痛风,是现代人患病比例越来越高的慢性病之一,其根本原因是因为人体内的嘌呤过多而导致尿酸过高,也就是说是高尿酸引起的。在高血压、高血糖和高血脂之后成为第四高。
痛风来临的时候,人会感觉关节处疼痛难忍,常常在睡梦中被惊醒。平时的饮食也是有诸多禁忌,让人痛苦无比,承受身心的折磨。
但,痛风,痛只是表象。更可怕的是,你要时刻注意你的肾脏功能,是否被影响!
尿酸和肾之间有什么关联?肾脏的最重要的工作就是将我们的血液进行过滤,然后将废物由尿液排出体外。
肾脏工作的时候,需要先将血液过滤,制造出叫做“原尿”的产物,然后再将它输送到肾小管。原尿在通过肾小管的过程中,肾小管又会再一次将必要的成分重吸收。
尿酸就是这样,在肾小球过滤之后,不是马上就作为尿液排出体外,而是再一次由肾小管进行吸收。在通过肾小管的过程中经过反复的吸收,最后再向体外排泄。能够排泄出去的尿酸,大概是经由肾脏处理过的尿酸的10%左右。
可想而知,如果肾脏不能正常工作,尿酸含量势必会上升。
痛风的肾脏病变类型?有三种类型:慢性痛风性肾病、急性尿酸性肾病和尿酸性尿路结石。
1慢性痛风性肾病
痛风患者体内的尿酸长期处于高水平,肾脏就长期处于超负荷的运转下。机器的高强度运转会影响使用寿命,肾脏作为人体内部的“机器”也是如此。
此外,血清中过多的尿酸会结晶沉积在肾脏组织,可导致肾脏慢性的间质性炎症,使肾脏的内部零件)变形、萎缩、纤维化、硬化,进而发生慢性肾小球肾炎。
症状:起夜增多,泡沫尿、腰痛或下肢浮肿,肾性高血压
2急性尿酸性肾病
急性尿酸性肾病多见于继发性痛风的患者。所谓继发性痛风,是指痛风患者疾病的根源并非自身的尿酸代谢异常,而是由于如肾脏病、血液病、服用某些药物、肿瘤放化疗等多种因素。
症状:患者可迅速出现尿量减少甚至无尿,引起急性肾功能衰竭等症状。
3尿酸性尿路结石
尿酸结晶除了沉积在肾小管外,还能沉积在泌尿系统的其他部位形成尿路结石,在痛风患者中的总发生率在20%以上。
症状:疼痛、血尿、尿频、尿急、发热、寒颤。
学会保护,“肾”是重要作为痛风患者来说,肾脏毋庸置疑是很重要的。如果想要保护好自己的肾脏,你必须做到如下几点:
1控制尿酸水平
改善生活饮食习惯。之所以嘌呤含量过高,定然是你平时的饮食习惯不良。经常性的啤酒加海鲜,会害了你自己。既然尿酸高是痛风患者肾脏出问题的主要原因,那么降尿酸自然是首先应该重视的事情。
2多喝水
肾脏可以通过尿液排出体内的尿酸,但如果饮水不足,这些蓄积在肾脏和输尿管的尿酸自然没办法随尿液排出。久而久之,大量的尿酸盐就会形成肾结石、尿路结石,从而引发肾绞痛、肾积水等情况。而应对的办法,就是多喝水,产生足够的尿液。
这些误区,你绝对不能踩!1喝点小酒不会死不要因为量少,就有一种侥幸心理。就像毒品一样,沾上一点也是毒药,不要觉得一点点不会影响,不会成瘾。
2不能吃维C丰富的水果恰恰相反,维生素C能促进组织内沉着的尿酸盐溶解,有利于尿酸排出,防止结石形成。
3不吃肉就不发作如果只是单纯地以为不吃肉就可以不再痛苦,这样的想法是局限的,而且是错误的。因为高尿酸形成的原因是复杂的,更多的是因为你的生活不良习惯积累到了一定的程度,所以只是单纯地、过度地改进一方面是没有效果的。
4吃得越少就越好得了痛风不等于要少吃,人体摄入能量不足时,只能通过燃烧体内原有的脂肪来获取能量,脂肪代谢所产生的大量酮体容易阻止尿酸从肾小管排泄,从而导致尿酸水平增高,诱发痛风性关节炎急性发作。
痛风现在不仅越来越普及化,还越来越年轻化。年轻人放纵自己的生活和饮食习惯让慢性病钻了身体的空子。所以如果你已经到了危险的边缘,不要继续忽视你身体的抗议,放下手边的工作,改正你的生活习惯,如果你不能坚持下去,就要选择一个可靠的方案长寿今生康复计划方案了。
痛风不可怕,既然是吃出来的病,那么我们可以给它吃回去
肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多,其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。
肾虚的症状:肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒,甚至还有水肿,为“寒”的症状,性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”,主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。
现代科学证明,当人发生肾虚时,无论肾阴虚还是肾阳虚,都会导致人的免疫能力的降低,有更多的证据表明,肾虚发生时,肾脏的免疫能力降低,而肾脏的微循环系统亦会发生阻塞,肾络呈现不通。所以对于肾虚的治疗应防治结合。
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主要成分:每克含总皂苷mg、粗多糖mg
保健功能:缓解体力疲劳
适宜人群:宜疲劳者
不适宜人群:少年儿童
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