又到一年圣诞节，就算你对这些“洋节日”再无感，也总会或多或少的被周围的氛围所感染，各类大小晚会，各种圣诞狂欢，各种朋友聚会，虽然天气寒冷，也挡不住大家要出去嗨的心。
但是大吃大喝之余要注意，千万别让这种“富贵病”找上门。这种疾病，大家认为它只爱王侯将相，嫌贫爱富。
这种疾病，发作起来疼痛剧烈，超过其他任何风湿病的的疼痛程度，被称为关节炎的“疼痛之王”。
这种疾病有过一顶辉煌的“皇冠”：帝王病。它，就是痛风。关于痛风
尿酸，虽是痛风的罪魁祸首，却本无心犯罪。尿酸本是人体的兴奋剂：
一、维持人体需要的血压，尤其是人类进化直立行走后维持大脑有足够的供血就离不开它；
二、增加神经的敏感性，促进人类进化拥有聪明的大脑。尿酸超标的根本原因
一、我们的排污系统（肾脏排泄系统）能力有限这未必是病，是人类长期适应的结果。人类几千年历史，基本都在战乱和自然灾害中度过。纵观历史，让老百姓能够吃饱的朝代不多，几千年如此，人类的身体基因会适应这种贫穷改变，没有太多污物可排就关闭促进排污的基因，于是就有了我们现在的小排量排污体系。二、现今社会物质丰富很多人把自己变成了半个貔貅，吃的多、排不完，终是酿成祸端，积尿酸为患！痛风偏爱哪些人呢？
1.饱食终日者：做事不多，体能消耗较少；2.肉食动物者：摄入提供尿酸生产原料的肉食类食物过多；3.无酒不欢者：天天对酒当歌尤其是啤酒、白酒、洋酒摄入较多者；4.引鸩止渴者：饮水较少，爱喝各种碳酸饮料；5.心宽体胖者：已经营养过剩，有高血脂、高血压、糖尿病等会更容易被盯上；6.静若处子者：爱静不爱动，缺少锻炼者；7.服药治病者：有些药物如利尿剂、一些降压药物如β受体阻滞剂、抗结核药如异烟肼、治疗血液病和风湿病的药物如环保素等均可以导致血尿酸升高；8.慢性肾病者：已是肾虚，先天之本已弱，排污系统受损必然出现尿酸升高。
化学药物治疗大多只能短时间内改善
人们在经历长期化学药物治疗痛风的过程中，逐渐发现化学药物虽然能够在较短时间内改善患者的临床症状，但其毒副作用却限制了该类药物的广泛和长期应用，而且迄今为止，尚未发现用于痛风缓解期以及痛风伴肾功能不全患者的安全有效的化学治疗药物。
而中医治疗痛风有着悠久的历史，在长期的临床实践过程中积累了极为丰富的治疗经验。中医对痛风的病因病机，辩证论治以及预后都有一套较为完整、安全有效的治疗方法，而且能做到标本同治。从中医中寻找既能促进尿酸排泄，抑制尿酸合成，又能消肿止痛，安全有效的中药治疗，或服用方便的中药制剂，已逐渐成为目前的研究热点与趋势之一。
中医认为痛风起因于人体正气不足
中医认为痛风的病因病机中，禀赋不足、饮食不节是发病基础；脾肾不足、湿热内生是重要的发病机制；湿热痰浊瘀血痹阻脉络是关键病理环节；病位在肾，与肝、脾等脏密切相关；病久及肾导致肾功能衰竭是疾病发展的不良结局。
药物和非药物治疗手段相联合辨证后内服汤剂配以膏药、针刺等疗效甚佳本病选方以清热利湿、活血通络止痛为基本治则，在此基础上，根据本虚标实、虚实夹杂的基本病机，寓祛邪中扶正，健脾化痰祛瘀通络、补益肝肾强健筋骨，或注重辨别兼夹证候进行辨证加减，临证时在内服汤剂的同时，可配合外用膏药、洗剂、针刺等。痛风最佳治疗需药物和非药物治疗手段相联合。患者控制好临床危险因素，保持良好的生活方式，肥胖者控制体重、饮食控制及减少饮酒（尤其是啤酒）是治疗的核心。
分享几点小tips
1.戒吃高嘌呤的食物：动物内脏(肝、肠、肾、脑)、海产(鲍鱼、蟹、龙虾、三文鱼)、贝壳食物、肉类(牛、羊、鸭)、黄豆食物、扁豆、菠菜等。2.戒酒：不可饮酒、尤其是啤酒。一旦血中酒精浓度高达mg/dl，血中乳酸会随着乙醇的氧化过程而增加，令肾脏的尿酸排泄受阻，使血中尿酸增加。3.戒吃酸性食物：咖啡、煎炸食物、高脂食物。酸碱不平衡，会影响身体机能，加重肝肾负担。日常宜多吃高钾质食物，如香蕉、西兰花、西芹，以及多吃固肾的食物。往期精彩回顾
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