益生菌（Probiotic）起源于希腊文字，其意思是“专管生命（Pro-life）”。益生菌（Probiotics）是一类对宿主有益的活性微生物，是定植于人体肠道、生殖系统等处，能产生确切的健康益处从而改善宿主的微生态平衡、发挥有益作用的活性有益微生物的总称。联合国粮农组织和世界卫生组织（FAO/WHO）的定义为：益生菌是活的微生物，当摄入充足的数量时，对宿主产生一种或多种经过论证的功能性健康益处。
为什么需要补充益生菌？在我们日常生活中，外界糟糕的生活环境（空气污染、污水、化工、农残、重金属等）以及我们自身不良的生活习惯（抽烟酗酒、加班熬夜、饮食不规律、抗生素等），都将导致我们身体出现亚健康状态，而首先出现问题的就是我们的消化系统（肠道），肠道出现问题的原因之一就是肠道内的菌群失衡，有益菌在数量上逐渐减少，有害菌占优势，所以为了自身的健康，就必须经常性地补充益生菌，让体内益生菌数量保持在一个较高的水平，维持肠道原有的动态平衡，这样才能有益我们的人体健康。
什么是益生元？益生元是一类不被人体消化的低聚糖，它可以促进肠道有益细菌（主要是双歧杆菌和乳杆菌）的增殖，有助于形成健康的肠道菌群。我们产品中的益生元是从植物中提取的天然低聚糖，安全健康，可放心食用。
酸奶、乳酸菌饮料可以补充益生菌吗？酸奶与乳酸菌饮料属于乳酸菌发酵饮料，产品中宣称的活菌只是用来发酵的细菌微生物，这些微生物利用牛奶中的乳糖分解为乳酸，它们并不是真正的能在体内定植并发挥作用的益生菌，更没有经过论证的功效性健康益处，只有经过临床验证的益生菌才是筛选出来的真正的益生菌。
婴幼儿体内的菌群是怎么来的？婴儿出生时肠道内实际是处于无菌状态，但人体肠道菌群的来源具有很大的不确定性，但目前能够确定的是，母亲生产的产道是宝宝获取益生菌的直接环境。另外，还包括别的获取途径，比如婴儿生产携带出来的、哺乳接触的、水源与空气等。
益生菌如何调节肠道健康？益生菌参与物质代谢、营养转化和生物合成，清除人体肠道内毒素，与有害菌进行营养与定位竞争，构成人体肠道的生物屏障，改善肠道健康。
酵素和益生菌在功效上的区别?酵素也叫”酶“，主要是太容易被其他东西影响了，酶的催化活性会受其他分子诸多影响：抑制剂是可以降低酶活性的分子；激活剂则是可以增加酶活性的分子。有许多药物和毒药就是酶的抑制剂。酶的活性还可以被温度、化学环境（如pH值）、底物浓度以及电磁波（如微波）等许多因素所影响。
益生菌是一类对宿主有益的活性微生物，是定植于人体肠道、生殖系统内，能产生确切健康功效从而改善宿主微生态平衡、发挥有益作用的活性有益微生物的总称。人体、动物体内有益的细菌或真菌主要有：酪酸梭菌、乳酸菌、双歧杆菌、嗜酸乳杆菌、放线菌、酵母菌等。目前世界上研究的功能最强大的产品主要是以上各类微生物组成的复合活性益生菌，其广泛应用于生物工程、工农业、食品安全以及生命健康领域。
如何判断自己的肠道状况？判断自身肠道的健康状况可参考2个方面：①查看排便是否规律；②粪便是否符合排气无异味、不臭、排便成香蕉形（直径为2-3cm粗细）、呈黄色。这2点符合就表明肠道环境基本是健康的，否则就有可能是肠道亚健康与菌群失衡的表现。
益生菌是否能够清肠排毒？人体的排“毒”方式无外乎是排便、汗液、呼吸、皮肤分泌等几种，最主要的就是前三种，其中肠道排便就是人体清肠排除内毒素的主要途径。与一些物理和化学的清肠方式相比，通过益生菌和益生元调节肠道菌群是最自然、最生态的清肠护肠方式。通过体外补充益生菌和益生元，可改善肠道菌群组成，促进肠道有益菌占优势，从而抑制肠道有害菌生长，减少与排除有害菌以及自身产生的内毒素，改善肠道紊乱带来的腹泻、便秘等健康问题，从而达到清肠排毒护肠的作用。
益生菌排毒与通常采用的腹泻清肠排毒有何区别？现在比较流行的清肠排毒方式，主要是通过腹泻排毒，最广泛采用的成分是大黄、芦荟、番泻叶等，这些成分在中药里都是泻药，能起到帮助通便的作用。但“是药三分毒”，长期使用可能会有副作用：①肠道反射功能、敏感性降低；②肠蠕动的力量减弱；③刺激肠黏膜，影响肠黏膜屏障功能；④消化功能受损，即会引起肠道功能紊乱，影响对食物的消化吸收，造成营养不良；⑤影响机体免疫功能、免疫能力下降；⑥容易引起继发性便秘，即易形成依赖性，一旦停止使用，便秘又会出现。
而益生菌通过调节肠道菌群而清肠排毒，是恢复人体自身的健康功能，食用安全、长期食用无任何副作用，能够提高抵抗力；而腹泻排毒只可作为药品使用，不宜长期服用，易形成依赖性，影响免疫功能。
益生菌能否长期食用，是否存在“依赖症”以及扰乱自身免疫系统等副作用？益生菌是可以长期食用的，它能够起到了调节肠道菌群平衡的作用。益生菌不是人工合成，它们都是自然界中广泛存在的有益细菌，存在于我们的身体中与母乳中。外来益生菌的摄入实际上促进了肠道内原有益生菌的增殖，而不是竞争关系。因为外援益生菌属于暂时性定植，而肠道中原有的益生菌也在不断的新陈代谢，部分定植，部分排出体外。当停止服用，外来暂时定植的益生菌会被排出体外，肠道慢慢又回到原有状态，并不会造成混乱，而且外来益生菌的摄入量相比身体内益生菌的总量不是同一数量级，属于极少的量，数量实在太少，这样的数量级是不会出现任何副作用以及依赖性。
我们的益生菌是健康食品，不是药品，是经过临床验证并可以长期食用的，更加不会有副作用与依赖性。而所谓的依赖症意思是说当服用益生菌时觉得体验感很好，离开它会觉得不好，甚至比从前还差。另外，还有一种是依赖益生菌，然后放任生活方式，一旦停用益生菌，不好的生活方式会使身体感觉比以前更差。益生菌调理的目的就是排除内毒素，通过调理肠道“帮助”增强肠道动力，能够提升与加强人体的免疫力，不会扰乱原有的免疫系统，只有增强。
益生菌服用多长时间有效？长期坚持补充益生菌，可对人体产生功能性的健康益处。由于人体的肠道内环境不同，益生菌需要调理的时间也不会一样，大多数人一般服用2-4周就有改善的反应，随着食用时间的增加，益生菌的健康益处也会越发明显。
产品服用有效果时，何时停止服用？由于外界的生活环境以及我们的生活习惯等因素，我们的肠道环境以及肠道菌群会时刻发生变化，并且益生菌定植于肠道会出现生理周期的死亡消耗，同时也伴随着部分排出。如果希望持续改善肠道环境，进行不断的调理，则需坚持长期的服用益生菌，这样才能够恢复和维持肠道健康，长期持续的对身体有益。
产品知识问题益抗力益生菌的优势是什么？①益抗力益生菌精选本土优良菌株、原籍菌株
②益抗力益生菌菌株独有代特殊工艺和技术驯化，耐酸、耐碱、耐氧、耐温，活力更强
③益抗力益生菌采用A、B菌株等黄金搭配、多联活菌加优质益生元等专有配方，是多联复合活菌产品
④益抗力益生菌菌株采用独有的多相、二联五步多相发酵专利技术、低温冷冻干燥技术、双层微囊化包被技术、靶向定植技术等，确保百合益生菌更具活力。
⑤益抗力益生菌拥有自主知识产权，自有独家专利
⑥益抗力益生菌产品不仅控制活菌，还控制、利用活菌代谢物，更好的保证和提高产品效能。
⑦益抗力益生菌可以不用冰箱冷藏，保质期长达两年，储存期长，携带服用方便
益抗力益生菌针对各类人群都有哪些功效？①孕妇：可增强抵抗力；改善母体肠道的消化与吸收；提供高质量的母乳；减缓怀孕期便秘情况；降低婴儿湿疹发生的可能性；减少呼吸道疾病发生的可能性。
②儿童：预防与缓解过敏、皮炎、湿疹症状；增强小朋友的抵抗力，添活力；改善厌食、挑食；促进肠道的消化吸收，缓解乳糖不耐症。
③女性：排除内毒，改善气色，延缓衰老；改善肠道，解决腹泻、便秘；增强抵抗力。
④男性：缓解腹痛、腹泻、便秘症状，改善IBS肠易激综合征；清洁肠胃，抑制致病菌生长；排除内毒，增强身体抵抗力。
⑤老年：排除肠道内毒素，增强老年人抵抗力；解决老年便秘，促进肠道消化吸收；提高肠胃舒适性。
益生菌需在服用抗生素后2小时内食用，对于中药或者中成药又该如何使用？药品分好多种，包括中药、西药、中成药及其它。我们所说的抗生素都属于西药，凡含有抗生素的西药范畴，都需要在服用后2小时后再食用益生菌，原因是由于抗生素能够无差别杀死，其中就包括有益菌。虽然益生菌有缓解抗生素的副作用，但我们还是建议在使用抗生素药物之后间隔2小时后才可食用本品。为发挥益生菌的最大功效，至于其他种类的药品也建议分开服用。
益生菌的食用方法？饭后2小时内食用最佳，开袋即食或加入到40℃以下温水、牛奶进行冲调食用。若服用含抗生素的药物，需间隔2小时后再食用。
益生菌开袋后出现的结块现象是怎么回事？益生菌含有天然的低聚果糖，长期暴露于空气中会出现吸潮而导致结块，所以开封后尽快食用。另外请放置在阴凉干燥处保存。
益生菌需要怎么保存，夏季是否需要冷藏？一般来说，微生物在低温条件下更易存活，但本产品采用独有的双包埋技术和独有的驯化工艺，具有高存活性，放于阴凉干燥处保存即可。
产品销售问题糖尿病与肠道菌群失调是否有关，益生菌是否可以改善？糖尿病是一组由遗传和环境因素相互作用而引起的临床综合症。由于胰岛素分泌不足，以及靶细胞对胰岛素敏感性的降低，引起糖、蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱，而以高血糖为主要标志。糖尿病人群的肠道菌群组成与健康人群的不同，平衡肠道菌群可间接改善糖尿病症状。
孕妇是否可以服用？益抗力益生菌是一款安全健康的食品，经过多年临床验证，益抗力益生菌在调节孕妇肠道健康的同时可降低新生儿患湿疹过敏的概率，对于孕妇和胎儿都有多方面的益处，产品安全放心。
内分泌失调吃益生菌可以改善么？内分泌失调原因有很多，若是毒素堆积引起，可通过补充益生菌排毒来改善内分泌，若是其它原因造成的，虽没有直接作用，但也可以通过间接作用来慢慢改善。
服用益生菌是否能改善肥胖症状？肥胖是由于体内能量摄入、代谢和贮存发生紊乱引起，益生菌可以减少脂肪吸收和增强脂解作用,间接具有减肥的功效，但具体的减肥效果要视人群以及自身的生活习惯、饮食习惯来决定。
益生菌在湿疹人群可以用，对于麻疹患者是否可以使用？益生菌可以提高免疫力，可以减少湿疹皮炎的发生几率，与免疫相关过敏引起的症状都可以通过益生菌来改善和缓解。其中益生菌菌株-鼠李糖乳杆菌HN能够防治过敏症状，能够显著降低遗传过敏性湿疹的发病率。
益生菌对解酒有直接或者间接的功效吗？益生菌在肠道当中可以分解酒精，当然这个量是有限的，同时可以减少乙醇转化成乙醛，并且促进乙醛的排出，减少乙醛对人体的伤害。
益生菌能够缓解阑尾炎吗？益生菌对于阑尾炎症有一定的缓解作用，益生菌能够抑制肠道中的有害菌的增殖。另外科普一下，人体肠道中部分的益生菌实际就是贮藏在阑尾之中，切除阑尾会导致体内益生菌数量急剧减少，这时人体就更应该补充益生菌。
宝宝发烧时可以食用益生菌吗？这个需要根据宝宝的发烧状态来定，状态较轻，可少量食用一些，状态严重可暂停食用以及遵医嘱。益生菌可以抑制体内的致病菌，可以改善由于体内致病菌感染引起的发烧症状，而且发烧的宝宝在接受治疗时，很多时候会使用抗生素，补充益生菌可以很好的缓解这些药物的毒副作用，更重要的是补充益生菌可以增强宝宝对于流感病毒的预防能力。
乙肝患者可以吃益生菌吗？可以食用，益生菌的主要作用部分是在肠道，通过对肠道的调理来进行排毒与提高身体的免疫力，能够对慢性病起到预防的作用，同时益生菌可以排除内毒素，减轻肝负担，对于肝病患者提升肝功能具备一定的辅助作用，但对于此类病症需对症解决根本问题，就医治疗与遵医嘱。
食用益生菌后，对于身体除肠道疾病外的其它疾病是否有改善作用？益生菌适用各类人群，它是一款针对肠道的基础营养品，有助于改善人体的整体健康。益生菌的作用位点主要在于肠道，通过肠道调理、排除内毒素、提升免疫力来达到人体健康的目的。
当然，在调理好肠道的同时，也需要养成良好的生活习惯，内外兼修才能带来长久的身体健康。
产品反馈答疑为什么个别客户服用完益生菌后便秘、腹泻症状没有得到明显改善？①根据市场调研结果显示，我们的产品对于94%的人都是有效果的，由于个体差异，暂时没有效果有可能是因为之前的情况比较严重，需要调整的时间比较长；
②有的人效果改善不明显，可能的原因是：第一是腹泻，不仅菌群紊乱，而且有合并感染，这个时候要想有效果，一定要在使用肠道抗生素的同时，间隔2小时后使用益生菌，因为抗生素一方面杀死细菌，同时也加剧肠道菌群紊乱，所以两者合用效果更佳，千万不要在已经有了炎症时还只用益生菌。第二个原因是便秘，肠道菌群失衡很严重，需要坚持长期调理，一定会有效果。
为什么吃了益生菌反而出现了腹泻、腹痛、腹胀、放屁、肠胃不适等现象？肠胃出现腹痛、腹泻、腹胀、肠胃不适，首先考虑是否是进食后引起肠胃痉挛而出现的一时性腹痛现象，或者是着凉、吃坏东西、急慢性肠胃炎，饭后运动，走得太急等，通常过一会就会自行恢复。其次，食用益生菌后，益生菌在人体肠道开始由休眠状态转为活跃状态并发挥作用。由于每个人的肠道环境不一样，肠道敏感度也不同，有些迟钝有些敏感，部分人群的肠道过于敏感，蠕动过快，会导致腹痛。产品中含有益生元，会导致人体肠道细菌微生物大量增殖，因为个体的差异与肠道内环境不同，这些细菌对于益生元的利用也会不同，益生菌则会产生对身体有益的维生素或短链脂肪酸以及其它功效，而有害菌则会产生大量气体与代谢产物，这就导致人体出现腹痛、腹泻、腹胀与放屁。这些现象一般持续时间短，持续两周就可以自行缓解，恢复正常。（益生菌能够增强肠道的蠕动，也会有助于排气放屁。）
所以这些都是表示益生菌已经在发挥作用，只是肠道调理是需要一个缓慢的过程，坚持长期食用，使得肠道内的有益菌在数量上占优势，维持肠道内菌群的动态平衡，这样我们的肠道才会保持健康，身体才会逐渐变得健康。另外，食用初期部分人群会因为肠道过于敏感而出现身体不适等现象，可减少食用量，待身体适应后，再慢慢增加到正常量。
为什么吃了益生菌会觉得没有感觉？肠道内环境已经在调理中，只是自身没感觉，说明肠道内环境属于不敏感型，或许体内毒素积聚过多，又或许肠道比较健康，可通过排便颜色来自查自身肠道的健康状况。
为什么吃了益生菌反而出现了口干、口渴与便秘等现象？人体在食用益生菌后出现口干、口渴、便秘等情况，首先考虑是否是不经常饮水造成体内缺水或季节空气温度引起的口干、口渴、排便干燥。
其次，益生菌经食用进入体内，开始由休眠状态转为活跃状态，在体内发挥作用的时候，需要消耗水分。益生菌不光分解人体没法代谢的膳食纤维，同时也会分解体内的毒素，比如吲哚之类的毒素，这些毒素会随着人体内的水分而排出，而人体的排毒过程就必须利用水。另外，因为个体上存在差异，有的人感觉很明显，有的人就会感觉不到。
所以，每天饮水本来就比较少的人，在食用完益生菌之后建议多饮水以及多食用富含膳食纤维的果蔬，以补充身体的流失的水分与软化粪便，可以帮助益生菌清除毒素，保障肠道通畅。
小朋友便秘情况严重，为什么益生菌吃了一段时间后未改善？这类情况存在多方面因素，毕竟每个人的体质、肠道结构与肠道菌群都不一样，有些肠胃比较敏感，有些则相对比较迟钝。益生菌的肠道调理是个长期过程，另鉴于此类情况，多饮水以及增加益生菌的食用量。经过长时间的肠道调理，长期便秘的症状会有改善。
另外，与日常的饮食也有一定的关系，主要是食物成分的结构，如果食物中蛋白质含量过高，食物中含有钙化酪蛋白，而且缺少膳食纤维的摄入，这些原因均可引起便秘。比如牛奶中含钙较母乳多，因此以牛奶喂养的小孩较母乳喂养的小孩发生便秘的机会多，这也是人们认为喂食奶粉易“上火”的原因之一。
食用益生菌后缓解便秘效果很好，但一段时间后又出现便秘，怎么回事？前期便秘缓解，说明益生菌已经在调理，而且效果不错。但又出现便秘，这需要排查多方面的因素，毕竟人体是一个活体，建议多饮水以及适当增加益生菌的食用量，毕竟益生菌调理是个长期的过程。
每个人的体质、肠道结构与肠道菌群都不一样，有些肠胃比较敏感，有些则相对比较迟钝。而且很多情况下，便秘是由于工作节奏快，生活缺少规律，以及自身肠道运动能力差有关，当然还包括食物摄入。我们不仅需要多饮水，也需要适当食用高膳食纤维的果蔬，因为它可以固定水分、软化粪便，有利于促进排便。益生菌是预防便秘的好东西，但单独依赖益生菌显然还不够的，我们必须找到问题的根源，才能彻底解决。