春节作为我国最隆重的传统节庆，各种“吃喝玩乐”自然只多不少。但如果一不小心过了度，就容易伤及身体，甚至生病。
所以小编准备了一份，给大家做个参考！
喝酒少吃海鲜大量食用海鲜时就不要再多饮啤酒，如果要多喝酒则务必少吃点海鲜。海鲜同啤酒一同食用会加速人体内尿酸的形成，而尿酸过多又不能及时排出便会结晶沉积，进而引起关节炎、痛风、肾结石等病症。
吃完海鲜不着急喝茶吃完海鲜隔一段时间再喝茶，吃水果。
海鲜中的钙会与茶叶和一些水果中的鞣酸相结合，形成不易消化的物质，对胃肠道产生刺激，容易引发腹痛、恶心、呕吐等症状。
空腹和饱腹都不宜喝酒喝酒后可以稍微多喝些水来加速酒精代谢。同时，牛奶、水果、蜂蜜、薯类、绿豆、芹菜、米汤、白萝卜等也都有助于解酒。
不要吃太多，吃多要吃消化药春节最容易多吃，饭桌上刚吃饱，刚离桌就又被各类零食包围，除了要管住口之外，最好还是提前备上一点健胃消食片等以防积食及春节胃。
生冷食物要注意摸清自己的肠胃状况再下筷。
过年的餐桌上，冷盘总是占了半壁江山。但春节天气寒冷，肠胃不好的人一定要斟酌后再下筷，肠胃好的也要避免多吃，毕竟过年期间饮食本来就杂，如果积少成多，也难免腹泻等肠胃病找上门来。
玩乐指南1.春节正处于呼吸道和肠道传染病高发期的季节，人多的地方尽量还是少去，一定要去的话记得戴个口罩。
.春节期间不要忘了