尿酸是一种代谢的产物，当嘌呤代谢的紊乱、能量代谢异常、以及肾脏对尿酸的障碍等都有可能导致尿酸升高，而尿酸值到一定的程度就很容易出现痛风，常见的如关节刺痛、关节炎、水肿、关节变形和尿酸结石等。
医生：天然的“降酸王”找到了，每天饭后吃一点，远离痛风的骚扰
樱桃
经过研究发现，樱桃除了含有丰富的维生素外，还富含花色素、花青素、红色素等多种生物素，这些生物素可以促进血液循环，有助于尿酸的排泄，还能缓解因痛风、关节炎所引起的不适，有止痛消炎之功。
猕猴桃
猕猴桃果肉富含丰富的维生素C，而富含有促进尿酸融化的碱性食物。此外，猕猴桃也富含丰富的钾元素，能够有效的帮助血液中尿酸的排出，在一定程度上还能够降低痛风的发病率。
茼蒿
茼蒿含有很高的钾含量等矿物质元素，能调节身体的水分代谢，消除水肿。茼蒿也是碱性食物，在体内代谢之后生成碱性物质，可以中和尿酸，阻止血液酸性化。
由菊苣、栀子、百合、葛根、桑叶药食两用的食材组合搭配成的养生茶，有很好的利尿消肿、止痛解毒之功，不仅能快速将尿酸排出体外而起到降酸之效，而且还能缓解痛风的疼痛感。
日常空闲时间可以自行凑齐食材，每样8g来煮水饮用，每天喝几次就有很好的收获。
现代研究发现，菊苣含有的糖类、有机酸类、生物碱类、三萜类、倍半萜类和香豆素等，对于降尿酸的医学作用明显，栀子花中富含的栀子苷可通过促进尿酸排泄降低高尿酸血症患者的血清尿酸水平。搭配百合，葛根，桑叶则对利尿、消肿、解毒、缓解痛风发作带来的疼痛效果更好。
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