导读
每年夏季都是泌尿系结石的高发季节，据了解，夏季泌尿系结石发病率是其他季节的三倍左右，其中肾结石发病人数呈直线上升趋势。
为此，小编特意采访了我院结石科的刘永峰主任。
__夏季泌尿系统结石高发，是什么原因呢？
这是因为夏天光照时间长、气温高，使得人体水分蒸发较快，在大量出汗后，排尿量减少，另外高强度紫外线有助于体内维生素D和维生素A合成加快，促进小肠吸收钙离子，使得尿液中排泄钙增多，从而易形成结石。
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体外冲击波碎石术
体外冲击波碎石术（ESWL）是通过体外震波碎石机产生冲击波，由机器聚焦后对准结石，经过多次释放能量而击碎体内的结石，使之随尿液排出体外，具有安全可靠、无痛苦、碎石效果立竿见影的优点，可作为大部分泌尿系结石的首选治疗。
医院新近更换的新型体外震波碎石机，为结石患者解除痛苦，并赢得广大患者一致好评！
刘永峰
患者感谢
碎石
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泌尿系结石常见发作症状
泌尿系结石又称为尿石症、尿结石、泌尿系统结石等，结石可见于肾、膀胱、输尿管和尿道的任何部位。但以肾与输尿管结石为常见。
它的常见发作症状为：
1、出现腰腹部疼痛：结石引起梗阻时表现为肾区或一侧腰腹部剧烈疼痛或酸胀不适，大都呈间歇性，特别是在活动或劳动时可促使发作和加重，如果结石梗阻尿路，会引起肾绞痛，恶心、呕吐等症状。
2、出现血尿的现象：疼痛时常伴随着发生血尿，尤其是肾绞痛发作时，几乎均可见到血尿，在体力活动后可加重，偶有因无痛性血尿而就医者。
3、出现排石的症状：小部分病人有小结石、砂石排出史，尤其在疼痛和血尿发生时。
4、出现尿路感染：发生尿频、尿急、尿痛等症。出现急性尿路感染时，腰痛的感染会加重，并伴发热、寒战及血白细胞升高的症状。
5、出现肾积水和急性无尿现象：出现双尿路结石时可引起急性无尿。
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易感人群
流行病学调查显示，泌尿系结石的发病年龄多见于25岁~40岁，男女发病比例为3:1，高温环境下工作的人、办公室白领久坐一族等都属于易患人群。
一般认为，多食高钙、嘌呤食物，缺少饮水是导致泌尿系结石的重要因素。
此外，如患有甲状旁腺功能亢进、痛风、泌尿系统的梗阻、感染、异物等疾病，也可导致继发性泌尿系结石。
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干预手段
1，多饮水，多运动，口服排石药物。
2，体外震波碎石治疗，具有无痛苦，无创伤，治愈率高。
3，微创手术治疗；经皮肾镜碎石取石术，经输尿管镜下碎石取石术。创伤小，恢复快。
4，传统开刀手术治疗。
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夏天怎么预防泌尿系结石
1、多喝白开水：保持每日尿量在-毫升;睡前加饮水1次，保持夜间尿液稀释状态，可以减少晶体形成;尤其是夜间和早上。结石成分的排泄多在夜间出现高峰，结石形成的机会更大，睡前饮水可稀释血液中的结石成分。
2、多吃蔬菜水果、动物蛋白适量：针对已有结石的人群，建议清淡饮食，动物蛋白不要摄入过多，多吃蔬菜，但含有草酸的苋菜、竹笋、菠菜、花生、杏仁、海鲜等要适量。适当增加运动量对有结石者非常有益。
3、定期复查：医生提醒大家，结石会造成肾积水，进而进一步损害肾功能，长期慢性炎症刺激会诱发尿路上皮癌变。在这种情况下，建议患者应及早就医。既往有泌尿结石病史的患者也应定期复查。
哪些食物会“催生”结石呢？
1、高草酸食物
体内草酸大量积存是导致草酸类结石的因素之一。含草酸较高的食物有菠菜、豆类、葡萄、可可、茶叶、橘子、番茄、土豆、李子、竹笋等。
2、高蛋白质食物
经常过量摄入高蛋白质食物，会使肾脏和尿中的钙、草酸、尿酸增高，若不能及时把多余的钙、草酸、尿酸排出体外，会导致形成肾结石、输尿管结石。
3、高糖食物
高糖饮食可通过提高尿钙的排泄而增加尿路结石的风险，尤其是乳糖，能促进钙吸收，导致草酸钙在体内积存而形成肾结石。摄入糖越多，形成结石的风险越高。另外，摄入糖过量会导致肥胖，肥胖又会增加罹患肾结石的风险。
4、高脂肪食物
肉类尤其是肥肉含脂肪多。脂肪会减少肠道中可结合的钙，增加草酸盐的吸收。特别是在出汗多、喝水少、尿量少时，可能会加速肾结石的形成。
5、高嘌呤食物
动物内脏、海产品、浓肉汤、花生、豆角、菠菜等，均含有较多嘌呤成分。嘌呤进入体内新陈代谢后，其最终产物是尿酸。尿酸可促使尿液中草酸盐沉淀。草酸盐在尿中沉积形成尿结石。
6、高钠食物
当饮食中钠含量高时，会增加尿液中钙的排泄。若钙与草酸、尿酸结合，会增加发生结石的机会。