痛风之所以被称为“富贵病”，是因为在古代，只有帝王将相、达官贵人等处于社会金字塔顶端的上流阶层才有“权力”生这种病，草民百姓因为生活水平太低无缘于此。痛风还有另外一个特点，就是多发于中年男性，现在的统计数据表明，痛风患者中男性占95%，女性患者仅占5%。
现代社会，痛风的“权力”开始下放，不再是达官贵人的“专利”了，平民百姓也“利益均沾”了。其原因是平民百姓的生活水平不断提高和饮食结构不均衡。近年来，我国痛风的发病率出现不断上升的趋势，成为我国仅次于糖尿病的第二大代谢类疾病。根据年公布的《中国痛风现状报告白皮书》中的最新数据显示，我国的痛风患者总数已经超过万，并且还正以每年9.7%的年增长率迅速增加，专家预测，到年，痛风人数将达到1亿。
痛风及其危害
痛风是由单钠尿酸盐沉积所致的晶体相关性关节病，与嘌呤代谢紊乱和（或）尿酸排泄减少所致的高尿酸血症直接相关，特指急性特征性关节炎和慢性痛风石疾病，主要包括急性发作性关节炎、痛风石形成、痛风石性慢性关节炎、尿酸盐肾病和尿酸性尿路结石，重者可出现关节残疾和肾功能不全。痛风常伴腹型肥胖、高脂血症、高血压、2型糖尿病及心血管病等表现。痛风的自然病程可分为四期，即无症状高尿酸血症期、急性期、间歇期、慢性期。
根据病因不同，可将痛风分为原发性和继发性两大类。原发性痛风指在排除其他疾病的基础上，由于先天性嘌呤代谢紊乱和（或）尿酸排泄障碍所引起；继发性痛风指继发于肾脏疾病或某些药物所致尿酸排泄减少、骨髓增生性疾病及肿瘤化疗所致尿酸生成增多等。
痛风主要表现为关节红肿、畸形、剧烈疼痛。痛风发生疼痛多发在夜间，手指、脚趾或脚均可发生疼痛，最常见的部位是大脚趾。疼痛部位发热、肿胀、泛红，关节上方皮肤呈红色或紫色，疼痛的关节极为敏感。痛风到底有多痛，痛过的人常说像用刀割肉，像砖头砸在脚面上。堂堂七尺男儿也能被痛风折磨得流泪，甚至彪形大汉不停地渴求超剂量使用止疼药物。痛风病痛起来可以说是入骨三分，对人们的健康形成严重威胁。
痛风的危害因初期较为隐形，而后期危害极大，最常见的危害主要有：关节活动受限；疼痛缓解后，皮肤可能发痒、脱落；高尿酸血症；痛风性关节炎；伴发高血压，高血脂症，冠心病，糖尿病，肾结石等痛风并发症；病变痛风性肾病极易发展为尿毒症、肾衰竭；病变为泌尿系结石；心脏病变易致动脉硬化及冠心病等。
研究显示，得了痛风若不及时治疗，95%的患者会引发阳痿、早泄、肾炎、肾结石等慢性肾病，80%的患者出现糖尿病、高血压、心脏病等心血管疾病，50%的患者会有严重的关节变形而导致残疾瘫痪，30%的患者引起尿毒症导致死亡。
如何预防痛风
引起痛风的根本原因在于体内尿酸浓度过高，想要防治痛风，关键在于降低和控制体内的尿酸产生量。从外源来看，要在饮食中减少嘌呤食物的摄入；从内源来看，要减少蛋白质的摄入量或加强体内蛋白质的代谢。归根结底，要预防痛风关键在于改变生活方式。
1、少吃高嘌呤食物
嘌呤是存在于细胞核中的物质，因此基本上任何食物都或多或少地含有嘌呤。但是食物中的嘌呤含量是不同的，通常来讲，食物中的细胞数量越多，嘌呤含量就越高，常见的动物内脏（特别是肝脏）、海鲜、肉馅、肉汤、沙丁鱼、香菇、紫菜都属于高嘌呤食物，它们每克食物中的嘌呤含量都超过了毫克，痛风患者应该严格忌口，而普通人为了自己的健康也要注意摄入量，少吃高嘌呤食物为妙。
2、少喝酒和饮料
尽管酒类的嘌呤含量并不高，但是也不宜过量饮用，尤其是痛风患者更不能饮酒。原因在于：第一，酒精在肝脏中的代谢需要消耗血液中的大量水分，血液中的水分减少，尿酸浓度自然增高，会加重痛风症状。第二，酒精经过分解代谢会形成乳酸，乳酸的排泄机制和尿酸类似，大量饮酒导致体内乳酸增加，会干扰尿酸在肾脏的排泄，导致尿酸滞留，浓度升高。因此，平时要注意少喝酒，尤其是痛风患者更要避免酒类特别是啤酒和绍兴酒的摄入。此外，豆浆中含有的高嘌呤、咖啡中所含的咖啡碱、茶水中所含的鞣酸、酸奶中所含的乳酸菌都会增加体内的嘌呤含量或者影响嘌呤的正常代谢，都不利于痛风患者的健康，在生活中应该特别注意。
3、合理膳食
为了防治痛风，应该合理膳食，在膳食结构上选择低热量、低盐低糖、低脂肪食物，多吃一些含有高膳食纤维的新鲜蔬果和粗粮；多饮水，促进体内的新陈代谢，以加速体内尿酸的排泄。痛风患者宜选择低嘌呤食物，多吃素食及碱性食品。低嘌呤食物有糯米、大麦、小麦、荞麦、牛奶、奶粉、鸡蛋、鸭蛋、白菜等。痛风患者宜多食含钾的食物，如香蕉、西兰花、卷心菜、西芹、胡萝卜等。钾质可减少尿酸沉淀，有助将尿酸排出体外，多摄取充足的碱性食物，如海带、白菜、芹菜、黄瓜、苹果、番茄等蔬果。
4、控制体重
医学研究证明，约75%的痛风患者有高甘油三酯血症，肥胖可能加重患高甘油三酯血症，也就是说过度肥胖会使患痛风的可能性大大升高。因此，平时应适当进行锻炼，科学膳食，将体重控制在合理的范围之内，减少脂肪和胆固醇的摄入。
除了上面这四点以外，还应注意：多参加户外活动，劳逸结合，心态平和；避免做剧烈运动，以免关节过劳；避免暴饮暴食、感染、外伤、劳累、寒冷等诱因；治疗慢性肾病、白血病、多发骨髓瘤等引起尿酸增高疾病，避免使用双克等抑制尿酸排泄药物。
如何治疗痛风
治疗痛风的目的主要有四个：迅速控制急性发作；预防复发；纠正高尿酸血症，预防尿酸盐沉积造成的关节破坏及肾脏损害；手术剔除痛风石，对毁损关节进行矫形手术，提高生活质量。
1、一般治疗
进低嘌呤低能量饮食，保持合理体重，戒酒，多饮水，每日饮水ml以上。避免暴食、酗酒、受凉受潮、过度疲劳和精神紧张，穿舒适鞋，防止关节损伤，慎用影响尿酸排泄的药物如某些利尿剂和小剂量阿司匹林等。防治伴发病如高血压、糖尿病和冠心病等。
2、急性痛风性关节炎治疗
卧床休息，抬高患肢，冷敷，疼痛缓解72小时后方可恢复活动。尽早治疗，防止迁延不愈。应及早、足量使用药物，见效后逐渐减停。急性发作期不开始降尿酸治疗，已服用降尿酸药物者发作时不需停用，以免引起血尿酸波动，延长发作时间或引起转移性发作。治疗急性痛风性关节炎主要药物有：非甾体类抗炎药（NSAIDs）、秋水仙碱、糖皮质激素。
3、间歇期和慢性期治疗
目前临床应用的降尿酸药主要有抑制尿酸生成药和促进尿酸排泄药，均应在急性发作终止至少2周后，从小剂量开始，逐渐加量。根据降尿酸的目标水平在数月内调整至最小有效剂量并长期甚至终身维持。仅在单一药物疗效不好、血尿酸明显升高、痛风石大量形成时可合用2类降尿酸。在开始使用降尿酸药物同时，服用低剂量秋水仙碱或非甾体类抗炎药至少1个月，以预防急性关节炎复发。肾功能正常、24小时尿尿酸排泄量3.75mmol，应选择抑制尿酸合成药。
4、肾脏病变的治疗
痛风相关的肾脏病变均是降尿酸药物治疗的指征，应选用别嘌醇，同时均应碱化尿液并保持尿量。慢性尿酸盐肾病如需利尿时，避免使用影响尿酸排泄的噻嗪类利尿剂及呋塞米等，其他处理同慢性肾炎。对于尿酸性尿路结石，经过合理的降尿酸治疗，大部分可溶解或自行排出，体积大且固定者可行体外冲击碎石、内镜取石或开放手术取石。对于急性尿酸性肾病急危重症，迅速有效地降低急骤升高的血尿酸，除别嘌醇外，也可使用尿酸酶，其他处理同急性肾衰竭。
5、干细胞治疗
传统疗法治疗痛风大多是治标不治本，难以达到很好的疗效，特别是原发性痛风因为缺乏病因治疗，不能根治。而干细胞治疗痛风，则为广大痛风患者的康复带来了新的希望。
治愈痛风关键是彻底降低血尿酸及促进尿酸排泄，调节并恢复身体各脏腑器官的代谢功能。用干细胞疗法治疗痛风能有效提升机体的免疫功能，抑制核酸的氧化分解，抑制内源性嘌呤生成，调节并恢复身体各脏腑器官的功能，恢复整个系统正常功能，调节身体的代谢达到平衡。
将提纯高纯度、高活性的干细胞扩增后，通过静脉注射等方法将干细胞输入到患者病灶部位，可抑制核酸的氧化分解和内源性嘌呤生成，降低尿酸指数，杜绝关节炎的发生，以防止痛风石的形成，避免患者由于长期服用药物的毒副作用对肝、肾等器官的影响，同时利用干细胞具有自我复制和分化的能力来修复体内受损的细胞，从而达到治愈痛风的效果。
最后，送给大家一个防治痛风的口诀：
管住自己的嘴
迈开自己的腿
多喝白开水或苏打水