大家身边应该都有着痛风的朋友,当痛风发病的时候简直痛不欲生,想帮助他们却又有心无力。
那怎么才能预防、治愈痛风呢?
首先,那就跟我来了解痛风吧!
痛风是由单钠尿酸盐(MSU)沉积所致的晶体相关性关节病,与嘌呤代谢紊乱和(或)尿酸排泄减少所致的高尿酸血症直接相关,特指急性特征性关节炎和慢性痛风石疾病,主要包括急性发作性关节炎、痛风石形成、痛风石性慢性关节炎、尿酸盐肾病和尿酸性尿路结石,重者可出现关节残疾和肾功能不全。痛风常伴腹型肥胖、高脂血症、高血压、2型糖尿病及心血管病等表现。
痛风是一种终身性疾病,是由于嘌呤代谢异常出现的高尿酸血症,根据病因不同可分为继发性和原发性,痛风的典型症状为单关节不对称的红肿热痛,急性发作时三天到一周可缓解,慢性发作时可形成痛风,关节畸形等。
在痛风发作的时候,可不能因为疼痛乱吃药,不仅没有效果,而且还极度损伤自己的肝脏。
急性痛风发作的时候,吃秋水仙碱片+布洛芬效果是很显著的。
对于慢性痛风,那吃别嘌醇就可以了。
想“治好”痛风?那就先了解痛风!
那么痛风是怎么来的呢!、?
与肥胖有关
有数据表明,50%以上的痛风患者体重超标,约3/4合并有高血压或高血脂。有人发现痛风患者的平均体重超过标准体重17.8%,并且人体表面积越大,血清尿酸水平越高。肥胖者减轻体重后,血尿酸水平可以下降。这说明长期摄入过多和体重超重与血尿酸水平的持续升高有关。
与高血脂症有关
大约75%~84%的痛风患者有高甘油三酯血症,个别有高胆固醇血症。痛风患者为了减轻病情,应减轻体重,达到生理体重标准,适当控制饮食,降低高脂血症。
与高血压有关
痛风在高血压患者中的发病率为12%~20%,大约25%~50%的痛风患者伴有高血压。未经治疗的高血压患者中,血尿酸增高者约占58%。
与糖尿病有关
糖尿病患者中有0.1%~09%伴有痛风,伴高尿酸血症者却占2%~50%,有人认为肥胖、糖尿病、痛风是现代社会的三联“杀手”。
与动脉硬化有关
肥胖、高脂血症、高血压和糖尿病本身就与动脉硬化的发生有密切关系。
与饮酒有关
长期大量饮酒对痛风患者不利有三:①可导致血尿酸增高和血乳酸增高。从而可诱发痛风性关节炎急性发作。②可刺激嘌呤增加。③饮食时常进食较多高蛋白、高脂肪、高嘌呤食物,经消化吸收后血中嘌呤成分也增加,经过体内代谢,导致血尿酸水平增高可诱发痛风性关节炎急性发作。
知道了痛风怎么来的,那怎么来“治愈”痛风呢?
减肥!减肥!减肥!!!重要的事情说三遍!!!
是胖子的话减肥!!!这个很重要
大多数人听到谁得了痛风,心里一定在想,肯定是个胖子!!!
所以比较胖的人减肥是最有效果的!
不要吃食高嘌呤食物
海鲜!动物内脏!啤酒!是大忌!
少食盐、食油的摄入量
少食脂肪类食物
火锅也是不能吃的
戒酒
当痛风发作或者预防可以吃这些东西
冬瓜红枣汤缓解痛风
材料:取冬瓜削皮,红枣,姜丝少许。患者先用油将姜丝爆香,然后连同冬瓜切片和红枣一起放入锅中,加水及适量的调味料煮成汤。
适用:痛风发作患者食用,可长期饮用。
番茄葡萄羹缓解痛风
材料:选取西红柿、葡萄、冰糖,搅拌日常使用。
适用于:有祛风通络益气提神之功,合适各类痛风患者坚持长时间服用。
灵芝汤缓解痛风
配方:黑蚁、灵芝、黄芪、黄精,将材料混合而成服用。
适用于:对于痛风患者的关节疼痛缓解有所帮助,尤其在睡觉前服用更加适宜。
芹菜粥缓解痛风
材料:芹菜,洗净后切碎,与大米同煮至粥熟,入少量盐、味精。
适用于:痛风患者可常食。适合急性痛风发作时饮用。
好啦,相信看完这些,大家也对痛风有个简单的了解啦
小编也是痛风患者,也是因为胖!才痛风的,痛了三年!
去年开始锻炼身体,到现在瘦了10KG;
喝了半年的能量水,每天坚持喝2—4升;
吃肉也是用能量片煮了吃;
现在我就算是吃火锅、海鲜,喝啤酒都不会发病了。应该也算是治愈了吧!
有什么疑问可以留言
小编会及时回复的~
能量片,能帮助大家治愈痛风。
减肥、排出尿酸、降三高等等功效,都是引起痛风发病的重要因素。
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