体自愈系统的恢复，感冒也就不治自愈了。
当然，利用自愈力祛病健身通常适用于防治"未病"以及疾病初起时，也就是在疾病刚刚露出一点苗头，机体自愈系统尚有修复力之时。如果自身自愈力遭到重大破坏，或者病人已病入膏肓，自然要先以挽救生命为主，对症治疗。
中医讲"三分治，七分养"，指的是：在病人康复过程中，医生和药物所起的作用较少，身体的恢复更多依赖于自我调节，也就是修复自愈力。要尽量依靠内力来治愈疾病，这是中医的根本宗旨。
六．宗源辟谷以及道家修炼方法如何恢复自愈力的呢？
宗源辟谷解决亚健康问题及疾病问题的关键，就是辟谷可以比其他方式更加有效的修复我们的免疫系统，神经系统，及内分泌系统以及其他身体综合的自愈力系统。
中医及道家对自愈力的命名：
“真气”，“元气”，“阳气”，就是自愈力的核心动力
（身体随着年龄的增加而逐渐损耗，宗源辟谷及功法则能让我们重新回补）
中国历史上，称自愈力为“真气”、“元气”、“正气”、“肾气”、“阳气”等等，称致病力为“邪气”、“阴气”、“瘴气”等等，认为“邪不压正”、“正气充盈，百病不侵”，就是这个道理。
《素问·上古天真论》：“恬惔虚无，真气从之；精神内守，病安从来？”
辟谷康复疾患的原理如下：
1.宗源辟谷清理了各个子系统导致自愈力下降的关键因素
人体是一个完整的体系，每部分都相互影响，相互支持，九万多公里的血管和毛细血管链接我们的细胞，组织，器官，系统，而血管堵塞将影响我们身体的各个部分，自愈力系统就是被毒素和堵塞干扰而导致功能下降的。辟谷则启动“自身溶解”，清理血管，让我们全身，包括自愈力体系的免疫系统，内分泌系统和神经系统得到全面恢复。
（上图，辟谷启动“自身溶解”消除血管堵塞）
2.辟谷启动“细胞自噬”
（上图：年诺贝尔奖医学奖获得者大隅良典，辟谷断食启动细胞自噬的分子机制）
3.辟谷修复能量通道
4.辟谷恢复和强化免疫力体系
人体的免疫体系，是我们自愈力的关键，很多时间，免疫力被攻击，就造成了我们身体的很多问题，比如AIDS病毒的全称就是获得性免疫缺乏综合症，主要原因是HIV病毒造成的。HIV就是人类免疫缺陷病毒。
我们的免疫体系，主要由以下器官和组织构成。
免疫器官按其发生与功能不同，可分为中枢免疫器官和外周免疫器官，二者通过血液循环及淋巴循环互相联系。
中枢免疫器官是免疫细胞发生、分化、发育、成熟的场所，某些情况下（如再次抗原刺激或自身抗原刺激）也是产生免疫应答的场所。人和其他哺乳类动物的中枢免疫器官包括胸腺和骨髓，鸟类腔上囊（法囊）的功能相当于骨髓。
骨髓(bonemarrow)是B细胞分化发育成熟的场所，也是各种血细胞和免疫细胞的发源地。
胸腺(thymus)是T细胞分化、发育、成熟的场所。
（注：宗源辟有效恢复中枢免疫器官中枢，胸腺和骨髓的免疫能力，源于辟谷溶解毒素，功法提升气血能量水平）外周免疫器官及组织
外周免疫器官是成熟淋巴细胞定居和产生免疫应答的场所，包括淋巴结、脾、黏膜相关淋巴组织。
（一）淋巴结的主要功能有：
1.免疫细胞定居及产生免疫应答的场所；
2.参与淋巴细胞再循环；
3.过滤淋巴液
注：
辟谷清理淋巴结堵塞，排出毒素，解决淋巴结的问题。
（二）脾
脾是人体内最大的外周淋巴器官。脾内有血液循环，但无淋巴循环。可分为白髓、红髓和边缘区三部分。脾脏是重要的外周免疫器官，也是机体贮存红细胞的血库。
注：宗源辟谷清理脾脏，恢复脾脏的正常功能。
(三)粘膜相关淋巴组织(MALT)
◎定义：泛指所有参与免疫反应或与免疫应答有关的细胞及其前体细胞。
◎包括造血干细胞、淋巴细胞、单核巨噬细胞、树突状细胞和粒细胞等。
◎淋巴细胞是构成免疫系统的主要细胞类别，成年人体内约有个淋巴细胞。淋巴细胞包括T细胞、B细胞、NK细胞、LAK细胞等。
T细胞
＊来源于骨髓，在胸腺中发育成熟
＊外周血中占总淋巴细胞的60-80%
＊参与细胞免疫
B细胞
＊在骨髓中发育成熟
＊外周血中占总淋巴细胞的10-15%
＊参与体液免疫
（胸腺微环境与T细胞分化过程）
注：宗源辟谷清理淋巴组织的微环境，从而修复淋巴组织。
5.神经体系
（注：宗源辟谷深度修复身体的神经体系）
6.内分泌系统
内分泌系统：
腺体——如胰腺，垂体，甲状腺，甲状旁腺、肾上腺，松果体等。
内分泌细胞群体——如胰岛、睾丸间质细胞，卵巢黄体、门细胞等。
内分泌细胞——可分散在胃肠、呼吸道、泌尿生殖管道及中枢神经系统等处。即APUD系统的细胞。
病因分析：糖尿病与自愈力
很多人得了糖尿病，分析原因是血糖太多，而血糖多有两个主要原因，第一个原因是因为胰岛素不足，第二个原因是胰岛素抵抗，为此，目前的医疗方法以服用降糖药，或者注射胰岛素来解决，虽然暂时有一定效果，但是并没有从根本解决问题，逐步导致糖尿病并发症，要从根本解决问题，就需要从新恢复我们的胰腺功能，同时解决胰岛素的抵抗问题，而这两个问题的原因，都是我们内在正常的功能受损，而我们自身的修复功能无法恢复，原理简单陈述如下：
胰岛素不足的原因则是胰腺受损，为什么胰腺受损呢？是胰腺B细胞无法合成，B细胞无法合成的原因是其工作环境被过多的脂肪毒素干扰，只要解决了B细胞的合成就可以了，如何解决呢？清理影响胰腺工作环境的脂肪毒素，胰腺就可以逐步恢复正常了。
胰岛素抵抗的原因是血糖转运进细胞的信号不畅通，而辟谷则清理了造成信号不畅通的脂类毒素，恢复信号畅通无阻。
（上图：胰腺受损导致高血糖，胰岛素抵抗导致高血糖）
在2型糖尿病中，胰岛素抵抗和b细胞功能障碍导致葡萄糖和脂质代谢异常`
葡萄糖代谢异常
1、胰腺b-细胞受损–》b-细胞去颗粒化减少，--〉导致血浆胰岛素水平降低，-》引起高血糖。
2、胰岛素抵抗一可导致肝葡萄糖输出增加；二可导致脂肪组织增生、TNFa及Resistin等增加，血浆FFA升高，影响肌肉对葡萄糖的利用，导致血糖升高。
脂质代谢异常
1、胰腺b-细胞受损-》引起高血糖，-〉导致葡萄糖转运减少，-》降低GLUT4活性，-〉使脂肪组织增生，-》TNFa及Resistin等增加，-〉脂溶解增加，-》血浆FFA升高。
2、胰岛素抵抗一可导致高血糖，通过1途径使血浆FFA升高；二可导致脂肪组织增生、TNFa及Resistin等增加，血浆FFA升高；三可直接减弱胰岛素对脂肪代谢的作用，使血浆FFA升高。
脂质代谢异常对葡萄糖代谢异常的影响
血浆FFA升高对胰腺b-细胞有毒性作用，加重胰腺b-细胞受损。
（上图：胰岛素和胰岛素受体结合，激活转运酶打开转运通道）
总结：宗源辟谷如何解决胰岛素抵抗？
肌肉需要血糖，而血糖进入肌肉需要胰岛素和胰岛素受体结合，当胰岛素与胰岛素受体结合时，它激活一种酶，再激活另一种酶，其再激活另外两种酶，最终激活葡萄糖转运，它充当葡萄糖进入细胞的入口。所以，胰岛素是打开肌肉细胞之门的钥匙，而胰岛素抵抗发生在胰岛素和胰岛素受体的结合过程被干扰，只有解除这个干扰，胰岛素抵抗才能最终被修复。
辟谷康复原理：辟谷修复胰腺受损的b-细胞，从而恢复胰腺的功能。
辟谷解除胰岛素抵抗，恢复胰岛素的正常转运。
7.宗源辟谷提升元阳之气，也就是自愈的能力
身体虽然有各种器官和系统，但是因为身体在生活中逐渐损耗，而器官和系统需要充足的气血供应才能让身体正常工作，中医和道家称之为“精气神”，也称之为“元阳之气”，辟谷营的功法通过“炼精化气”，“炼气化神”而逐步实现元阳之气从损耗到补充，到重启的过程，而身体的元阳之气的启动就是我们实现自愈的最重要的能力。
8.宗源辟谷修炼提升了我们的心理能力
辟谷的实修，提升了我们对自我的认知，从而让我们可以充分把握自己的心态，处理自己的情绪和心理能力，不再干扰我们身体自愈力的提升。
9.宗源辟谷营能量场得到高维度加持
辟谷营可以有效营造能量场，让我们得到高维度的加持。
编后：
自愈力是身体康复的根本，我们建议大家把获得健康的