拍打髀关穴、梁丘穴治酒后伤胃和老胃病！
去年初春，与多年未见的几个老战友在缙云山一会所聚会喝酒。中午喝了，晚上接着喝，喝了白酒又喝啤酒，一个个喝得醉醺醺，至晚上十二点方才罢休各自入睡。到凌晨约两点时刻，我被一阵强烈的肚痛弄醒，感觉胃里不断上涌酸水，咽部也有烧灼感。迷糊中从床上坐起，习惯性用拳头敲打双足三里穴部位，（怕影响隔壁房间朋友的睡眠不敢拍打）没有明显的感觉，胃里酸水仍往上涌。我又顺着大腿中线胃经一路往上敲打，哪儿疼就使劲敲那儿。敲打约七八分钟后，胃痛即刻减轻，打了十多个饱嗝，酸水也不再上冒，接着又睡着了。
第二天晨起，感觉头痛胃胀，昨晚敲过的大腿正面从“髀关穴”到“梁丘穴”部位出现红肿，轻按就有痛感，“髀关穴”更是痛不可摸。“经脉所过，主治所病”，这肯定是寒邪伤胃所致。便忍痛下狠手拍打红肿部位，直拍得拇指大小的青紫痧点成片冒出，饱嗝不断，放了几个响屁之后，似乎胃也空了，头也不痛了。被拍打声惊醒的几个酒鬼来到我房间一探究竟，也被我逮住如上法拍打，一个个虽然被打得嗷嗷直叫，但都说酒醉醒了，拍过之后都觉得舒服。
这次拍打治疗酒后伤胃，首先习惯性想到的是拍打“足三里穴”，“肚腹三里留”嘛，这是公认的保健养生要穴，具有调节胃肠功能。可能是经常拍打的缘故吧，这次“足三里穴”感觉并不明显，而从“髀关穴”到“梁丘穴”的胃经部位却反应强烈，说明这儿正是寒邪堵塞之处。这和河流淤堵一样，堵点下游的河道空空如也，因河水都被堵在上游了，所以当经气被堵在大腿部时，膝盖下方的“足三里”穴自然反应不明显。只有把上面疏通了，“足三里穴”才可能有感觉。基于这点认识，“髀关穴”、“梁丘穴”和“足三里穴”从此成为了我经常的保健拍打功课，取得非常好的效果。把这套拍打组合应用在患胃病的其他拍友身上，特别是对缓解胃胀也经常收到立竿见影的效果。
我在拍打中还出现了一个怪现像，左右“髀关穴”上的痧像铜钱癣一样久拍不褪，直至半年之后才褪完。（附：拍打三个月后的照片）
《内经.灵枢.邪客.》曰：“脾有邪，其气留于两髀……凡此八虚者，皆机关之室，真气之所过，血络之所游。邪气恶血，固不得住留。住留则伤筋络骨节；机关不得屈伸，故痀挛[jūluán]也。”“髀关穴”的痧久拍不褪，说明这里的“邪气恶血”很重，坚持拍打岂不是在对这条多气多血的胃经不断进行“透析”吗？转念一想，其实我们对身体任何一处的拍打不都是在对经脉进行“透析”吗？医院对一些肾病等患者搞的所谓“透析”能和这相比吗？
强大气血的捷径：打通胃经
我年轻时好酒，经常胡吃海喝，导致胃病（十二指肠球部溃疡）缠身二十多年。吃过很多中西胃药，同时还患有脂肪肝、胆囊炎（医生曾建议切除胆囊）、胰腺炎、脾大、痛风、高血脂等慢性病，经常胸闷、心慌，连弯腰拴鞋带，都觉得胸口憋得慌，晚上失眠，体重超标。医院治不好的复合病，逼我自救而走上了拍打拉筋自愈法之路。三年多的坚持使我的身心和生活方式发生了很多变化，也很少胡吃海喝了。反思这次纵性醉酒，把自以为已经拍打治愈的老胃病再次引发，对我是很大的教训，正如王善人所说，“知过不改过，讲道不行道，乃第一大恶人！”
针对原有二十多年的胃病史及十多年的痛风史，结合这次拍打治酒后伤胃的体验，我对每天的保健拍打流程作了调整，强化对手足阳明经的“手、足三里穴、”“髀关穴”、“梁丘穴”“天枢穴”和手太阳小肠经的“天宗穴”的拍打，后背肩胛上的“天宗穴”自己不好拍，便请我们“北碚公园拍打公司”（现被拍友们更名为‘痛快拍打养生堂’了）的拍友们天天“报复性”地下狠手拍。结果拍打上瘾了，如因事有几天没打便觉得双肩乃至周身还不自在呢。
几点体会：
１、《黄帝内经》曰“痿症独取阳明”“阳明者，五脏六腑之海，主润宗筋，宗筋主束骨而利机关也。”“胃者，五脏六腑之海也，水谷皆入于胃，五脏六腑皆禀气于胃。”
清代陈修园论痿曰：“痿者，两足痿弱不能行也，宜独取阳明……若阳明虚，不能受水谷之气而布化，则五脏无所秉，宗筋无所养，而痿躄作矣。”
“脏腑各因其经而受气于阳明，故为胃行其津液。四肢不得禀水谷气，日以益衰，阴道不利，筋骨肌肉无气以生，故不用焉。”
这都是在告诉我们阳明经的重要性，但后人对“痿症独取阳明”中的“独取”多有歧义，有人认为应该泻胃火，有人认为应该补脾胃。实际上，只要打通胃经，补泻的事情身体自会处理得很完美，无须外力画蛇添足。所谓“痿症”就是像花枯萎了一样，人的气血不足了，血液流不到它该流的地方，脏腑、肢体、肌肉、筋脉自然就萎缩了。所以，要想保持青春常驻，我们一定要在胃经上多费些工夫。经常拍打胃经，实在是强大气血的捷径。
２、肾为人先天之本，脾胃为人后天之本，先天要靠后天补。
现在很多人都知道肾脏功能的重要，想方设法来补肾。媒体上也充斥着各种滋阴壮阳的补药广告，但是肾易衰而难补，许多所谓滋阴壮阳的补肾药，在人体经脉没有打通的前提下，其实是“虚不受补”，搞得不好还适得其反。就好比一块杂草丛生的庄稼地，不先除草便施肥，补的是其实杂草（更何况还有很多的补药是很可疑的），一般人很难分清体质的寒热，把握不好补的火候，对人体来说很可能补的就是癌细胞呢（所以我这几年再也不吃任何补药了，身体反而越来越好）。其实我们可以循阶上梯，借假修真。那就是尽全力打通后天之本的胃经，来补足先天之本的“肾精”。胃是人体最活跃的器官，胃经是人多气多血的经脉，也就是人体气血最容易汇聚的地方，后天的营养给人以气血持续地供应。如果要想健壮，想长寿不衰，要身体健康，自然气血要充足，还需要有足够的气血储备才能实现。《黄帝内经》“痿症独取阳明”的话，就是在告诉我们这条胃经的重要性。
３、胃的养生
《灵枢?玉版》说，“人之所受气者，谷也；谷之所注者，胃也；胃者，水谷气血之海也。”
首先，在饮食上我们应以“五谷为养”。五谷易消化，可减轻胃的消化负担。五谷是种子，是植物的精华，生命力最强大。吃饭要细嚼慢咽，让五谷都变成精微物质被身体吸收，成为支持身体的能量。有了能量，身体才能把垃圾物质如脂肪等消化、转化，其精微经脾之运化而营养全身。胃，古称“太仓”即国家之粮仓也。胃“消”的功能发挥得越好，食糜越精细越有利于消化吸收。现今的人常常暴饮暴食，还在进餐的时候喝冰镇啤酒或饮料，直接麻痹胃的神经，既增加胃的负担，又不能将食物研磨精细，造成整个消化系统的额外负担。再加上快速的生活节奏、繁重的工作和生活压力易产生负面情绪而使肝气不舒，因为木克土，肝气横犯脾胃，而导致胃病的发生率很高。
胃主通降。以降为顺，以降为和。所以保养好胃，一要避寒，二要顺气。要治胃病，一要排寒邪，二要疏通经脉，畅通气血。那么拍打正是保养胃经的不二方便之法。
总之，我们践行拍打拉筋自愈法，从治病到养生，就好比是一个不断从脱贫解决温饱到步入小康致富的循环往复的过程。拍打拉筋治病只是万里长征走完了第一步，持之以恒畅通经脉，强壮气血，才能达成“精、气、神”充足，生命充满活力的养生目标。
学员：曹科富
-01-18
阿强，揉脐拍打拉筋自愈法倡导者，数百万人通过学习揉脐拍打拉筋已受益，解决病痛！有不清楚的地方