您是否感觉身体肥胖？体力日渐不佳？
是否有高血压、冠心病、糖尿病等症状？
这些都有可能是肥胖引起的症状
为了您的身体健康，请改掉您的生活坏习惯
肥胖症是什么呢？肥胖症是一组常见的代谢症群。当人体进食热量多于消耗热量时，多余热量以脂肪形式储存于体内，其量超过正常生理需要量，且达一定值时遂演变为肥胖症。正常男性成人脂肪组织重量占体重的15%～18%，女性占20%～25%。随年龄增长，体脂所占比例相应增加。关于肥胖的评估方法，包括人体测量学、双能X线吸收法、超声、CT、红外线感应法等多种。如无明显病因者称单纯性肥胖症，有明确病因者称为继发性肥胖症。
肥胖有哪些原因？饮食因素热量摄入过多，尤其是高脂肪饮食是造成肥胖病的主要原因。脂肪进人血液后，一部分通过氧化而供给身体活动所需要的热量.一部分作为细胞的组成部分，还有一部分转化为其他物质，多余的便进人.脂库’储存起来。如果吃得太多，机体所摄取的热量超过正常的消耗，食物中的脂肪进人脂肪库储存的数量就会增多，从而形成肥胖。合理的膳食三大营养素:糖、蛋白质、脂肪的比例为6:1:0.7。成年人每日需要脂肪量50g即足够。据北京市调查，年城市居民脂肪摄人量为31g(动物性脂肪占有10%).而年上升到68.7g(动物性脂肪占50%)，增长率为，21.6%，这可能是肥胖人增多的重要原因。活动因素散步每分钟消耗12.2kJ(2.9kcal)能量，跑步每分钟消耗37.8kJ(9kcal)能量，而坐时每分钟仅消耗7.98kJ(1.9kcal)能量，因此长期不活动与运动少是肥胖发生的另一个原因。据北京市例肥胖人调查，缺少运动者竟达例，占57%。性别与职业因素肥胖者女性多于男性，北京市调查例肥胖患者中女性有人，占总数的67.3%。肥胖的发生与职业有一定的关系.炊事员肥胖者高达60%.食品厂、啤酒厂工人肥胖者高达44%,而一般工人肥胖者仅为15%，脑力劳动者肥胖的发生率高于体力劳动者.城市居民中肥胖者多于农民。年龄因素35岁以后肥胖发生增高，国外专家认为:男性50-59岁的肥胖者可达63%，女性60-69岁可达68%。妇女肥胖多发生在产后(占40.9%)或更年期(占35.7%).精神因素食饵中枢功能受制于精神状态，当迷走神经兴奋而胰岛分泌增多时.食欲异常亢进，易致肥胖。精神高度紧张.交感神经兴奋时，食欲被抑制。代谢因素肥胖人合成代谢亢进，在休息及活动时能t消耗均较一般人为少。肥胖人在不活动时对冷的反应差，不像一般人那样增加代谢率消耗脂肪。肥胖人常伴有脂质代谢紊乱，在饥饿时不易发生酮症。内分泌因素肥胖人胰岛素分泌过多.促进脂肪合成。随着年龄增加，甲状腺功能和性腺功能低下时，脂肪代谢紊乱.体内脂肪分解减慢而合成增多.使脂肪堆积，是随年龄增加而肥胖增多的原因之一。缓解肥胖的小妙招控制饮食
多数人肥胖的原因都是管不住嘴，禁不住美食的诱惑，久而久之，体内脂肪囤积越来越多，就变成了肥胖，所以从根本上杜绝，才是根本，但是也千万不要节食，这样反而会愈发严重。
科学运动
治疗肥胖的主要两方面就是减少热量摄取和增加热量消耗，在良好饮食的基础上，加强我们的运动量，让囤积在身体内的脂肪燃烧，从而到达减肥的效果。
奥利司他胶囊奥利司他胶囊结合微低热能饮食适用于肥胖和体重超重者包括那些已经出现与肥胖相关的危险因素的患者的长期治疗。奥利司他胶囊具有长期的体重控制（减轻体重、维持体重和预防反弹）的疗效。服用奥利司他胶囊可以降低与肥胖相关的危险因素和与肥胖相关的其它疾病的发病率，包括高胆固醇血症、2型糖尿病，糖耐量低减，高胰岛素血症、高血压，并可减少脏器中的脂肪含量。美团购药急速到家长按识别程序码进入美团