北京白癜风QQ交流群 http://cgia.cn/news/chuangyi/1669887.html车前草是我们是火种很常见的一种可食用野菜，有的人把它叫做猪耳朵，有的称它为蛤蟆叶、车轮菜。其实车前草除了可以食用外，也是一种效用很广泛的中草药。车前草，性寒味甘，归肺经、肝经、肾经、膀胱经，具有利尿清热，渗湿止泻，明目化痰的效果。在我国古代的医学著作《神农本草经》中就已经有过初步记载，认为其在益五脏、利尿祛湿方面都有不错的效用。而根据现代科学研究的深入，发现车前草可以增加气管分泌物，抑制呼吸中枢，使过于频繁的呼吸节奏舒缓起来，这也是车前草为什么能止咳祛痰的重要原因。而在近些年，用晒干车前草泡茶，当作一种养生饮品来使用也越发流行。特别是现在社会生活节奏加快，很多人都长时间待在室内，一个坐姿保持一整天，几乎很少外出运动，吸收太阳光线，导致自身湿气过重，痛风这种毛病也就越来越常见了。特别是对于女人而言，身体容易遭受风湿入体。如果能坚持用车前草泡茶，这些问题都能得到解决。车前草能改善痛风，也不是毫无科学根据的，车前草中的一些天然成分，就能缓解和抑制嘌呤的堆积。《药性论》中曾言，车前草能去风毒；《本草汇言》中记叙：通数筋药用能利湿行气，健运足膝。而车前草的用法也很简单，就和普通茶饮的冲泡步骤差不多，取40g泡水毫升，用开始泡制半小时后就可以饮用，早晚喝一次，就能祛湿气，缓解痛风。也可以用车前草熬粥喝，这样更容易入胃消化。点击购买车前草克包邮野生车前草茶淘宝￥7.8购买但是在饮用车前草茶时也要注意，那就不建议长时间饮用。车前草性寒，长期服用会导致体质偏寒，脾胃虚弱，出现腹痛、腹胀、腹泻等一系列问题。正常健康的人群，一周喝两到三次就可以了，湿气较重的人可以多喝一点，等到症状缓解改善，再恢复正常用量就可以了。车前草也可以很一些很常见的养生食材搭配使用，像车前草、生姜、大枣、枸杞这些配合使用，可以是祛湿效果更上一层楼，还能活血益气。我国有句古话“是药三分毒”，用车前草泡茶偶然饮用对身体大有好处，但长期饮用就不适合了。最根本的办法还是平时不要一天到晚宅在家里，多出去走动，多运动，让身体的各个关节都运动起来，促进血液流动，这样才能从根源上保证我们的身体健康。
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