泡
脚
百
日
收
获
健
康
夏季，我们一起泡脚吧
我们不断坚持一个好的方法，受用一生
1
什么是冬病？
冬病，顾名思义就是发于冬天的，或者冬天加重的一系列疾病。
这些疾病的病因病机往往与虚寒有关。
比如哮喘，慢性咳嗽、慢性支气管炎、慢性泄泻、关节冷痛、形寒肢冷等等。
2
四季轮转，把握当下！
其实我们早在春季的时候就已经开始为冬病夏治做准备了。董晗老师在春季的时候讲过《春季泡脚升发阳气，去除老病根》的课程。
阳气在春季顺利的生发，在夏季才能更好的壮大。有朋友可能会问，我最近才开始泡脚是不是没机会了？
不是这样的，我们来看看大诗人苏轼是如何说泡脚这件事的???
我们对待健康，要有种时不我待的紧迫感，紧迫感不是说我们要给自己很大的压力，而是让我们当下心中就升起一种力量，坚持好习惯，改变身心健康状态的一种力量。
所以我们要把握住当下的时光，做最有益的事情。
3
冬病为何夏治？
咱们前面讲了，所谓的冬病就是多因虚寒引起，冬天容易发作或是加重的疾病。
中医里有一个词，叫做"天人合一"。自然界中夏季是一年四季中阳气最足的季节，我们知道，阳气有发散，向上，积极，正面的特性。而那些迁延不愈的疾病是蛰伏的，潜藏的状态，这是阴的特征。我们就需要用阳性的能量来解决这些问题，当我们自身阳气不足的时候，我们更需要借助天地之力来壮大自身的阳气，夏季就是最好的时机。
冬病夏治最简便的方法就是坚持泡脚，然后呢还有艾灸，晒太阳，运动等等方法，我们在后续也都会有讲到。
快拉上您的亲朋好友一起加入咱们的泡脚大军吧！
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