食用碱性食物
造成痛风的主要原因就是由于自身体内尿酸值偏高问题引起的，体内嘌呤代谢失常也可能会增加自身出现痛风问题的几率。出现类似的问题大家千万不要再食用一些辛辣具有刺激性味的食物，否则可能会加重个人的病情，也需要搞清楚自身出现疾病的原因并选择针对性的方法进行治疗，下面我来为大家介绍一下痛风的治疗方法吧。
食用碱性食物：
如果大家出现了痛风的问题不可避免的会出现尿酸偏高的症状，建议大家在日常可以适当的吃一些碱性的食物来达到一个中和尿酸的目的，可以很好的缓解个人的病情，建议大家在日常可以适当的吃一些西瓜，西瓜中富含有大量的水分这也是碱性食物的一种，可以达到一个很好的利尿除湿的效果对个人病情康复非常有好处。在日常也可以适当的吃一些马铃薯，芹菜等食物，这类食物也富含有大量的碱性成分，都可以帮助自身中和尿酸控制个人病情。
2加强锻炼
加强锻炼：出现痛风问题建议患者朋友在日常也一定要加强必要的有氧运动锻炼，经常活动自身的关节，可以在家中或者是在办公室经常活动自身的手关节和脚关节，经常性的进行一些伸展运动都可以有效的赶走尿酸结晶在自身关节处的沉积，帮助自身达到一个很好的治疗痛风问题的效果，也可以在每天晚饭之后进行半小时左右的有氧运动跑步锻炼，这样可以达到一个全方面活动身体关节的功效，达到一个调理疾病的效果。
3泡脚养生
泡脚养生：痛风患者在日常也可以养成泡脚的好习惯，建议大家可以在每天晚上泡半小时左右的脚，对于治疗自身痛风问题调理效果也非常不错，可以使自身体内的尿酸结晶重新溶解排出体外，可以有效的减轻自身出现的关节疼痛问题。痛风患者在日常也可以服用肉桂这种中药材，可以将肉桂与蜂蜜同时服用，也可以达到一个很好的缓解疼痛的效果，如果个人疼痛问题比较严重的话也可以按摩自身的关节疼痛部位，一般按摩十分钟左右即可以减轻疼痛。
4温馨提示
以上内容详细的为大家介绍了痛风的治疗方法有哪些的相关内容，痛风的治疗需要根据个人出现这种疾病的原因，选择针对性的方法进行治疗才能够达到一个最佳的治愈效果。大家在日常都可以适当的吃一些黄瓜，西瓜，苹果等食物来帮助自身达到一个食疗的效果，千万不要再食用一些高糖高脂的食物，对于个人病情治疗非常不利。
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