草色青黄露凝霜，人间乱事多疯狂，
秋风惹得生愁事。北雁南飞也恐慌。
白露：观
白露：初候，鸿雁来；自北而南也。一曰：大曰鸿，小曰雁。二候，玄鸟归；燕去也。三候，群鸟养羞。羞，粮食也。养羞以备冬月。
一：玄医特点
（一）：易理状态
白露节为八月的节，在七十二候中统管43、44、45候，位于后天八卦的兑卦，帝出乎《震》，齐乎《巽》，相见乎《离》，致役乎《坤》，说言乎《兑》，战乎《乾》，劳乎《坎》，成言乎《艮》。《兑》者:泽也。《兑》：说言乎兑，沂出《周易?说卦》。“说”同悦；“言”，语助词。指处“兑”则有收获之喜。《说卦》解释说：“兑，正秋也，万物之所说也，故曰：说言乎兑。”兑卦于方位，时令象征西方，秋分，“兑”义又为“悦”；万物秋分成熟，并皆欣悦，故谓“说言乎兑”。白露节对应观卦的一、二、三爻，白露，初六 鸿雁来初爻动，坤变爲震，震爲鸿雁，坤逆行，爲来。六二 玄鸟归初爻动，卦变涣。坎爲玄，一说坤黑爲玄。互离爲鸟。坤爲归。六三 群鸟养羞坤爲衆，故曰群，坤爲养。三爻动，坤变爲艮，艮爲鸟。艮覆爲震，震爲禾，故曰羞。羞，馐也。
（二）：运气状态
大运：年辛丑岁是处在庚子——辛亥旬金运期间、所以大运是金运并少阴君火统气、天运以燥、寒为主的运气、地气庚子辛丑岁为太阳湿土值气管局、湿气加临，加上现在三元九运的八运第二十年甲午旬管局、地湿土天气燥，所以全运以湿冷燥为特点。恐有金戈铁马、纷乱战事，湿寒燥三邪杂至、疫病流行，肺系疾病尤其甚。
中运：岁运水不及、太阴湿土司天，上半年脾肺肾同病人、时疫，流行病以湿寒热互至为特点，气温偏高，肺与大肠、脾肾有疾、水少木衰死肝胆易郁、子欲救火炎土燥、胃火灼金、喘咳多发、太阳寒水在泉、下半年寒热交替之气甚盛、太阳病频繁、时疫多发。
小运：年辛丑岁白露节在辛丑岁八月初一戊午日下午酉时5点53分（公历、9、7日），八月初六癸亥日前为木运，八月初七甲子日至八月十八秋分后一天为土运，本节气以土木之运气并临，木怒风生，土崩水泛，时气交战、先风雨后旱燥，恐有突发之事件及极端之气候，天气会凉燥与风雨的天气为主，时有狂风瀑雨等极端气候出现，大暑后进入六间气之四间气、主气太阴湿土，客气为少阳相火之气值令，处暑后中运五段为四段主音为太商，客音为太宫，肺与大肠有疾，凉燥、天气时凉时热，小心心脑血管病与流行病，外感病等。要多注意肺胃及外风温邪疫之疾病等疾病，风湿之疾，痛风之症，暑热、心脑血管病等疾病。东部土木相交、气温突降易有雷雨大风并见，西部与西北部金木土相交，大风降温、注意极端气候风沙出现。南部木土火相叠气温高、大风转凉、燥气。东南土木相交、气温突降易有雷雨大风并见，东北、西南土木相逢、燥凉气候、旱涝大风相见，北部土水木相交、燥凉风雨交加，时有瀑雨、水灾。中部土金木相逢、燥凉气候、旱涝大风相见，
小结：白露节为甲子小运土气与壬子木运并气入局，以足少阳胆经与足太阳膀胱经值令，为风生燥凉、上中焦疾病等疾病，天气会旱涝相见、降温天气、风雨交加、易有狂风瀑雨极端气候出现，大暑后进入六间气之四间气、主气太阴湿土，客气为少阳相火之气值令，处暑后中运五段为四段主音为太商，客音为太宫，肺与大肠有疾，凉燥、天气时凉时热，小心心脑血管病与流行病，外感病等。要多注意肺胃及外风温邪疫之疾病等疾病，风湿之疾，痛风之症，暑热、心脑血管病等疾病。东部土木相交、气温突降易有雷雨大风并见，西部与西北部金木土相交，大风降温、注意极端气候风沙出现。南部木土火相叠气温高、大风转凉、燥气。东南土木相交、气温突降易有雷雨大风并见，东北、西南土木相逢、燥凉气候、旱涝大风相见，北部土水木相交、燥凉风雨交加，时有瀑雨、水灾。中部土金木相逢、燥凉气候、旱涝大风相见，
二、秋季养生
《黄帝内经》："秋三月,此谓容平。天气以慢，地气以明。早卧早起，与鸡俱兴。使志平和平静，以缓秋刑。收敛神情，使秋气平。无外其志，使肺气清。此秋气之应，养收之道也。"秋季燥气适时，燥气伤肺，咳嗽占多数。但有温燥、凉燥之分。
白露养生
白露节斗柄指庚。时值公历9月7日前后。太乙开始移居西南方的玄委宫，在此区间运行四十六天，历经立秋、处暑、白露三个节气，风从西南方来，名日谋风，其伤人也，内舍于脾，外在于肌，其气主为弱。
风俗：此时阴气渐重，露凝为白故名。民间白露节吃番薯为习，可使全年吃甘薯不反酸。农历9月28日为祭孔大典，自唐玄宗开元28年?公元年?封孔子为文宣王，履历代至今持续不竭。此刻由全国政协主持主祭，还有港澳台及海侨民胞代表。起居：白露是天气由热转凉的节气，早辰凉，午时热，日温早晚变化好大。是以日夕要增加衣服。这时候节是缓性收气管炎和哮喘病多发期。对峙慢跑、练太极、气功，常常唱歌都有益于避免疾病。还要注重防预春季花粉症。运动：1、点揉迎香功，可治种种鼻炎。用两手食指导揉鼻翼旁迎香穴64下。再用两手大拇指由上面迎香穴往上摩擦到攒竹穴，天天早晚各一次。
〔2〕八段锦-两手托天理三焦，左右开弓似射雕，调理脾胃须单举，五痨七伤往后瞧，摇头摆尾去心火，两手攀足固肾腰，攒拳怒目增力量，背后七颠百病消。〔3〕太极拳-二十四式简化太极拳
饮食：白露节要预防鼻腔疾病、哮喘、支气管咳嗽的发生。出格是过敏体质，在饮食上更要稳重。不吃葱蒜鱼虾发物、生冷、辛辣、酸咸、油腻、肥甘的食物。不进食过饱，以避免积滞发生肠胃病。房事：哮喘病人在性交时宜采纳省力的侧身体位。
天地之间、阴阳之两极也，阴毁阳造，遁环往生，生生不息，自然界存于都是由金木水火土五种基本元素所组成，人有命运.地有地运.屋有屋运.天行以五运.地应以六气，天布地气、地行天运、天行气地受之，天地交泰.万物化生。人居天地间，身在五行中，“天人合一”、地应万象、魂归尘土、感天重生，就是玄医尊阴阳、律五行、如我们要随着气候的变化而添加衣服和饮食习惯一样。五运六气在玄医里非常重要，可见五运六气对玄医养生重要指导意义
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