撸串+啤酒，是夏天的标配，但是不少男性第二天会逐渐出现脚后跟痛，大脚趾疼的症状。很多人会怀疑，是痛风吗？
中年以上男性，突然发生第一跖趾、踝、膝等处单关节红肿疼痛，伴血尿酸盐增高，即应考虑痛风可能，滑囊液检查找到尿酸盐结晶即可确立诊断。一般诊断并不困难。
什么是痛风？痛风是嘌呤代谢长期障碍以致血尿酸升高引起组织损伤的一种疾病。如果患者无临床症状，血中尿酸浓度高于正常值，医学上称为“高尿酸血症”。血中尿酸浓度如果达到饱和溶解度的话，这些物质最终形成结晶体，积存于软组织中。最终导致身体出现炎症反应。痛风可以由饮食、天气变化如温度和气压突变、外伤等多方面引发。家族倾向，遗传模式尚不清楚。
痛风应如何治疗？.急性发作期治疗患者应卧床休息，抬高患肢，一般应休息至关节痛缓解7小时后才可恢复活动。药物治疗越早越好，早期治疗可使症状迅速缓解，而延迟治疗则炎症不易控制。常用药物有以下几种：
（）非甾类抗炎药：急性期首选的止痛药物，如双氯芬酸钠或双氯芬酸钾，或塞来昔布、美洛昔康等，症状控制后停药。应用期间注意监测血肌酐水平。
（）秋水仙碱：非甾类抗炎药无效时可考虑应用，开始时小剂量口服，直至症状缓解或出现药物副作用时停药。用药期间监测不良反应。
（3）糖皮质激素：如果有肾功能不全的患者，急性期可以考虑糖皮质激素。
.间隙期及慢性期治疗（）抑制尿酸生成药物：别嘌呤醇，根据尿酸水平从小量开始逐渐加量。
（）促进尿酸排泄药物：苯溴马隆。
应强调的是降尿酸药物可能诱发急性关节炎，因此在急性期不宜使用，而且此类药物均应从小剂量开始使用。
痛风患者如何控制饮食？痛风的发生与长期的不良饮食习惯有密切的关系。因此，痛风患者的饮食原则主要是应该减少富含嘌呤食物的摄入。
.不吃富含嘌呤物质的食物和辛辣食品，以免诱发痛风的发作痛风患者的主食不应该选用粗粮，因为粗粮产生的嘌呤较多，所以尽量避免食用糙米、粗面粉、全麦片等。副食中，不必限制鸡蛋和牛奶、鱼、鸡肉、牛羊肉；但是不宜吃富含嘌呤物质的食物，如：各种动物内脏、肉类汤汁、各种肉食、骨髓、海鱼（特别是沙丁鱼）、鱼籽、虾、蟹、发酵食物、海菜；各种豆类（特别是豌豆）、花生米、菠菜、菜花、蘑菇、等。辣椒等食品可以诱发或加重痛风，应禁止食用。
.控制脂肪与蛋白质的摄入，预防痛风发生和症状加重痛风与肥胖、高脂血症密相关。所以，控制脂肪与蛋白质的摄入，对于预防痛风发生和加重有一定作用。患者的饮食应以清淡的碱性素食为主，可以多吃一些含嘌呤较低的奶类和蛋类，痛风患者的蛋白质摄入应限制在每公斤体重每日0.8-.0克以下，脂肪的摄入量应控制在每日60克以下，禁止吃动物油。
3.多饮水有利于尿酸的排出痛风患者应多饮水，这样有利于尿酸的排出，每日饮水量应在升以上。酒（尤其是啤酒）、浓茶、咖啡应避免。
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