每天学点健康常识，养生知识，日积月累，将来的你一定会感谢自己，并过得更加的健康开心快乐！
朱医生诊治心得：法于阴阳,和于术数,饮食有节,起居有常,不妄作劳，贵在医患配合，坚持学习治疗和锻炼，彼此信任，保持心情愉快，方能健康长寿！
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诊所特色：中药方剂内服、外敷结合运动、锻炼、针灸、中医推拿、针刀、拉伸等综合疗法，以未病先防和尽力不用药的学术思想为指导，研究手法正骨拔罐针灸拉伸等自然疗法和科学的锻炼方法，主治中医常见病和多发病，如各种胃痛，皮肤病，心肌缺血，脑供血不足，鼻炎，荨麻疹，肝炎，耳鸣，阳痿，肠炎，头晕，中风瘫痪、面瘫，骨折，各种关节筋伤错位疼痛，外伤后遗症，颈肩腰腿疼麻，颈腰骨刺，椎间盘膨出突出，腰肌劳损，腱鞘炎，痛风，类风湿，坐骨神经痛，网球肘等各种软组织伤及脊椎引起的相关性疾病（如久治不愈的咽炎，骨盆错位引起的盆腔炎、月经不调及不孕不育，慢性头痛，颈椎引起的失眠、脱发、抽动症、小儿疳积、遗尿、皮肤病、阳痿、早泄、前列腺炎）等。
诊所开展：中药内服，中药外敷，药酒热敷，中医推拿，刮痧，拔罐，精油按摩，药泥外敷，骨折夹板外固定，针灸，刃针，弧刃针，小针刀，埋线，火针，手法正骨复位，刺血，蜂疗，艾灸，药浴，倒悬正骨，脊柱枪正骨，锤正，头疗，产后康复全套（腹直肌修复、骨盆闭合、漏尿、盆底肌修复、催乳、通乳、产后发汗、麻药后腰椎修复）等。并常年招收中医学徒及康复保健学徒！朱医生
“一个人一生中在健康方面的投入，大约80%花在了临死前一个月的治疗上！”医学完整的五个环节：预防，保健，诊断，治疗，康复。切忌错把治疗当做医的全部，我国大力推广健康管理人才，实现了预防医学和保健知识的传播。诊断作为参考依据，用科学的营养干预，运动干预等将治疗延迟或阻止。即使参与了治疗，不康复，不保健，也不能实现好的逾期，诊疗成本只会越加剧。在古代，医家特别重视未病先防！比如战国时代有一名医叫扁鹊，医术非常高明，受到魏王的接见，扁鹊说自己的医术比不上中兄，中兄的医术比不上长兄。魏王很奇怪，说：“那为什么你的长兄默默无闻，你的中兄只是小有名气，而你却名贯四方呢？”扁鹊回答：“我的长兄总是治病于发病前，我的中兄治病于发病初期，而我却治病于病情恶化之后。”从这段对话可以得到以下启示：事前控制比事中控制更重要，事中控制比事后控制更重要，对付危机（病情恶化）的最好方法是不陷入危机（病情恶化）。做好事前控制，能起到事半功倍的效果。预防的效益如此明显，为何现实却与之相距甚远呢？经济能力的不足，一度被视为主要原因。果真如此吗？拥有小汽车的家庭，想来不会太贫困，但他们对待健康投入的态度，却未必比普通民众更积极。可见，在某种意义上说，投入能力不是问题，投入意愿才是问题所在！40岁前拼命挣钱，40岁后花钱买命。在工作的名义下，仗着年轻，挥霍健康，透支生命，是很多人的真实写照。人人都知道天天学习可以使人变强，工作可以赚取报酬，付出得到回报。一天一天的学习，一天一天的积攒。同时人们也必须知道“病”也是一样的，也是会从小毛病不在意，久而久之积累成为大病，所以说朋友们一定要注意到这一点，很多事情是可以掌控的，在您为事业劳累奔波时的同时也要考虑一下身体。
专家提醒：不要总以为疾病离我们很远，不要让健康埋有隐患。我们已经有太多的朋友，太多的亲人被疾病、被癌症夺去了鲜活的生命。要知道，很多疾病在早期是很容易防治的，长期失治才会加重恶变，以致丧失生命。珍爱健康，定期健康体检，有问题早发现、早诊断，才能早预防、早治疗，才能更好的珍惜生命。
然而出来混迟早要还的，当人体机能走向衰退时，疾病也就伴随而来-----当一切既成事实，高额的投入也就不可避免。而且，这种集中的健康消费，并不能带来好的生活质量，甚至在巨额的投资。目前医疗费用具有无限趋高性，对于晚期患者连发达国家也不主张无谓的浪费性治疗。我国国力尚不雄厚，老百姓也不富裕，而转变观念正是为了减少因病致贫、因病返贫、为看病而负债累累。
适度的运动预防，对健康好处多多！长期不运动是健康的大敌，世界卫生组织指出，身体活动不足已成为影响全球死亡率的第四大危险因子，每年有6%的死亡率与缺乏运动有关。很多人都知道，健康生活要远离烟酒，但不知道的是“懒得运动”的危害比喝酒、吸烟还高！
此前在其他的研究中，科学家分析了过早死亡人群的诱因，发现不运动占比6.4%，饮酒占比5.3%。在不运动和吸烟之间做比较，科学家发现不运动导致的死亡率几乎与吸烟持平。
年7月，剑桥大学研究团队在著名医学期刊《柳叶刀·全球健康》上发表的一项研究发现：在全球范围内，适量运动每年让数百万人免于早亡。
?在全球范围内，适度运动每年让万人免于过早死亡，运动预防了15%的过早死亡。
?而在中国，适度运动每年避免了超过万人过早死亡，预防了18.3%的过早死亡。每年避免了.65万40岁到74岁的人过早死亡。
人体长期缺乏运动，会使多器官机能下降，实际上，只要十几天不运动，身体就会有明显改变，只是我们没有发觉。
朱建强中医诊所提醒你，适度锻炼身体，预防疾病，活动度因人而已，不要过量，也不要不动！
座右铭：“人要避免死于自己的无知，尽力做健康的主人”----朱建强中医内科主治医师，国际认证治疗师，执业药师，健身职教学员，高级康复理疗师。
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特别提醒：如你及朋友无经济看病，经诊所评估病情后，在诊所的治疗范围内，通过诊所综合调理可能有一定的缓解或治愈把握的患者，可以到本诊所申请零利润治疗，特别困难者可申请免费治疗。朱建强中医诊所（朱建强脊柱工作室东林新店）资中重龙镇东林新城入口东林路39号、41号（新店）
--5600815朱建强主治医师
上班时间：周一到周六早八点到晚六点半，周七休息朱医生坐诊时间：周一到周六上午8点-12点30；（预约疗效更佳）
周一、二、四、五下午两点半到六点
朱建强中医诊所一店（08年老店，老位置，新店斜对面）重龙镇东林新城浙江商城二区一栋9号（一中后门围墙第一个巷内）
上班时间：周一到周六早八点到晚九点半，周七休息，晚上需预约中医康复师陈章七不通养生堂开展：亚健康的调理，儿童脊柱侧弯调理，产后骨盆调理、腹直肌修复、盆底肌修复、满月发汗、中医手法通乳，颅骶能量调理，脊柱校正，长短腿调理，乳腺增生手法调理，肾保养，卵巢保养，皮肤保养，脱毛，洗面，水光针，中药头疗，中医推拿，中医正骨，经络疏通，药浴，艾灸，减肥，塑身等综合调理各种亚健康。七不通养生堂（朱建强脊柱工作室中铁店兰怡婷产后修复）资中中铁步行街23栋一单元一层三号门面
预约--杨女士
上班时间：周一到周六早八点到晚六点(预约才有时间做的最好)朱建强专家值班时间：周三、周六下午2点半到6点半医师简介：朱建强，中医内科主治医师，四川省内江市资中县罗泉人，毕业于河北医科大学中医专业本科，取得医学学士学位，执业中药师，高级康复理疗师，CRSMaitiand国际认证治疗师，CRSPRP国际认证治疗师，国际精准运动控制认证治疗师，职教健身联盟学员，PNF学员。多年在日本、湘雅、广西、重医、浙江、上海、华西、贵州、河南和八一康复等多地进修学习。目前任职：世界手法医学联合会常务理事，重庆市推拿按摩学会常务理事，郑州市软组织病研究会理事，大德名医联盟专委会专家，中华医药卫生学会骨伤科专委会专家，整脊康复专委会副主任委员，中华颈肩腰腿痛医师学会委员，重庆疼痛专委会委员，徒手康复专委会委员，器械专委会委员。获得荣誉：当代中华特色名医，共和国65周年最具知名度当代中国名医，天劲公司主办的湘雅医学院学习PK赛11期冠军，天劲名医，大德名医，伸筋疗法疼痛门诊资中第一家，重庆推拿学会会员单位和特殊贡献奖，全国优秀论文奖，金牌中医诊所，消费者满意示范诊所等。《全文完》
朱建强主治医师谢谢支持！笔者一定再接再厉！