我们的身体就像一个大熔炉，吃进去的食物，身体接触的细菌……统统融在体内，如果不及时排出“废物”，毒素将在体内引起一系列的病变，导致生病，加速人体衰老，危害健康！
此刻不排毒，你在想什么？
人人都需要知道的养生趋势：排毒！
什么是毒素？
中医将所有人体不需要的、过剩的、不能顺畅排出的东西都统称为毒素，毒素如：自由基，宿便，胆固醇，脂肪，尿酸，乳酸，水毒和淤血。
什么是毒垢？
人从出生那一天开始，每天都会有一些代谢不出去的物质残留在体内，毒素长年累月层层沉积，牢固的附着在五脏六腑各个器官组织细胞上，就像茶壶上的茶垢一样，形成不易被冲刷和代谢掉的毒垢。
毒素在人体内的分布：
第一层毒素：主要沉积在胃肠道，容易引发便秘、口臭等症状；
第二层毒素：主要沉积在血液、淋巴组织器官中，导致人体气血不畅、免疫力下降；
第三层毒素：主要沉积在组织液中，导致人体组织免疫力降低，组织液发生病变；
第四层毒素：主要沉积在细胞内液中，导致白细胞、癌细胞等有害细胞数量增加，产生局部病变或坏死。
排毒养生最重要的目的就是通过排除体内的多层毒素，甚至细胞中的毒素而重新建立起一个细胞生存的良好环境。
人体内部有多少毒素垃圾：
人体垃圾大部分分布在在大小肠、肝脏、肾、血液、淋巴液、关节及其它器官和细胞中。肠道中积存的陈腐粪便（不含正常粪便）约1-15公斤；肝脏、胆怇、胆管中腐败的胆汁、胆红素性结石，胆固醇形成的栓塞物及丝状、片状物约0.5-5公斤；各关节部位的各种无机盐类约3公斤。一般成年人体内3-25公斤垃圾，在人体的所有器官中，包括血液、淋巴、皮肤乃至每一个细脃中都存在不同程度的垃圾。就是这些毒垢让人体失去了生命的活力，导致疾病丛生，过早衰亡！毒垢让营养品和药品失效，毒垢腐蚀、淤堵五脏，毒垢缩短细胞寿命，毒垢是健康人的暴病地雷。
你的病为什么总是治不好？——毒垢使营养品、药品“失效”。
慢性病为什么越治越多？——毒垢使一病变百病。
毒垢就像是炸弹一样，埋藏在身体各处，积累到一定程度，就会引爆，让人措手不及！
1、毒垢堆积在心脏：高血压、冠心病、脑中风、心梗、猝死。
2、毒垢堆积在血液：动脉粥样硬化、高血压、高血脂、高血粘度、冠心病、脑中风、心梗、猝死。
3、毒垢堆积在肝、胆器官：脂肪肝、药物肝、肝炎、胆结石、胆囊炎、肝硬化、痛风。
4、毒垢堆积在脾、胃、肠道器官：便秘、口臭、痔疮、毒素的反复吸收发酵提高胃肠癌的发病几率。
5、毒垢堆积在肺部器官：鼻炎、咽喉炎、气管炎、支气管炎、间质性肺炎、矽肺。年卫生部最新公布：癌症已经成为我国首要死因，其中肺癌在第一位。科学证实，癌细胞本身也是一种具有严重生理活性的毒垢。
毒垢偷走我们50年的生命？——毒垢使细胞寿命缩短一半！
根据美国丹福大学海尔弗利克的细胞分裂学说：人的胚胎细胞分裂一次是2.4年，一个细胞可以分裂50次，如此计算人可以活：50×2.4=岁。然而由于毒垢的损伤，细胞分裂周期大大缩短，有的甚至缩短至1.24年，50×1.24=70岁。而事实上有的人连70岁都达不到。
毒垢对人体的危害：
人体对毒素有一定的清除能力，而毒垢却始终是埋人体内的终身隐患，每个人身上的毒垢就像定时炸弹一样，积累到一定程度就会爆发疾病。表面上看来人体的疾病是突发性的，而事实上是人体内毒垢的积累超过了某一个临界点而导致人产生各种突发性的疾病。
毒垢的第一大危害：占位和淤堵。
就象下水管的油污和垃圾长期淤滞就会堵塞管道。同样毒垢会对人体造成严重的占位淤堵，使人体气滞血淤、经络受阻，产生淤滞性的疾病。如：乳腺增生、卵巢囊肿、子宫肌瘤、高血压、心肌梗塞、脑梗塞、中风偏瘫等疾病。
毒垢的第二大危害：包裹和负重。
就如同运动员为了练习长跑，经常会绑上沙袋进行负重训练，常此以往，就会造成关节部位的高负荷磨损而产生伤病。同样毒垢的包裹和负重，加重人体器官负担，加速人体器官损耗，导致人体产生慢性疾病、衰症和虚症类的疾病。如：脂肪肝、糖尿病、肾虚、脾虚、心衰和过痨死等疾病。
毒垢的第三大危害：干扰。
毒垢在体内扰乱人体的正常代谢，如肝脏对激素的识别等，使人激素失调，导致人体产生内分泌混乱性的症状和疾病。
毒垢的第四大危害：侵蚀。
就如同涂了油漆的铁管壁的垃圾，会使铁管变薄甚至腐蚀出洞。同样毒垢对人体造成严重的侵蚀就会使人体粘膜破损、炎性渗出，导致局部产生病变。如：动脉粥样硬化、肝硬化、慢性前列腺炎等疾病。
综上所述，各国健康工作者一致认为毒垢是万病之源，排毒垢浪潮已经席卷全世界，排毒垢势在必行！只有排出毒垢，恢复身体吸收和代谢能力、才可能让营养和药物发挥作用。
以往的排毒方法：断食排毒、运动排毒、理疗排毒、药物排毒。这些排毒方式的共同的特点：只能排浅层的毒素，排毒不彻底不深入，无法排出深层次毒素和顽固的毒垢。
人体脏腑排毒过程：
如何才能让五脏六腑的毒垢顺利排出体外呢？五脏六腑是从哪一个通道来实现排出毒垢的呢？
正常情况下，血液回收五脏六腑的毒垢和垃圾，然后输送到肝脏，肝脏把从血液中过滤的毒素，排泄到肝管内，然后顺着肝总管和胆总管排泄到十二指肠，然后再进入大肠，随大便排出。胆囊内的毒素和结石通过胆囊管排泄到胆总管，然后也排泄到十二指肠，进入大肠，随大便排出。
五脏六腑毒垢→血液→肝（胆）→十二指肠→大肠→体外。
由于毒垢的沉积，肝管、胆囊管、胆总管很容易被结石、油脂、寄生虫等毒垢淤堵，会导致肝胆毒素排泄不畅，使越来越多的毒素沉积到肝胆里，肝脏这一体内毒素排泄的通道一旦被堵塞，血液和脏腑的毒素就很难排出来。必须先打通内脏排毒通道，然后才能排出五脏六腑的毒垢。
大肠就像人体的下水道，是废物、残渣的排泄管道，只有做好肠道排毒，才能让人体真正通体顺畅，最起码排毒的通道清扫干净，打开了。肠道功能不健全是万病之源，清肠毒是根本，也有观点认为清肝毒才是关键。其实两者并不矛盾。
但这里存在着一个先后顺序的问题：那就是任何的排毒方式，首先要排出的是肠道毒素，只有从源头上杜绝了毒素的不断侵入，打通排毒通道，再来考虑去做肝胆排毒或其他方式的排毒，才是大道之源。如果一边做肝胆排毒，另一边每天依然补充大量人体垃圾，排毒通道也不通畅。可想而知，肝胆排毒的效果能有多少。而且，除了清理干净肠道外，肠道排毒还附加有减肥瘦身的效果，如此这样，何乐而不为呢？
经研究发现，正常粪便中的有害物质约为22种，其中包括硫化氢、氨气、沼气、二氧化碳等，以及一些对人体有害的重金属盐类。而长久积存在人体肠道内的肠毒，其中细菌和分解产物的含量会比粪便更高。大量分解代谢的有害物质如不能按时排出，则部分可以通过结肠粘膜吸收，通过门静脉系统进入肝脏。这样一方面加重了肝脏的负担，耗竭肝脏的解毒酶系统，损害了肝脏功能；另一方面进入血液中的有害物质可以对人体各个器官和系统造成一定的损伤。正常人一天排便一次，但便秘患者3-4天才排便一次，也就是说，有毒的宿便不但在体内被吸收了，还吸收了好几天！
肝脏的作用：
中医理论认为：肝主疏泄，又主藏血，主动主升，被称为“将军之官”。与人的情志活动有关，并促进人体的消化和气、血、水的正常运行。
西医理论认为：肝脏是人体最大的代谢器官和解毒器官。具有过滤血液垃圾和和毒素的作用。肝是人体代谢的枢纽，人体的主要营养物质都是由肝来代谢的，如蛋白质、脂肪、糖、激素等。肝脏除了参与人体大循环之外（肝与心循环），还有独特的小循环，如肝肠循环、肝肾循环、肝胆循环等等，因此肝脏不仅担负着自身毒素的排泄，还担负着五脏六腑与全身毒素的排泄。
肝脏的滤芯作用：
生命把最脏的血液送到肝脏，经过肝脏处理后再送到心脏。肝脏就像饮水机的滤芯一样，随时过滤血液中的毒素和垃圾，如果滤芯是脏的，不要说是脏水了，即使换再干净的水进入滤芯也会被立刻污染。五清通体组合首先清空肝脏内毒垢，肝脏干净了，身体的新陈代谢能力自然增强，健康的肝脏就会协助清理血液和五脏六腑中的毒垢。
肝脏的位置：
肝位于腹腔，膈膜之下，右胁之内，与胆相表里。
肝的作用和功能很多，为什么定位于消化系统，主要是由于其特殊的代谢通道和消化吸收过程中所起的作用。肝脏的肝管与胆囊的胆管与胆总管相连，胆总管与十二指肠相连。
《我是肝》
我主疏泄，我失调，你的肉肉就会猖狂；
我主藏血，我失调，你的月经就会失控，经多，经少或经闭；
我主解毒，我失调，你的斑痘就会猖狂；
我主筋，我失调，你的身体就会僵硬，四肢困乏；
温馨提示：肝好命才好！
人体是由各个脏器一起组成的，肝脏出现问题，代表身体出现了很多问题。其实很多疾病发展之前，肝脏已经出现故障了。
你的第一道防线——肝脏
很多肿瘤学家说：在一个人患癌症很久之前，他的肝脏就已经开始变得很虚弱并且无法保护这个患者了。这就是为什么肝脏总被称为“第一道防线”。
首先肝脏是你的血液过滤器：相信很多人都知道肝脏是人体的造血器官，它通过清除存在于你食物、水、空气和环境中的有毒化学物质来保护你，现代生活和现代饮食使你的肝脏超负荷。
很多人不明白为什么自己经常生病，其实疾病通常是由于一个生病、虚弱、负荷过重的肝脏造成的，随着你的肝脏充塞，它无法继续过滤的工作。
哪些症状提醒你肝脏“中毒”了？
指甲表面不平滑：有凸起的棱线，或是向下凹陷。中医认为“肝主筋”，指甲是“筋”的一部分，所以毒素在肝脏蓄积时，指甲上会有明显的信号。
乳腺出现增生：经前乳腺的胀痛明显增加。乳腺属于肝经循行路线上的要塞，一旦肝经中有“毒”存在，乳腺增生随即产生，尤其在经血即将排出时，会因气血的充盛而变得胀痛明显。
情绪容易抑郁：肝脏是体内调控情绪的脏器，一旦肝内的毒不能及时排出，阻塞气的运行，就会产生明显的不良情绪。
长痘：偏头痛，脸部的两侧长痘痘，还会出现痛经。脸部两侧以及小腹，是肝经和它的搭档胆经的“一亩三分地”，一旦肝的排毒不畅快，自己的后院就会先着火。
脏腑排毒养生方案请联系转发给你这篇文章的人！
欢迎加盟缘生源☆女人花团队：
私护抑菌凝胶，给你的子宫洗个澡，是继“卫生巾”、“文胸”之后又一个“不得不用”的女性日用品。一款私护抑菌凝胶将撬动整个世界，帮助千千万万的女性彻底摆脱妇科烦恼！
女士，请关爱您自己。男士，请关爱您的另一半！
让我们一起，关爱母亲、关爱妻子、关爱女儿，关爱身边每一个女性！
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇