痛风的高发,使得很多患者受到了危害,身心压力极大。现实生活中由于一些人了解不多,导致自身有痛风病的症状时,还没有注意到。疾病发展到中晚期的时候,治疗起来不但很麻烦而且也非常的困难。那么,痛风的早期表现都有哪些症状?
痛风的早期表现:
1、早期痛风一般为痛风病的初发期,在这个时候主要表现为,发病的关节会轻微的红肿、胀痛、身体发热等不适。如果这个时候没有对痛风病进行一个有效的治疗,将会使痛风病情拖延的更加严重。
2、急性痛风病是发病早期最常见的症状,好发于下肢关节,以拇趾及第一跖趾关节为多见。初发时为单关节炎症,反复发作则受累关节增多。痛风的发作表明血尿酸浓度长时期过饱和而导致大量尿酸盐在组织中沉积。
3、痛风病患者通常会在后半夜呈现痛风的急性发病体现,其主要的体现体现为在患者的手指关节、脚趾关节、手臂以及踝关节处呈现剧烈的苦楚,还会伴有肿胀和发红的体现。
痛风的护理
痛风患者的护理工作是非常重要的,护理的好就能让病情快速的好转,那么我们在日常生活中该如何去护理痛风患者呢?
一、限制嘌呤摄入量
每日应控制在毫克以下。急性发作期的2~3天内选用嘌呤含量很少或者不含嘌呤的食物,禁用含嘌呤极高的食物。慢性期每周至少两天完全选用嘌呤含量很少的或者不含嘌呤的食物,其余几天可选用低嘌呤膳食(选用一种嘌呤含量较少的食物,其他为基本不含嘌呤的食物;或者选用一种嘌呤含量较高的食品,其他用不含嘌呤的食物)。
二、限制每日总热能
痛风病人应该控制体重,每日总热量应比正常人减少10%~15%,不可过多吃零食,也不可每餐吃得过多、过饱。但热能应该逐渐减少,过度减重会引起酮症酸中毒,从而诱发痛风的急性发作。病情较重时应以植物蛋白为主,碳水化合物应是能量的主要来源。
三、以碱性食物为主
尿酸在碱性环境中容易溶解,所以应多食用蔬菜、水果、坚果、牛奶等碱性食物。急性发作期每日可食用蔬菜1~1.5公斤,或者水果适量。可采用周期性植物性饮食,如黄瓜日、西瓜日、苹果日等,每周2次间隔3天。还应增加维生素B和维生素C的摄入,大量的维生素B和维生素C能促进组织内淤积的尿酸盐溶解。
四、勤饮水绝不沾酒
充足的水分有利于尿酸的排出,建议每日饮水毫升以上,还要注意夜间的补水。酒精会使肾脏排泄尿酸的能力降低,啤酒还含有大量的嘌呤,要绝对禁用。还要禁用能使神经兴奋的其他食物,如浓茶、咖啡及辛辣性调味品。
如果能够早期诊断风湿痛风,且病人能够按医嘱治疗,能使大多数病人过正常生活。对晚期病人,痛风石可以溶解,关节功能可以改善,肾功能障碍也可以改善。30岁以前出现初发症状的痛风患者,其病情更为严重。大体痛风病人发生尿酸或草酸钙结石。并发症有尿路梗阻和感染,并有继发性肾小管间质病变。未经治疗的进行性肾功能障碍常常与合并高血压,糖尿病或其他一些肾病有关,可进一步导致尿酸盐排泄障碍,这不仅能加速关节内的病理进程,同时也是对生命的最大威胁。
心态决定痛风患者的命运,保持良好轻松的心态绝对是关键。切记多喝水,增加新陈代谢的速度,多做运动,肌肉、关节处会更稳定,发病后疼痛感较为减少,注意避免剧烈的腿部运动,如登山、长跑等;营养跟上,骨质要保持好。
痛风有一些常见的并发症,主要分为六类:
并发症1:痛风性肾病。痛风性肾病发展比较缓慢,在此过程中,蛋白尿由初始的间歇性逐渐转为实时性。另有肾脏功能损伤,夜尿频繁,后期可能演变为肾功能高度缺失,症状为血压高,全身或部分水肿等,最终发展为肾功能衰竭。
并发症2:肾结石。痛风病患者发生肾结石的几率远远高于正常人。随着患者尿中尿酸的不断增多,酸度逐渐增加,日积月累,尿酸积淀在肾脏中无法排泄,引起功能性障碍,很可能发展为肾结石。痛风患者,平日里最好多饮用白开水,也可以适量服用苏打粉,以降低尿酸,达到预防肾结石的目的。
并发症3:糖尿病。随着生活水平的提高,近年来,糖尿病的发病率居高不下。由于痛风病患者多肥胖,饮食无节律,极容易导致胰岛素感应力差,从而引发糖尿病。糖尿病是一种顽固的疾病,治疗困难,至今仍不能彻底治愈,痛风患者应特别注意。
并发症4:高血压。痛风患者由于长期的高尿酸症状,导致肾机能下降,由此诱发肾性高血压。高血压更是人类健康的一大杀手,能引起脑溢血等高危疾病,所以,痛风患者应特别注意防范高血压。
并发症5:股骨头坏死。痛风患者极有可能诱发股骨头坏死。临床发现,痛风常伴有多种脂蛋白升高,而脂蛋白升高会引起脂肪栓塞,最终引起股骨头坏死。
并发症6:动脉硬化。长期的医学研究和临床试验证明,痛风是动脉硬化的一个重要促成因素。痛风如果不能得到及时有效治疗,持续过多的尿酸会在冠状动脉里积淀并产生结晶,严重时可引起动脉硬化,严重危害身体健康。
痛风患者饮食很重要,营养分配要合理,在限制总热量前提下,三大营养素的分配原则是:高碳水化合物、中等量蛋白质和低脂肪。碳水化合物如米面、包括蔬菜和水果,应占总热量的55%~60%。这也符合国人的饮食习惯,如此,可以减少脂肪分解产生酮体,有利于尿酸盐排泄。另外痛风患者要注意体重、注意劳逸结合,肥胖者要积极减肥,减轻体重,这对于防止痛风发生颇为重要。注意劳逸结合,避免过劳、精神紧张、感染、手术,一般不主张痛风病人参加跑步等较强的体育锻炼,或进行长途步行旅游。
痛风是常见的疾病,对人的关节伤害很大,严重影响了患者的工作和生活,及时治疗是关键。泡脚是很好的方法,中药泡脚是治疗痛风的小偏方,我们知道,脚是人体经脉会聚处之一,通过中药浸泡,刺激这些穴位,就可以调节经络、疏通气血、调整脏腑功能,从而达到治疗痛风的作用,中药足浴可以减轻疲劳,改善血液循环,促进新陈代谢。
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