对于深受其害的患者和其周边的家人来说，“痛风”这种风湿疾病并不陌生。痛风是由于人体里面的嘌呤合成代谢增加或者嘌呤代谢功能出现紊乱，无法顺利地将尿酸排泄至体外，大量的尿酸形成尿酸盐结晶聚集在人体的关节处所引起的。
痛风发作的时候往往会引起脚踝、大拇指、第一跖趾关节等关节部位出现发红、发热、疼痛的症状，痛风的疼痛就像是刀割、针刺、灼烧，一般人难以忍受。那么我们在控制痛风这类风湿疾病时，除了严格地按照医嘱服用药物，平时还应该在饮食上注意避免吃高嘌呤的食物。
哪些食物是高嘌呤类食物呢？
01
部分海鲜
海洋生物相对淡水生物，嘌呤含量较高。大比目鱼、梭鱼、贝壳类、鱼卵、凤尾鱼、鳕鱼、海菜等海鲜就含有大量的嘌呤，在疾病活动期的患者应严禁食用任何海鲜。
02
浓汤
大家习惯用鱼、鸡肉、鸭肉、猪骨、牛骨来炖成浓汤饮用，有的人还喜欢用浓汤来制作成火锅、汤锅食用，痛风患者如果不慎喝了浓汤会使身体的嘌呤成分增多，引起痛风发作。更应注意的是，身体健康的人喝浓汤也会大大增加患上痛风的几率。
03
羊肉
g羊肉里面含有.5mg的嘌呤，痛风患者应尽量避免食用。尤其是很多人喜欢吃烤羊肉、羊肉汤锅，这样的食物不仅嘌呤成分高，脂肪含量也很高，食用之后会导致尿酸迅速升高，引起高尿酸血症。
在我们的生活中，高蛋白，低脂，低盐类食物就比较适合痛风患者食用，比如大米、苏打饼干、面包、水果、芹菜、卷心菜、番茄、土豆、黄瓜、茄子等食物都可以食用。
名医推荐
傅警龙首席专家主任医师
医院（原医院）院长
长春中医药大学风湿病研究所创办人
世界中医药联合会风湿病专业委员会常务理事
中华民族医药学会风湿病分会常务理事
中国中西医结合防治风湿病联盟常务委员
吉林省中医药学会风湿病专业委员会名誉主委
吉林省中医药科普巡讲专家
出诊时间：周一至周六上午出诊8:00-11:30
从事中医临床及科研工作三十年余年，自创并运用“整体与局部”，“传统与现代”，“内治与外治”即三结合疗法。对各种风湿类疾病审病求因、辨证施治、疗效可靠。
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?医院
?省、市、城乡医院
?省内医院
?长春中医药大学联影医学诊断中心实践基地
?长春市公安局交警支队车辆管理医院
医院（原医院）始建于年，医院位于建设街号，建筑面积平方米，设有门诊部、住院部，开放床位张，配备诊疗设备有超导核磁共振仪、DR机、迈瑞BC-全自动血液细胞分析仪、飞利浦A70彩色多普勒超声诊断仪及全套脑病康复治疗仪等。医院设有制剂室，目前已有38个制剂品种取得了批准文号，剂型涵盖胶囊剂、酒剂、膏药、散剂、水丸、膏剂、搽剂、合剂。
医院设有风湿骨病诊疗中心、痛风病诊疗中心、脾胃病诊疗中心，皮肤病诊疗中心（医院皮肤科姜显肃团队）、脑病康复中心、中医慢病调理康复中心、疑难杂病诊疗中心、健康体检中心及口腔门诊等。风湿科、康复科、脾胃病科为省、市“十三五”医学重点专科。
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