点“医术交流”，免费 膻中穴：膻中穴位于人体的胸部前正中线上，两乳头连线的中点处。取穴时，患者可采用正坐或仰卧的姿势。 内关穴：内关穴在手掌面关节横纹的中央，往上约三指宽的中央凹陷处。（即：从手腕横纹向上，手三指并排的距离，正好在中间（肌腱内））。 昆仑穴：昆仑穴位于脚踝外侧，在外踝顶点与脚跟相连线的中央点（即：足外踝后方，当外踝尖与跟腱之间的凹陷处）。
按摩手法
1、拇指指腹重力按压内关穴，可稍用力，每次按揉2分钟。
2、取坐位，用拇指顺时针和逆时针交替画圈按揉其膻中穴，至局部产生酸胀感即可。
3、圆珠笔点按昆仑穴，至局部产生酸胀感即可。
特别推荐（点击蓝字进入）手诊背诊舌诊把脉针灸方个穴位定位80岁不掉牙脐疗祛痰妙招正确进补
倪海厦针灸学全套视频
名医刮痧治百病教学
名医按摩百病教学
69本精品中医电子书免费领取十四经络高清穴位图往期精彩推荐
●免费领取68本精品中医电子书，人人有份
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇