?十四经络动图
?个经络穴位大全
?舌诊辩诊大全
?艾灸常用种症状大全
?最全的面诊、眼诊、鼻诊、耳诊、唇诊、舌诊、齿诊
?小儿推拿视频大全
?彭鑫博士讲中医古法婴幼养生全集
?健身气功六字诀！
?道家八段锦教学示范
?健身气功五禽戏教学
?易筋经教程,简单易学
?曲黎敏黄帝内经第一部（1-18集全）
?张钊汉原始点疗法视频大全
?历史文章搜索
十：敲敲打打轻松度夏（下）在过去一年中，相信没有感冒过的人少之又少，尤其到了夏天，室内空调，室外高温，冷热交替，感冒的人更是不胜枚举。感冒啦，怎么办？扛过去？吃药？去医院？NONONO，这些都不要，你只要跟随中医养生名家杨奕老师仔细学习，保证感冒远离你。杨奕老师告诉我们可以通过推刮足部的大脑、前额、胸淋巴、肺部反射区，预防和治疗感冒；感冒除了吃药外，还可以采用泡脚的方式治疗：1、风热感冒可以用金银花、菊花煮水泡脚；2、风寒感冒可以姜片煮水泡脚。杨奕老师告诉我们缓解慢性咽炎，可以按摩胸腺淋巴、肾上腺和脾的足部反射区；如果腹泻，可以在两脚脚后跟找疼点，用小木棒或筷子各敲18下，腹泻很快缓解，不信您试试！！！夏季人体要大量排汗，出汗过多会使体内水分丢失，如体内水分没有得到及时补充，就会出现血液黏稠、血流缓慢等情况，相比年轻人，老年人口渴感觉不敏感，即便是人体已经缺少水分了，可老年人也不能马上感觉到，这样也会促使血液黏稠度升高。另外，高热天气人体体表微循环容量大，会有大量血液流到体表，体表的血容量是常温季节的数倍，相对供给脑部的血液量会大大减少，老年人本身血管相对狭窄，更容易形成微小血栓，引发缺血性脑中风。中医养生名家杨奕老师提醒：长期患三高的人，如果坐着的时候双手经常不自觉地手心朝上，这是中风的前兆，要多按摩足部大脚指的部位。‘热中风’四句三字经，是最简易识别‘热中风’的方法：
1.笑一笑
让病人咧嘴笑一笑，中风病人会出现面部不对称，多有口眼歪斜。
2.举举手
中风病人多有一侧上肢抬不起来;即便能抬起来，上举也坚持不了10秒钟，就会坠落或下落。
3.说说话
左脑病变的病人，常有语言障碍，说话不清。
4.走一走
中风病人常有一侧下肢功能障碍，行走困难。
夏季多发的带状疱疹又称“蛇缠腰”“缠腰龙”，光听这名字就相当地复杂，它是一种非常顽固而且难治愈的病毒性疾病。今晚中医养生名家杨老师将倾囊相告：一套简便验廉的治疗带状疱疹妙方，机会难得不可不学哦！！！
云南白药治带状疱疹带状疱疹患者，可清晨空腹吃一粒云南白药保险子，吃保险子时一定不能吃蚕豆、鱼虾等。余下的云南白药，可买空的胶囊装好，每天吃三次，每次吃1-2粒，连吃三天。用香油或蜂蜜调成糊状，不定期涂抹，有很好的效果。为了感谢大家对栏目的关心与支持，小编今天特意为大家整理了杨老师讲的非常实用健康小偏方，真得太有用了，赶紧收藏起来！1、治疗咳嗽偏方：取鲜蛋一个磕在小碗内，加入适量白糖和一匙植物油，再放入锅中隔水蒸煮，晚上临睡前趁热一次吃完。治疗顽固咳嗽效果杠杠地!!!2、治疗咽炎偏方：拿一块潮湿的干净毛巾，把乌梅包起来，润湿它，把核儿剥离，乌梅肉泡在蜂蜜里，七天就可以吃了。乌梅肉泡蜂蜜对于患有咽炎、喉咙干燥、声音嘶哑、尤其长期用嗓的人特别管用。每次不要贪多，可以少泡一些，吃完再泡。
健康本身就是一种修行，我们相信，您带着爱和亲情的手，能够带来的将不只是为身边人缓解病痛的满足感，一定还会有更多的幸福感——手到爱满，心到脚安，踏实圆满。（节选杨奕许哿著《手到病自除》3）