什么是痛风？
痛风是由单钠尿酸盐（MSU）沉积所致的晶体相关性关节病，与嘌呤代谢紊乱和（或）尿酸排泄减少所致的高尿酸血症直接相关，特指急性特征性关节炎和慢性痛风石疾病，主要包括急性发作性关节炎、痛风石形成、痛风石性慢性关节炎、尿酸盐肾病和尿酸性尿路结石，重者可出现关节残疾和肾功能不全。痛风常伴腹型肥胖、高脂血症、高血压、II型糖尿病及心血管病等表现。
痛风的致病因素有哪些？
痛风是一种世界流行的代谢病，可发生于不同国家及不同种族人群，其患病率与遗传、性别、年龄、生活方式、饮食习惯、经济发展程度、治疗药物、其他疾病、采取的诊断标准等诸多因素有关。痛风的致病因素是多方面的，但引起痛风的关键物质是尿酸。归根结底是人体长期高尿酸血症的情况下，器官和组织内尿酸合成酶的基因突变，引起嘌呤代谢紊乱，使血尿酸生成过多，排泄过少，沉积在关节组织及肾脏内无法排出造成损害而形成痛风。血中尿酸浓度超过μmol/L（微摩/升），就趋于饱和状态，在血液PH值为7.4时，血清中尿酸盐就出现结晶沉积，随全身血液循环，危害各脏器和血管等。
痛风的危害有哪些？
痛风的危害因初期较为隐形，故后期危害极大。最常见的危害主要有以下几点：
1、高尿酸血症。
2、痛风性关节炎。
3、伴发高血压，高血脂症，冠心病，糖尿病，肾结石等痛风并发症。
4、病变痛风性肾病极易发展为尿毒症、肾衰竭。
5、病变为泌尿系结石。
6、心脏病变易致动脉硬化及冠心病等。
据统计痛风病不及时治疗95%的引发阳痿、早泄、肾炎、肾结石等慢性肾病，80%的患者出现糖尿病、高血压、心脏病等心血管疾病，50%患者会有严重的关节变形而导致残疾瘫痪，30%的患者引起尿毒症导致死亡。
怎样预防痛风？
预防痛风关键在于改变生活方式
当今，痛风已遍及全世界，而且越是先进的国家，发病率越高，特别是经济富裕的国家和地区。因引起痛风的关键物质是尿酸，要防治痛风就要减少尿酸的产生，根据尿酸产生的机理，要减少尿酸的产生就是要减少体内的嘌呤，要减少体内的嘌呤就要减少核酸的氧化分解，归根结底，要预防痛风关键在于改变生活方式。
（1）减轻体重
让体重保持在正常体重范围内；减少脂肪和胆固醇的摄入。
（2）适量运动
一定不可以做剧烈的运动，以免关节过劳。
（3）合理膳食
合理的膳食结构对痛风患者来说非常重要，痛风患者宜选择低嘌呤食物，多吃素食及碱性食品。低嘌呤食物有糯米、大麦、小麦、荞麦、牛奶、奶粉、鸡蛋、鸭蛋、白菜等。痛风患者宜多食含钾的食物，如香蕉、西兰花、卷心菜、西芹、胡萝卜等。钾质可减少尿酸沉淀，有助将尿酸排出体外。多摄取充足的碱性食物，如海带、白菜、芹菜、黄瓜、苹果、番茄等蔬果。
（4）禁止饮酒
特别是啤酒、绍兴酒。
（5）劳逸结合
多参加户外活动，劳逸结合，心态平和。
（6）多喝水
每日多喝水，多上厕所，千万不可忍尿。多喝水可促进尿酸排出、缓解痛风。
痛风病的防治口诀
管住自己的嘴
迈开自己的腿
多喝白开水或苏打水
痛风病人的饮食禁忌？
——戒吃——
高嘌呤的食物：动物内脏（肝、肠、肾、脑）、海产（鲍鱼、蟹、龙虾、三文鱼、沙丁鱼、吞拿鱼、鲤鱼、鲈鱼、鳟鱼、鳕鱼）、贝壳食物、肉类（牛、羊、鸭、鹅、鸽）、黄豆食物、扁豆、菠菜、椰菜花、芦笋、蘑菇、浓汤、麦皮。
高胆固醇的食物：动物内脏（肝、肠、肾、脑）、肥肉、鱿鱼、鱼、墨鱼。
酸性食物，如咖啡、煎炸食物、高脂食物。酸碱不平衡，会影响身体机能，加重肝肾负担。
——戒酒——
不可饮酒、尤其是啤酒、绍兴酒。一旦血中酒精浓度高达mg/ml，血液中乳酸会随着乙醇的氧化过程而增加，令肾脏的尿酸排泄受阻，结果使血中尿酸增加。
怎样有效治疗痛风？
治癒痛风关键是彻底降低血尿酸及促进尿酸排泄，调节并恢复身体各脏腑器官的功能，恢复整个系统正常功能。只有调节身体的代谢达到平衡，疾病才可得到根本康复。
干细胞疗法是治疗痛风较先进的疗法。干细胞疗法，它是一种整体的生物疗法，属于再生医学的范畴，是21世纪全球最尖端的生物治疗技术，干细胞疗法不仅可以对已产生的衰老进行治疗，对80多种慢性疾病进行治疗，而且可以作为人们在年轻时就进行一种预防性的措施。
用干细胞疗法治疗痛风能有效提升机体的免疫功能。有效抑制核酸的氧化分解，有效抑制内源性嘌呤生成，调节并恢复身体各脏腑器官的功能，恢复整个系统正常功能，调节身体的代谢达到平衡。降低尿酸指数，杜绝关节炎的发生，以防止痛风石的形成。从而有效的避免患者由于长期服用药物的毒副作用对肝、肾等器官的影响，并有效避免了病发症。
专家指出
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